
6 bước để rèn luyện tư duy tích cực
Cuộc sống chúng ta đôi lúc không thể tránh khỏi những lúc buồn phiền, căng thẳng. Nhưng dù vậy, chúng ta vẫn có thể rèn luyện tư duy tích cực để làm chủ cuộc sống hạnh phúc.
Cuộc sống chúng ta đôi lúc không thể tránh khỏi những lúc buồn phiền, căng thẳng. Nhưng dù vậy, chúng ta vẫn có thể rèn luyện tư duy tích cực để làm chủ cuộc sống hạnh phúc.
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Được tạp chí ELLE Mỹ đánh giá là có “cách viết hồi ký bậc thầy”, qua Nhà Tranh, câu chuyện về sức mạnh, niềm tin và nỗ lực của một cá thể di dân được đan dệt thông qua lối viết chân thành, giản dị mà đầy xúc cảm của Ly Tran.
Nicky Khánh Ngọc - Senior Beauty Editor của Tạp chí Phái đẹp ELLE - gây thu hút ở mọi nơi cô xuất hiện bởi mái tóc xoăn bồng bềnh rất phong cách. Để duy trì một mái tóc đẹp như vậy, Nicky sở hữu cho mình rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc chuyên nghiệp. Nếu bạn muốn mình có một mái tóc "biết nói", hãy đầu tư nhiều hơn vào những sản phẩm loại này.
Xu hướng móng tay đẹp đang khuynh đảo làng thời trang thế giới với rất nhiều mẫu nail đẹp tinh tế. Bạn hãy chọn và thử một mẫu đẹp nhất cho mình ngay hôm nay cùng ELLE nhé!
Xứ sở Triệu Voi luôn được biết đến như đất nước có nền văn hóa đầy sắc màu. Người Lào không chỉ có những phong tục văn hóa độc đáo mà còn nổi tiếng với nền ẩm thực tinh tế, “mê hồn” thực khách.
Người Nhật có câu: “Một căn phòng bừa bộn là hình ảnh của một tâm trí rối ren”. Không gian sống có tác động trực tiếp đến tinh thần, phản ánh sự cân bằng tâm trí và khả năng tổ chức cuộc sống của mỗi người. Khi không gian sống trở nên sạch sẽ và gọn gàng, tâm trạng và cuộc sống của bạn cũng dần trở nên tích cực hơn.
Những kiểu trang điểm này chẳng những không bao giờ lỗi thời mà còn hợp với tiết trời se lạnh của mùa Đông.
ELLE mách bạn những bí quyết và kiểu trang điểm đẹp giúp bạn tự tin tỏa sáng hơn khi đứng trước ống kính máy ảnh.
Mái tóc xù cùng nụ cười híp mắt là hai thứ không thể lẫn vào đâu của cô nàng travel blogger Nhị Đặng. Mang sự lạc quan lẫn mơ mộng rong ruổi trên những chuyến hành trình dài hơi, Nhị Đặng trở thành kẻ lữ hành bất đắc dĩ, mặc dòng chảy xê dịch dẫn lối, để rồi chấp nhận mất nhiều thứ, duy chỉ nụ cười và ký ức ở lại.
Bạn đang lo ngại vì phải tốn nhiều chi phí cho việc chăm sóc da và làm đẹp? Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách làm mặt nạ trắng da hiệu quả mà rất tiết kiệm từ Baking soda.
WECREATE | VIETNAM – NGÔI NHÀ KHỞI NGHIỆP CHO PHỤ NỮ đã trải qua một năm đáng nhớ. Để kỷ niệm một năm thành lập, đồng thời ghi nhận những tiến bộ của cộng đồng nữ doanh nhân mà WECREATE | VIETNAM đã góp phần hỗ trợ phát triển, WECREATE | VIETNAM tổ chức sự kiện "WOMEN WHO CREATE – Gặp gỡ Mùa Thu"
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị, hào hứng nào trong tuần lễ mới nhé!
Tuổi 25, bạn luôn muốn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Nhưng đôi khi bạn lại không thể sống đúng với những gì mình mong muốn. Vậy nguyên nhân từ đâu?
"Cùng với nỗ lực của ban biên tập ELLE toàn cầu, chúng tôi mong muốn mang đến những thông tin cập nhật, những kiến thức có thể bạn chưa biết về Biến đổi khí hậu, về những vấn nạn môi trường do chính con người gây nên, về ô nhiễm kỹ thuật số... và quan trọng hơn hết là những gì chúng ta có thể làm để thay đổi và sống xanh hơn."
Khi chọn nước hoa cho khí trời mùa Thu mát mẻ, bạn hãy ưu tiên chọn những hương thơm trầm ấm, có chút nồng nàn và ngọt ngào được chiết xuất từ hoa oải hương, trầm hương, xạ hương, da thuộc, gia vị, các loại gỗ...
Dù có đắp lên mình hàng tấn hàng hiệu hay dạo chơi trong những cửa hàng secondhand như bao thiếu niên Gen Z ngày nay, bộ tứ Alexa Demie, Sydney Sweeney, Hunter Schafer và Chloe Cherry đều tạo ra những mật mã thời trang đầy khác biệt và đang trên đà trở thành hình mẫu của thế hệ trẻ.
Chúng ta thường bàn về việc trong tình yêu các cung hoàng đạo sẽ hành xử như thế nào nhưng bạn liệu có tò mò về nụ hôn nào sẽ gây ấn tượng với họ?