Phục hồi cơ thể để phát huy tối đa lợi ích của việc tập thể dục
Nghỉ ngơi hồi phục cơ thể - hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng liệu bạn đã thực hiện đúng và đủ?
01/05/2021
Kết quả tìm kiếm: hieu qua
Từ khóa liên quan:
tri mun hieu qua
lam viec hieu qua
giam can hieu qua
duong am hieu qua
giao tiep hieu qua
tri seo ro hieu qua
tap the duc hieu qua
cach tri mun hieu qua
chong lao hoa hieu qua
bài viết liên quan
Khi ban ngày trở thành ban đêm: Các vấn đề xoay quanh làm việc theo ca và cách ứng phó
Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!
05/07/2018
Gal Gadot và bí quyết “lột xác” thần thánh thành Wonder Woman
Bộ phim Wonder Woman đang đốt cháy màn ảnh không chỉ bằng những cú hành động đỉnh cao mà còn hút hồn người xem bằng vẻ đẹp rắn rỏi của nữ diễn viên Gal Gadot. Và để có được thân hình bốc lửa như hôm nay, ít ai biết rằng người đẹp Israel đã trải qua một cuộc "lột xác" đầy ngoạn mục.
05/06/2017
Đâu là cách kiểm soát cholesterol để bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ?
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
16/09/2024
Gold Collagen: Bí quyết vàng để “trẻ mãi không già”
Làm sao để duy trì được nét thanh xuân trên khuôn diện lẫn làn da của cơ thể phái đẹp?
26/10/2017
Nâng tầm đẳng cấp spa tại nhà với thiết bị thông minh từ Nu Skin
Kết hợp với 6 sản phẩm ageLOC độc quyền chống lão hóa, ageLOC Galvanic Spa phiên bản 2020 giúp chăm sóc da toàn thân chuyên nghiệp hơn, đẳng cấp hơn chỉ trong 10 phút.
10/01/2020
Kỹ năng giao tiếp với 4 nhóm người tính cách “đặc biệt”
Sống và làm việc với nhiều kiểu người sở hữu quan điểm, thái độ đặc trưng không hề đơn giản. Học kỹ năng giao tiếp để nhận ra bản chất khéo léo ứng xử là rất cần thiết.
13/05/2016
Bạn đã biết cách che quầng thâm mắt bằng son môi đỏ chưa?
Khoan hãy vội nghi ngờ, sử dụng son môi đỏ trong các bước che quầng thâm mắt sẽ cho bạn kết quả đáng ngạc nhiên đấy!
09/07/2018
Bạn có đang tiêu thụ quá nhiều muối ăn hằng ngày?
Muối ăn là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, thói quen nêm nếm đậm đà có thể khiến cơ thể hấp thụ một lượng muối vượt quá mức khuyến nghị, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
25/03/2025
3 bài tập thể dục tại nhà cho vòng 3 săn chắc
Đây là những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, được đánh giá là top những bài tập tốt nhất cho vòng ba. Những bài tập này giúp mông và đùi được săn chắc, thon gọn hơn, loại bỏ những vùng mỡ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin.
04/10/2015
Nguyên nhân bị mụn có thể đến từ 7 thói quen thường nhật này
Bạn đã qua tuổi dậy thì những vẫn chưa thoát được “cơn ác mộng” mang tên mụn?
10/06/2018
Cách trị sẹo mụn an toàn, làm dịu và nâng tông màu da
Bên cạnh mụn và thâm mụn, sẹo mụn cũng là một “cơn ác mộng” đới với phái đẹp. Vậy đâu là cách trị sẹo mụn giúp bạn có làn da mịn màng?
05/06/2018
Sản phẩm trị sẹo mụn nào xứng đáng được đầu tư hiện nay?
Bên cạnh mụn và thâm mụn, những vết sẹo xấu xí cũng được xem là kẻ thù đáng sợ của phụ nữ.
17/10/2018
Lợi ích từ chế độ ăn kiêng Keto phiên bản 2.0 so với Keto truyền thống
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
31/01/2020
Những điều bạn không nên bận tâm quá nhiều trong quá khứ của người yêu
Ai trong chúng ta cũng đều có quá khứ cả. Nhưng việc chấp nhận quá khứ của người khác, đặc biệt là người mình yêu, thường là một thách thức khó khăn cho tất cả mọi người.
28/11/2019
Cách trị mụn trứng cá bằng tinh dầu tràm trà
Có nhiều cách trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, để đảm bảo tính an toàn cho làn da và không để lại sẹo, hãy chọn cho mình phương pháp trị mụn một cách thông minh nhất.
01/07/2016
Cách làm mặt nạ trà xanh tiêu diệt mụn
Bột trà xanh đã xuất hiện trên thị trường từ nhiều năm nay và làm chao đảo cộng đồng làm đẹp bởi khả năng tuyệt vời của nó. ELLE sẽ hướng dẫn bạn cách làm mặt nạ trà xanh trị mụn nhé.
07/10/2016
Những sai lầm khi sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm da phái đẹp thường mắc phải
Hiểu đúng về việc dưỡng ẩm là cách tốt nhất để bạn nâng niu và vỗ về làn da ngọc ngà.
02/01/2019