7 điều cần tránh trước khi bước vào chế độ ăn giàu protein
Sơ hữu thân hình nóng bỏng với chế độ ăn giàu protein đúng cách.
Sơ hữu thân hình nóng bỏng với chế độ ăn giàu protein đúng cách.
Bí quyết sống hạnh phúc không nằm ở những điều lớn lao, đôi khi đó chỉ đơn giản là cách bạn ứng xử hàng ngày với chính bản thân mình!
Tháng 10 này, mời bạn đọc cùng ELLE Việt Nam trải nghiệm ẩm thực độc đáo, những thức uống đặc biệt và cùng nhau “đi trốn” ở những địa điểm dừng chân mới lạ.
2 năm gần đây, khái niệm "chống lão hóa" đã có nhiều thay đổi, từ cách phái đẹp nhìn nhận, tiếp cận những phương pháp mới và hình mẫu mới. "Pro Aging" nổi lên khuyến khích phụ nữ không sợ hãi, giấu giếm tuổi tác mà tự hài lòng, làm chủ cuộc chơi năm tháng.
Theo tử vi ngày 1/10/2025, một số con giáp sẽ đón nhận vận may đặc biệt, giúp họ thêm tự tin và hứng khởi. Người tuổi Tý mở ra bước ngoặt công việc, tuổi Dần tình duyên thăng hoa, tuổi Tỵ gặt hái thành công rực rỡ, tuổi Ngọ đại cát đại lợi, trong khi tuổi Hợi viên mãn toàn diện.
Mạng xã hội là một nền tảng mọi người có thể đăng tải, cập nhật thông tin về đời sống cá nhân. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không phải thông tin nào đăng tải lên mạng đều sẽ được tiếp cận theo chiều hướng tích cực. Đôi khi, nếu không suy xét kỹ lưỡng, danh tiếng và sự riêng tư của bạn có thể bị ảnh hưởng theo cách không mong muốn.
Bận rộn luôn gắn liền với hình ảnh của những người thành đạt. Áp lực công việc khiến nhiều người lơ là sức khỏe thể chất và tinh thần dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như mỏi mệt kéo dài, đột quỵ, ung thư, đau nhức xương khớp. Vậy làm sao để một lịch trình dày đặc vẫn song hành cùng sức khỏe dồi dào?
Đang trở thành một trào lưu mới trong công nghệ làm đẹp hiện nay, liệu “Skin Energy” có đang bị cường điệu hoá?
Đắm mình trong hương thơm tươi mới, đánh thức xúc cảm như đang trên con tàu tốc hành tìm đến những miền đất xa xôi.
Không có tháng nào tốt hơn tháng 10 để đón những chiếc lá vàng, thưởng thức những món ăn, rượu vang và những cuộc phiêu lưu của mùa Thu trước khi những ngày ấm áp cuối cùng của năm khép lại.
Cùng ELLE Việt Nam điểm qua những sai lầm thường mắc phải khi che khuyết điểm quầng thâm mắt.
Xem phim là một cách xả stress rất hiệu quả. Cùng ELLE Việt Nam khám phá những bộ phim tình cảm cổ điển đáng xem Hè này, bạn nhé.
Dirty Money, Seeing Allred, Whitney, MC Queen... là một số bộ phim tài liệu thú vị khai thác những vấn đề nóng bỏng trong xã hội mà bạn không nên bỏ lỡ.
Bên cạnh khả năng diễn xuất đáng mong chờ trong bộ phim mới đầy kịch tính, làn da mịn màng không tì vết của Park Eun Bin chính là điểm nhấn khiến người xem không khỏi tò mò về bí quyết chăm sóc da của cô.
Kim Bum xác nhận đang hẹn hò với mỹ nhân Oh Yeon Seo còn Song Ji Hyo lên tiếng về chiến dịch Metoo tại Hàn Quốc.
Trước khi xuống phố, đến công sở hay đi dự tiệc, bàn trang điểm là “điểm dừng chân” đầu tiên của phái đẹp để đảm bảo bản thân luôn rạng rỡ mọi lúc mọi nơi. Không chỉ là không gian để lưu trữ những món mỹ phẩm yêu thích, bàn trang điểm còn là góc bí mật để nàng chăm sóc bản thân, tự do thể hiện cá tính mỗi ngày.
Khi bị ngứa mắt, điều đầu tiên nên nhớ là: không được dụi mắt.
“Nếu có thể làm điều này, tôi sẽ hạnh phúc”, “Tôi thật bất hạnh”, “Tôi không có đủ thời gian cho mọi thứ”… Bạn đã bao giờ nói ra những lời này khi đối diện với nhiều điều bất như ý trong cuộc sống?