
Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
Xu hướng đeo kính áp tròng chưa bao giờ ngừng hot. Đặc biệt, đối với GenZ thì đây là bước cải tiến lớp trang điểm. Trong vô vàn kiểu dáng, màu sắc khác nhau thì hãy cùng ELLE khám phá Top 10 loại kính áp tròng được ưa chuộng nhé!
Tháng Tư đến không chỉ mang theo những vệt nắng vàng rực rỡ, mà còn khéo léo khơi dậy tâm trạng tự hào và niềm hân hoan đón chào dịp lễ lớn. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn khám phá các di tích lịch sử đã in dấu những khúc sử ca bi tráng và hào hùng của đất nước.
Để tập làm quen cũng như học cách thích nghi khi hoàn cảnh sống thay đổi không phải là điều dễ dàng mà ai cũng làm được. Thế nhưng, nếu biết cách trang bị tốt cho bản thân, dù gặp khó khăn gì bạn cũng có thể dễ dàng vượt qua.
Xu hướng sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe đang ngày càng tăng cao bởi những lợi ích mà loại đồ uống này mang đến. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết sử dụng thảo mộc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ?
Tuần lễ mới mang đến cho 12 cung hoàng đạo những bước chuyển quan trọng. Giữa tuần, bạn cần đối diện với mâu thuẫn để tìm giải pháp thay vì né tránh. Vào Thứ Sáu, sự di chuyển của các chòm sao thổi bùng cảm xúc bất ngờ trong chuyện tình cảm, mở ra thời gian giao tiếp tinh tế. Nhưng cũng từ đây, sao Hải Vương bắt đầu nghịch hành, là lúc bạn cần soi chiếu nội tâm, chữa lành vết thương cảm xúc và cẩn trọng với những ranh giới mờ nhạt trong các mối quan hệ.
Loại kem che khuyết điểm nào sẽ có tác dụng tốt nhất đối với các nếp nhăn và làn da đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa?
Celine là thương hiệu thời trang xa xỉ thứ hai, sau Dior, mà Suzy chính thức ký kết hợp đồng đại sứ.
Có rất nhiều thói quen hằng ngày vô tình khiến đôi môi trở nên sậm màu. Bạn hãy tỉnh táo nhận ra chúng và điều chỉnh bằng những mẹo làm đẹp sau.
Mỗi chúng ta dường như có một định nghĩa khác nhau về rừng. Rừng là lá phổi xanh, là cội nguồn sinh khí của những hơi thở cho ta sự sống. Rừng là cả nỗi sợ và khát khao của con người, sợ những điều bí ẩn và khát được chinh phục linh hồn vĩ đại nhất của đại ngàn. Có khi rừng còn là nơi trở về của những tâm trí thiền định, là không gian của chánh niệm, nơi tìm về an yên giữa tất cả những bộn bề. Nhưng đã bao giờ ta tự hỏi, đối với rừng, chúng ta là ai?
Tháng 12 này, đâu là những quyển sách cùng bạn khép lại hành trình đọc sách của năm 2024 thật trọn vẹn? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?
Tím đang trở thành gam màu được các idol K-pop "lăng xê" mạnh mẽ nhờ khả năng biến hóa đa dạng từ dịu dàng đến cá tính, từ cổ điển đến hiện đại.
Dear Người Tình là album Vol 8 tuyển tập "9 nhạc khúc trữ tình của danh ca Ngọc Lan" được Giải nhất dòng dân gian Sao Mai 2007 do ca sĩ Thành Lê thể hiện, với sự hợp tác sản xuất của nhạc sĩ Hồng Kiên và Viet Vision.
Tretinoin và Retinol là một trong những thành phần dẫn xuất vitamin A được yêu thích và được bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nàng đã phân biệt được sự khác nhau của chúng chưa? Hôm nay ELLE sẽ giúp bạn tìm điểm khác nhau giữa Tretinoin và Retinol để chọn thành phần phù hợp với làn da của mình nhé!
Ngày thứ Ba 27/8/2025 mang đến những cơ hội phát triển vượt bậc cho nhiều con giáp. Đây là ngày thuận lợi cho việc khởi động dự án mới, mở rộng kinh doanh và tìm kiếm các mối quan hệ có lợi. Tuy nhiên, một số con giáp cần thận trọng trong các vấn đề tài chính và tình cảm để tránh những rắc rối không đáng có.
Tuy vùng da dưới cánh tay tối màu hơn các bộ phận khác là điều bình thường, bạn hoàn toàn có thể làm sáng mịn nách bằng những phương pháp sau đây.
Cô gái tuổi 30, làm sao để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn? Làm sao để không hối tiếc vì mất nhiều thời gian cho những điều không quan trọng?