8 loại thực phẩm giúp cải thiện chứng trầm cảm
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Du lịch Morroco là hành trình tìm về các dấu ấn Trung Cổ còn sót lại. Để cảm nhận được nét độc đáo của Morroco, hãy bắt đầu từ thành phố Fes.
Nếu bạn tự hỏi xu hướng nào đang khuấy đảo thế giới làm đẹp, có lẽ bạn sẽ không ngờ đó chính là phong cách chăm sóc da từ châu Á. Từ tổng biên tập đến những ngôi sao Hollywood hạng A, các thương hiệu từ Hàn Quốc và Nhật Bản đang dần chiếm một phần không nhỏ trong tủ mỹ phẩm và đồng hành với họ trong những chuyến đi. Hãy cùng ELLE khám phá những xu hướng và sản phẩm nổi bật đến từ châu Á.
Bắc Kinh là nơi nhiều người dừng chân khi đi du lịch Trung Quốc. Nhưng để hiểu hết về một nền văn hoá, hãy tìm về những điểm đến trong mơ ít ai biết đến.
Giáng sinh là gì? Là ngày Chúa ra đời trong máng cỏ cách đây hai ngàn năm? Hay là ngày lễ mua sắm lớn nhất trong năm, nơi người người tấp nập đi mua quà cho người thân? Hoặc cũng có người nghĩ rằng Giáng sinh là dịp để tụ tập, để có một cái cớ vui vẻ lưng chừng, sau những ngày cuối năm vất vả với công việc. Có lẽ, đúng. Nhưng chưa phải là ngày lễ Giáng sinh - ngày lễ với một nghĩa rộng hơn: tầng nghĩa về sự đoàn tụ, sẻ chia.
(Phái đẹp - ELLE) Từ hiện tượng Inception đến bộ phim Les Petits Mouchoirs của đạo diễn Guillaume Canet, Marion Cotillard tỏa sáng trên bầu trời điện ảnh thế giới với tất cả sự bí ẩn của mình. Nhận nhiệm vụ “điều tra” lý lịch ngôi sao này từ ELLE, Alix Girod đã khám phá thành công bảy điều thú vị về cô.
Từ 20 tuổi trở đi, hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần. Đây là lúc lão hóa da xuất hiện với các dấu hiệu như kém săn chắc, thiếu đàn hồi, giảm độ căng bóng, các nếp nhăn hình thành...Peptide là hoạt chất được ưa chuộng bởi khả năng tổng hợp collagen và làm chậm dấu hiệu lão hóa trên làn da.
Điểm lại những hình ảnh của các nghệ sĩ tham gia chiến dịch I SPEAK MY TRUTH IN #MYCALVINS một chiến dịch vang dội, gây chấn động trong cộng đồng người trẻ Việt Nam và thế giới trong những tuần vừa qua.
Có bao giờ bạn nhìn không chớp mắt đôi môi vương màu cánh hồng khô của nàng siêu mẫu trên tạp chí thời trang danh tiếng và tự hỏi, nàng đang thoa thỏi son nào?
Bạn là người lãng mạn? Bạn là người sáng tạo? Bạn có khả năng chuẩn bị những món quà DIY? Sinh nhật người bạn yêu thương đã gần kề, quà tặng sinh nhật bạn dành cho người ấy sẽ là gì?
Chúng ta đã nói nhiều về sự nghiệp, phong cách và sở thích của Gen Z - một thế hệ có cá tính độc đáo và tư duy khác biệt hẳn so với các thế hệ trước. Vậy, trong tình yêu, những người trẻ vừa thực dụng nhưng lại rất mộng mơ này sẽ hẹn hò ra sao?
Mumbai là trung tâm kinh tế, văn hóa và xã hội quan trọng bậc nhất của Ấn Độ nhờ sự kế thừa và giao thoa giữa những giá trị mới và cũ.
“Tư duy truy tìm sự thật” là tác phẩm phải đọc đối với những ai trân trọng sự thật trong cuộc sống cá nhân lẫn đời sống xã hội.
Người đời vẫn nghĩ vua chúa là những người hạnh phúc nhất vì có trong tay quyền lực, tài sản vượt hơn tất cả mọi người trong thiên hạ. Thế nhưng bên trong Tử Cấm Thành luôn ẩn chứa những nỗi đau mà người trong cuộc mới biết.
Số lượng phụ nữ độc thân đang dần tăng lên, cả ở Việt Nam lẫn trên toàn thế giới. Họ thuộc về một hiện tượng xã hội, không chỉ ngày càng lớn hơn về con số, mà ngày càng to tiếng hơn và hãnh diện hơn về cuộc sống họ chọn cho riêng mình.
Đừng để sự nhầm lẫn giữa 3 sản phẩm này khiến chu trình dưỡng da hằng ngày bị sai lệch.
Dù có nhiều phương tiện giải trí nhưng không ít người chọn cách ở nhà như giải pháp thư giãn an toàn. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến tâm lý phụ nữ bị ảnh hưởng xấu.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Tôi nghĩ con người khi tìm hiểu về người khác và mọi vật, có xu hướng đi tìm và giữ rịt lấy một sự thật đơn giản trong khi chẳng có gì đơn giản cả. Chỉ có sự lười biếng và hời hợt mới muốn nhìn mọi thứ đơn giản