
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thế giới nghệ thuật trong nhiều thế kỷ đã bị thống trị bởi các nghệ sĩ nam, nơi các nghệ sĩ nữ phải đối mặt với những rào cản mang tính hệ thống và sự công nhận hạn chế. May mắn thay, đã có sự chuyển đổi đáng chú ý theo hướng bình đẳng và hòa nhập giới trong những năm gần đây.
Sở hữu dàn diễn viên trong mơ gồm ba sao nữ tài danh nhất Hollywood hiện nay, nữ đạo diễn Sofia Coppola đã làm việc cùng “ông hoàng thời trang” Marc Jacobs thổi vào tuyệt phẩm này một hơi thở đầy nữ tính qua góc nhìn tinh tế của phụ nữ cùng những bộ váy đẹp “hút hồn” do nhà thiết kế Stacey Battat thực hiện.
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm lại các bộ sưu tập xuất sắc nhất trong mùa Xuân Hè 2018.
Tiffany & Co. quyết định hợp tác cùng cặp đôi nổi tiếng của làng nghệ thuật Beyoncé và JAY-Z để kể lại những câu chuyện tình yêu vĩ đại nhất trên thế giới trong chiến dịch “ABOUT LOVE”.
Ngược Dòng Thời Gian Để Yêu Anh, Con Tim Sắt Đá, Chiếc Lá Cuốn Bay, Đóa Hoa Tham Vọng hay Năng Lực Trời Ban 2 là những bộ phim Thái đặc sắc, hấp dẫn nhất hiện nay.
Tháng 9 là thời điểm sôi động và quan trọng nhất của thế giới thời trang. Hãy cùng ELLE chọn ra 5 nhà mẫu tiêu biểu và mùi hương thâu tóm linh hồn của họ.
Theo Nielsen Việt Nam, mỹ phẩm làm trắng da tại Việt Nam chiếm đến 70% thị phần chăm sóc da. Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da một cách an toàn, hiệu quả luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi bạn phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Được ví như những viên thuốc bổ của thời trang, sự xuất hiện của những đôi giày lấp lánh hay túi xách sành điệu luôn có một lực hấp dẫn vô cùng mạnh mẽ.
Với những tiện ích đầy đủ cho người trẻ năng động như Ngọc Huyền, cư dân mạng không hề ngạc nhiên khi cô nàng cũng sở hữu riêng cho mình em Yamaha Janus. Vậy còn bạn “người bí ẩn” của bạn là ai?
"Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận”, nếu muốn sở hữu một tương lai tốt đẹp thì ngay ở hiện tại, chúng ta cần rèn luyện những tính cách tốt được xây dựng trên những thói quen hợp lý mỗi ngày.
Tiêu Yến Trinh là nhà sáng lập và Tổng Giám Đốc của Talentnet Corporation - công ty tư vấn nhân sự với đội ngũ có hơn 20 năm kinh nghiệm hoạt động trong các lĩnh vực về quản trị nguồn nhân lực. Với sự am hiểu sâu sắc về thị trường lao động trong nước, chị mang đến rất nhiều thông tin bổ ích về bối cảnh tuyển dụng nhân sự sau đại dịch cũng như những góc nhìn mới mẻ về con đường lựa chọn nghề nghiệp của giới trẻ hiện nay.
Giới giải trí lắm "drama" và cũng ngập tràn váy áo tươm tất, đó là điều mà phim bộ dẫn đầu top 10 series trên Netflix Việt Nam trong tuần qua đã khẳng định.
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
Bạn đã bao giờ tức giận rồi hối hận vì phản ứng quá mức và ước mình xử lý tình huống khéo léo, điềm tĩnh hơn? Để cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc của mình, bạn nên bắt đầu bằng việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EI - Emotional Intelligence), một kỹ năng quan trọng giúp bạn quản lý bản thân trong mọi tình huống.
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Nếu như tinh thần Samurai (võ sĩ đạo) cho đến tận ngày nay vẫn còn tồn tại trong mỗi người đàn ông Nhật Bản, là “chuẩn mực” mà nhiều người hướng tới, thì đối với phụ nữ Nhật, Geisha được coi là đỉnh cao của sự nữ tính.
Chưa bao giờ là có thể chuẩn bị đủ tâm thế khi nhấn nút "play" trong bất kỳ sản phẩm âm nhạc nào của Lisa. "New Woman" tiếp tục là một bất ngờ khác trong cách nữ thần tượng hòa phối những lớp âm thanh và cả những lớp váy áo. Bạn đã sẵn sàng đến với chuyến phiêu lưu xây dựng hình tượng "phụ nữ mới" của Lisa và Rosalía?