Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Từ mái tóc tết nhẹ nhàng đến kiểu tóc đuôi ngựa cá tínhg, nàng Rosé (BLACKPINK) luôn biết cách thể hiện phong cách đa dạng mà vẫn giữ được dấu ấn riêng biệt của mình.
Sky Castel, Hotel Del Luna, My Only One, Extraordinary You... là những bộ phim truyền hình 2019 được yêu thích tại Hàn Quốc dựa trên kết quả xếp hạng của Google.
Nếu là người có lối sống lành mạnh và luôn tìm kiếm sự cân bằng, ắt hẳn bạn sẽ quan tâm tới chất lượng của giấc ngủ và những sản phẩm có thể tạo nên sự vẹn toàn ấy.
Ngày cưới là ngày vui của tất cả các cặp đôi trên thế giới. Tất nhiên, phong tục cưới hỏi cũng là một phần không thể thiếu trong những ngày này. Hãy cùng ELLE điểm qua những phong tục cưới hỏi lạ lùng và không kém phần thú vụ trên thế giới nhé!
Chỉ vài bước chăm sóc nhẹ nhàng mỗi tối cũng đủ giúp bạn xoa dịu làn da và thư giãn tinh thần sau ngày dài. Mời bạn cùng ELLE nuông chiều bản thân với những thói quen làm đẹp buổi tối đơn giản sau đây.
Lần đầu tiên, Tạp chí Phái đẹp ELLE đồng hành cùng White Palace tổ chức ELLE Wedding Art Gallery 2020 - một không gian triển lãm đầy tính nghệ thuật, nơi tỏa sáng của những bộ váy cưới đến từ các NTK hàng đầu cùng các thương hiệu cưới nổi tiếng Việt Nam.
Nếu năm đó tôi học được 8 bài học này, thì đến năm 30 tuổi, tôi đã không phải nuối tiếc nhiều điều...
Kim chi - món ăn kèm cay, giòn, lên men đặc trưng của Hàn Quốc đang dần trở nên phổ biến với người Việt. Tuy nhiên, bạn có biết rằng đây chính là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân và đang dần trở thành bí quyết giảm cân của các sao nữ Hàn Quốc?
Hiểu được công dụng của trà xanh, phái đẹp đã tận dụng nguồn nguyên liệu thân thuộc này để giải quyết các vấn đề về da, mái tóc và cả vóc dáng.
Có người nói đùa rằng trong tất thảy 365 ngày, phụ nữ Việt Nam chỉ có hai ngày duy nhất được tôn vinh thôi. Các ngày còn lại dành cho đàn ông hết rồi nên các anh chàng còn chần chừ gì nữa mà không chọn lựa một món quà đặc biệt để dành tặng cho những người phụ nữ quan trọng của mình.
Trong cuộc chuyển giao từ hình tượng girl crush đến ngôi sao nhạc rock, Lisa (BLACKPINK) “phá kén” những tiêu chuẩn của thần tượng K-Pop với diện mạo và phong cách làm đẹp như được “mạ bạc” trong sản phẩm âm nhạc mới.
Nước hoa chỉ thơm là đủ, chỉ đắt là sang? Câu chuyện sau nó còn “đã” hơn nhiều khi bạn biết bạn là ai sau lớp hương đó, bạn độc nhất thế nào khi có được mùi hương mang “tuyên ngôn” của mình, một và duy nhất! Thay cho việc tìm mua chai nước hoa sẵn có, chuyện ngồi thư thả tự làm lấy chai nước hoa cho riêng mình ngay giữa Sài Gòn tất bật này gần đây khiến tôi thích thú hơn cả.
Lee Hye Ri, ngôi sao của "Reply 1988", đã trở lại với một vai diễn hoàn toàn mới trong "Vũ Điệu Chiến Thắng". Bộ phim không chỉ đánh dấu sự trưởng thành của nữ diễn viên mà còn hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Với sự kết hợp giữa âm nhạc, vũ đạo và những câu chuyện tình yêu tuổi trẻ, "Vũ Điệu Chiến Thắng" chắc chắn sẽ là một "cơn sốt" mới trong mùa Hè này.
Có lẽ nỗi ám ảnh lớn nhất đối với những người làm việc trong lĩnh vực sáng tạo là cạn kiệt ý tưởng. Chắc hẳn bạn đã từng ít nhất một lần ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính nhưng vẫn không thể nghĩ ra sáng kiến mới cho dự án cần thực hiện. Vậy ở những người giàu tính sáng tạo, họ sẽ thường làm gì để đối phó với tình trạng này?
Việc chọn lựa kem mắt trị thâm không chỉ giúp làm dịu vùng da nhạy cảm, mà còn giúp cải thiện đáng kể cho tâm hồn và tâm trạng của chúng ta.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Trải qua hành trình phát triển đầy thăng trầm kéo dài hơn một thập kỷ, "Một Bộ Phim Minecraft" (A Minecraft Movie) không chỉ là tác phẩm chuyển thể từ trò chơi điện tử đình đám toàn cầu mà còn là câu chuyện về sự kiên trì và tầm nhìn sáng tạo của đội ngũ sản xuất phim.
