Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Danh sách 8 loại dầu gội sau không chỉ giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc tốt, mà còn thúc đẩy sự tái tạo, cung cấp các thành phần tự nhiên và các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc.
Được chuẩn bị từ tháng 6/2013 và đến tận cuối năm 2013, bài phỏng vấn mới được hoàn thiện bởi người phụ nữ tài năng ấy luôn tạo ra thêm những điều mới mẻ: từ chiếc ghế mang tên bà, một dự án hợp tác thiết kế đến một BST haute couture! Dự án nào cũng ấn tượng và khơi gợi cảm hứng.
Khi nắm vững tầm quan trọng của cung Mọc, cung Mặt Trời và cung Mặt Trăng trong chiêm tinh học, bạn có thể giải mã bức tranh tính cách tổng thể của mình. Cùng ELLE tìm hiểu kỹ hơn về 3 dấu hiệu này nhé!
Không ai trên đời thật sự hoàn hảo, mỗi người đều có những ưu, khuyết điểm riêng. Nếu biết cách xác định, khắc phục điểm yếu và cải thiện những điểm mạnh, bạn sẽ dần trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình.
Với những bí quyết sử dụng kem che khuyết điểm ELLE giới thiệu dưới đây, chúc bạn sẽ luôn sở hữu làn da hoàn hảo trong mọi hoàn cảnh.
Thiền để tĩnh tâm, khi tâm được tĩnh mọi việc cũng sẽ được giải quyết nhẹ nhàng, trong bình tĩnh và xác đáng. Thiền cũng rất có lợi cho sức khỏe. Đó là những hiểu biết rất cơ bản về thiền.
Bạn hãy sẵn sàng săn hàng hiệu chính hãng trong 5 ngày sale bùng nổ từ 25/11 đến 29/11 với mức giảm lên đến 70% cho vô vàn sản phẩm thời trang đến từ các thương hiệu: Levi’s, Calvin Klein, Tommy Hilfiger, GAP, Old Navy, Banana Republic, OVS, French Connection, Parfois, Fitflop, Owndays, Dune London, Typo, Cotton On.
Những tình tiết kịch tính, bất ngờ và hoành tráng trong phim "Vùng đất dữ báo thù" chắc chăn sẽ thu hút khán giả màn ảnh rộng.
Chân váy lụa đang cùng các cô gái chinh phục những khoảnh khắc thời trang Thu đầy thơ mộng và thanh lịch.
Làn da kích ứng cần chăm sóc đúng cách và tránh thành phần hoạt tính mạnh. Dưới đây, ELLE gợi ý những sản phẩm giúp làm dịu, phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Khiêm tốn ở một góc nhỏ của bang Arizona, Sedona trở thành địa điểm du lịch sở hữu những trái núi đỏ và cả những công trình kiến trúc đặc sắc.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Trải dài từ Brunei qua Malaysia đến Indonesia, Borneo là hòn đảo chiếm diện tích lớn nhất châu Á. Nhiều năm qua, với nỗ lực bảo tồn thiên nhiên của chính phủ và nhiều tổ chức trên thế giới, Borneo vẫn giữ được môi trường sinh thái và hệ thống động thực vật phong phú đa dạng, đồng thời là nơi lý tưởng để khám phá vô vàn những bí ẩn dưới rừng mưa nhiệt đới.
Trong thời trang, cảm hứng thể thao là một nhịp điệu thiết yếu, một nguồn năng lượng đầy sức sống. Cùng với các trang phục đáp ứng chức năng vận động, một chút “mix & match” thú vị sẽ tạo nên tổng thể khác biệt. Vẻ đẹp nữ tính cộng hưởng cùng cá tính năng động vẫn luôn có sức hút lạ kỳ.
Dùng đồ hiệu second-hand giờ đây không còn là “đú trend” mà đã trở thành trào lưu tiêu dùng mới mẻ dành cho giới trẻ khi thỏa mãn các tiêu chí: khẳng định đẳng cấp, hiệu suất chi phí, chất lượng và khả năng “resale - sang tay” dễ dàng.
Khi bị dị ứng, da sẽ có những biểu hiện gì. Cách làm tốt nhất trong trường hợp này là gì?
Bạn muốn tự mình trang điểm và làm đẹp cho bản thân? Thế nhưng lại chẳng biết phải bắt đầu từ đâu? Bài viết này của ELLE sẽ giúp ích cho bạn nhiều đấy.
Những mùi hương mang hiệu ứng da dẻ "nude scent" là gì? Tại sao lại tồn tại những lọ nước thơm mùi cơ thể khi mỗi chúng ta đã có sẵn mùi hương của riêng mình?
