Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Thiết bị làm đẹp chỉ phát huy hết công năng khi được sử dụng đúng cách.
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
Chế độ ăn Eat Clean đã giúp nhiều người có được sự thay đổi tích cực về sức khỏe. Dù vậy, Eat Clean hiệu quả lại không hề đơn giản.
Nhờ vào sự phát triển không ngừng của công nghệ làm đẹp hiện đại, việc “tạm biệt” những sợi “vi ô lông” trên cơ thể không còn là một nan đề khó giải đối với phái đẹp.
Chất liệu vải là một yếu tố quyết định bộ trang phục vừa đảm bảo sự thoải mái, vừa có tính thẩm mỹ cho bộ trang phục. Đặc biệt khi vào Đông, những chất liệu ấm áp luôn là sự ưu tiên hàng đầu.
Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!
Có gì tuyệt vời hơn đón chào năm mới với kiểu tóc ấn tượng, có thể là mái tóc nối bay bổng hay màu tóc nhuộm cá tính. Cùng Elle cập nhật những phương pháp nối tóc hiện đại nhất, cách chăm sóc tóc nhuộm bóng mượt và giữ màu.
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Không đơn giản là một quyển sổ ghi lại ngày hôm nay của bạn như thế nào, nhật ký còn có tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Bạn ngưỡng mộ tài năng cùng nhan sắc của Ariana Grande? Bài viết này là món quà dành tặng bạn.
Trong bối cảnh thị trường kinh tế và việc làm có nhiều biến động như hiện nay, chúng ta không thể dự đoán được những rủi ro hay biến cố sẽ ập đến với quỹ tài chính hay sự nghiệp của bản thân. Vì vậy, việc tích cóp một khoản tiền để đối phó với các tình huống khẩn cấp như bệnh tật, tai nạn hoặc mất việc làm sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống thuận lợi.
Mùi hôi chân không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta trong sinh hoạt hằng ngày. Với những sản phẩm khử mùi chuyên biệt, bạn có thể khắc phục tình trạng này.
Tàn nhang, nám da đều là những vấn đề về gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vì vậy lựa chọn một sản phẩm giúp cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang là điều vô cùng cần thiết.
Serum vitamin C là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của nàng yêu thích làn da sáng khỏe vượt trội.
