
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Bạn có biết, sự chuyển động và phối hợp của các hành tinh mang lại những nguồn năng lượng và thông điệp khác nhau cho các cung hoàng đạo? Trong tháng 8, những chuyển động kỳ thú của vũ trụ sẽ mang đến điều bất ngờ nào cho bạn?
Việc để lộ thân trên từng là điều bị cấm đối với cả hai giới, tuy nhiên, khi đàn ông nhanh chóng đòi hỏi được quyền lợi của mình thì những cuộc chiến để đòi lại quyền bình đẳng cho phái đẹp luôn khó khăn và dai dẳng hơn.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Không chỉ linen nguyên bản cùng sắc màu nền nã tạo nên sức hút mà linen họa tiết hoặc qua xử lý tạo tua rua, làm rách… ngày càng được mến mộ. Với niềm hứng khởi mới từ linen và các nhãn hiệu thời trang thân thuộc, hãy cùng ELLE trải nghiệm mùa Hè tuyệt vời.
“Cinema” bắt nguồn từ gốc Hy Lạp “kinema” nghĩa là những hình ảnh chuyển động. Ngay từ trong từ nguyên, điện ảnh đã hàm chứa ý nghĩa của sự vận động không ngừng. Và quả đúng như thế, cinema chính là loại hình nghệ thuật gắn liền nhất với những bước chuyển phát triển mạnh nhất về công nghệ.
Có những cái tên chỉ cần đọc qua bạn đã có thể dễ dàng nhớ về tuổi thanh xuân vô cùng tươi đẹp của mình
Với những bữa tiệc nướng ngoài trời hoặc những bữa tiệc gặp gỡ cuối năm, việc sở hữu một chiếc bếp nướng đa năng trở nên thiết thực hơn bao giờ hết khi chúng có thể hỗ trợ bạn đối phó với những món nướng cần nhiều thời gian. Bên cạnh chức năng tiết kiệm thời gian hiệu quả, bếp nướng điện còn giúp bạn bảo vệ gia đình khỏi những tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe do bếp khói mang lại.
Trở lại đường đua Kpop cùng MV Queendom, các cô nàng Red Velvet khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ với màn “lột xác" trong phong cách thời trang đầy ngoạn mục.
Năm 2019, LHP Cannes - sự kiện điện ảnh đẳng cấp thế giới - đã thể hiện thiện chí đón nhận làn sóng #MeToo ùa đến từ năm 2018, đồng thời phát triển một số sáng kiến thân thiện cho mẹ và bé. Tuy nhiên, có vẻ năm nay vẫn là một năm Cannes không mấy bội thu đối với các nữ đạo diễn.
Khoác lên người những phong cách siêu thực trong game hay phủ đầy logo hàng hiệu cho nhân vật của mình, bạn có thể làm được cả hai trong vũ trụ metaverse.
Những bông hoa xinh xắn và đẹp đẽ không chỉ đem đến sự vui vẻ, tươi mới mà theo tâm lý học, loài hoa yêu thích còn bật mí nhiều về cuộc đời bạn. Trong bài trắc nghiệm sau, đâu là bông hoa thu hút bạn nhất?
Ngày 26/10 vừa qua, Gala trao giải và Hội thảo tâm lý dự án Hopeful Horizon do SoftenMind và WisdomViet tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vấn đề tự hại, tự tử ở thanh thiếu niên và truyền tải những kiến thức, thông điệp tích cực về sức khỏe tinh thần, đã diễn ra thành công trong không gian cởi mở và thân thiện tại tầng 15, Vincom Lê Thánh Tôn.
Với sự xuất hiện của nghệ thuật do trí tuệ nhân tạo tổng hợp, nhiều người bắt đầu bày tỏ sự lo lắng về tương lai của nghệ thuật. Có phải chúng ta chuẩn bị bước vào kỷ nguyên phản địa đàng, nơi robot sắp chiếm lấy khả năng tưởng chỉ có con người mới sở hữu: sáng tạo ra cái đẹp?
Tháng 8, Toong Coworking, SHIELD và The Silleys sẽ ra mắt một series Talkshow mang tên LOXO. Đây là một chuỗi đàm luận bằng tiếng Việt thác khai thác cách đối mặt với khó khăn và thất bại của những doanh nhân, nhà khởi nghiệp.
Sự thống trị của các tiểu trào lưu đang dần nhường chỗ cho phong cách tối giản, tập trung vào những món đồ thiết yếu cho 2025. Nguyên do nằm ở người tiêu dùng đang dần tìm về với sự giản đơn, bền vững và hướng tới việc thấu hiểu phong cách bản thân mình.
Nhiều lúc tôi tự hỏi mình, là con người tạo ra kỷ niệm hay chính những kỷ niệm định nghĩa một con người?
Mang đậm hơi thở mùa Hè vào các thiết kế váy hoa đầy sắc màu, mỗi cô gái đều có thể trở thành nàng "công chúa trong rừng" với những bản phối nữ tính và ngọt ngào.