Kết quả tìm kiếm: hinh xam cung hoang dao doc dao

bài viết liên quan

thiền định là gì

9 cách thiền đơn giản mà không cần ngồi thiền

Thiền định được xem là “liều thuốc giải độc” hiệu quả cho cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngồi yên, giữ thẳng người, tập trung vào hơi thở… để thực hành thiền định.

05/03/2023
mua duong dai image

Mái Nhà – Vở múa đương đại của tự do và chia sẻ

Vở múa đương đại Mái Nhà của biên đạo Bùi Ngọc Quân đã tạo nên một ấn tượng mạnh mẽ khi kết thúc chương trình Giai điệu mùa thu tháng 8/2015. Nối tiếp thành công, Mái Nhà sẽ tái ngộ với công chúng yêu nghệ thuật vào tháng 10 này - vẫn trong tinh thần một tác phẩm sáng tạo, sống khát khao tự do và chia sẻ nhiều hơn.

06/10/2015
Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025