Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
03/07/2021
Kết quả tìm kiếm: ho tro
Từ khóa liên quan:
cach duong toc
dong vat
toc mong
toc thua
cow pose
dong tac yoga
cho dich vu
pigeon pose
cham soc da
bài viết liên quan
Lối sống lành mạnh dành cho người ghét thể thao
Không phải ai cũng yêu thích việc đổ mồ hôi trong phòng gym hay dành hàng giờ chạy bộ ngoài trời. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể theo đuổi một lối sống lành mạnh. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn vẫn có thể chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách trọn vẹn.
24/06/2025
Khám phá 7 công dụng tuyệt vời của quả vải với sức khỏe và sắc đẹp
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
01/07/2025
5 sự thật ít người biết về những chú chó dịch vụ
Không giống những vật nuôi trong nhà bình thường, chó dịch vụ cần được quan tâm một cách đặc biệt hơn. Chú chó đặc biệt này còn có nhiều điều thú vị khác.
28/07/2018
Cách đánh bay mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả
Những chấm đen li ti trên khuôn mặt có đang khiến bạn cảm thấy mất tự tin? Đừng lo, ELLE sẽ bật mí cho bạn bí quyết đẩy lùi tình trạng mụn đầu đen nhanh chóng.
12/07/2024
Cải thiện triệt để tóc thưa mỏng cùng lời khuyên từ chuyên gia
Tổng hợp những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia giúp bạn nhanh chóng "tạm biệt" mái tóc mỏng và yếu.
02/08/2023
Đẩy lùi bệnh tật và đẹp hơn mỗi ngày với 7 bài tập yoga đơn giản
Một cuộc sống khỏe mạnh không thể thiếu chế độ ăn uống hợp lý kết hợp hoạt động thể dục thể thao. Cuộc sống tất bật, không phải ai cũng đủ thời gian đến phòng tập thể dục. Vì lý do đó, ELLE gợi ý đến bạn 7 động tác yoga đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
10/01/2018
7 loại thực phẩm giàu beta-carotene nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe
Thay vì chờ đến khi đôi mắt trở nên mỏi mệt, bạn có thể chủ động bảo vệ thị lực bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giúp mắt sáng chứa beta-carotene vào thực đơn hằng ngày.
17/07/2025
HP Envy x360 13 Oled – Laptop 2-in-1 mở ra thế giới tự do sáng tạo
HP Envy x360 13 Oled mang thiết kế nhỏ gọn, sang trọng, thời lượng pin dài, hiệu suất tốt, sở hữu màn hình AMOLED 2.8k cảm ứng kèm bút và bản lề xoay gập 360 độ thực sự nổi bật trong nhóm laptop dành cho những người sáng tạo.
16/03/2023
Phan Đăng Di: Điện ảnh đẩy ta vào sự lựa chọn cuối cùng
Là một trong các đạo diễn hiếm hoi ở Việt Nam chọn đi theo dòng phim tác giả, Phan Đăng Di hiểu rõ sự gập ghềnh của con đường làm phim độc lập, và vì thế, anh đã tìm cách mở ra lối đi cho những người trẻ...
18/11/2013
Mách bạn 7 động tác yoga chữa đau lưng hiệu quả
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
16/12/2019
4 lợi ích bất ngờ từ đậu phộng và cách chế biến tại nhà
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
24/04/2025
Haus Da Lat và hành trình đưa biểu tượng wellness hàng đầu thế giới đến Việt Nam
Với sự tư vấn chuyên môn từ Chiva-Som - thương hiệu trị liệu, chăm sóc sức khỏe toàn cầu, Haus Da Lat sẽ mở ra một kỷ nguyên mới cho thị trường chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Cư dân và du khách sẽ được hưởng lợi từ trung tâm chăm sóc sức khỏe được thiết kế và tư vấn tỉ mỉ bởi các chuyên gia hàng đầu của Chiva-Som. Các chương trình tích hợp liệu pháp đẳng cấp thế giới với công nghệ tiên tiến sẽ thúc đẩy lối sống chăm sóc sức khỏe chủ động và hạnh phúc.
05/03/2025
ELLE tháng 06/2022 – Embrace Yourself
Sau thời gian đại dịch, ngành sức khỏe cũng hướng đến những liệu pháp chăm sóc phối hợp, tập trung khuyến khích việc sống khỏe, sống tốt cho chính mình, và sau đó là cho những người xung quanh.
02/07/2022
Bí quyết chăm sóc da từ thiên nhiên của phụ nữ Nhật Bản
Phụ nữ xứ Phù Tang nổi tiếng khắp thế giới với làn da không tuổi. Bí mật cho vẻ đẹp tự sinh đó chẳng nằm đâu xa ngoài những chiết xuất đến từ thiên nhiên được truyền giữ bao đời nay trong Collagen Gold Menard.
22/02/2019
Khám phá những lợi ích của tắm biển trong làm đẹp
Đã khi nào bạn trở về nhà sau kỳ nghỉ trên biển và cảm thấy da được trẻ hoá - loại bỏ độc tố, tóc thì bớt gàu chưa?
19/03/2022
Zen + Energy: Xu hướng làm đẹp mang cộp mác Gen Z
Ngành làm đẹp đang chứng kiến những xu hướng làm đẹp thay đổi và biến hóa không ngừng từ nhóm người dùng Gen Z. Điều này đặt ra câu hỏi liệu Gen Z đang tìm kiếm điều gì trong tư duy làm đẹp?
19/11/2022
Công bố tác phẩm chiến thắng chung cuộc giải thưởng thiết kế Lexus 2018
Lexus toàn cầu công bố tác phẩm chiến thắng chung cuộc Giải thưởng thiết kế Lexus 2018, cho tác phẩm Testing Hypotheticals (Giả thuyết thử nghiệm) của nhóm thiết kế Extrapolation Factory, tới từ Đức & Mỹ, đã tạo ra cho sự kiện quốc tế uy tín này những xúc cảm đặc biệt.
01/05/2018