Bỏ túi những bài tập yoga giúp thanh lọc cơ thể
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
Thiên nhiên đã khắc họa những di sản ngoạn mục trên dáng hình Việt Nam. Ngoài những ngọn núi hùng vĩ sánh ngang bầu trời, hay những bãi biển như ngọc bích, còn là những khúc hùng ca cuồng nhiệt của bao thác nước lộng lẫy, liên hồi đơm lá đơm hoa trên đá.
Tôi rất thích một trong những nguyên tắc của các tín đồ Lomo: “ Đừng lo lomo ảnh hưởng cuộc sống của bạn, vì lomo đã là một phần cuộc sống”, Maika Elan.
Mời bạn cùng ELLE học hỏi bí quyết chống lão hóa từ các người mẫu huyền thoại của thập niên 90 vừa tái xuất trong Tuần lễ thời trang Xuân Hè 2022 nhé.
Chính thức mở bán các suất chiếu sớm từ 27/4, "Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng" đã ngay lập tức thu hút sự chú ý lớn từ công chúng. Tính đến 23h ngày 29/4, bộ phim mới nhất của đạo diễn Lý Hải đã ghi nhận doanh thu ấn tượng với hơn 53,6 tỷ đồng từ việc bán vé. Nhận được nhiều tín hiệu tích cực về mặt doanh số, vượt qua hai đối thủ sừng sỏ là "Thám tử Kiên: Kỳ án không đầu" và "Địa Đạo" để vươn lên dẫn đầu phòng vé phim Việt dịp lễ 30/4 nhưng phim cũng gây không ít tranh cãi về chất lượng nội dung.
Nước hoa không chỉ đơn giản là mùi hương mà còn thể hiện tính cách và cảm xúc của phái đẹp. Lắng nghe chia sẻ của các biên tập viên ELLE Việt Nam về những chai nước hoa mà họ yêu thích nhất nhé!
Xuất hiện tại show diễn của “nhà mốt” Fendi thuộc khuôn khổ Milan Fashion Week, đại sứ Song Hye Kyo nhanh chóng trở thành tâm điểm với diện mạo thanh lịch cùng khí chất rạng ngời nhờ những bí quyết làm đẹp vô cùng đơn giản.
Mỗi đêm diễn trong khuôn khổ fan meetup khu vực châu Á, Lisa chỉ cần một trang phục vẫn thừa sức ghi dấu bằng thời trang trình diễn.
Kể từ khi xuất hiện trước công chúng từ năm 2008, IU đã gây thương nhớ bởi vẻ ngoài trong sáng và giọng hát đầy ấn tượng. Trải qua 14 năm, dẫu là một nữ nghệ sĩ hoạt động độc lập, IU đã khẳng định tài năng thực thụ cũng như thể hiện bản lĩnh kiên cường trên con đường nghệ thuật nhiều thử thách. Ẩn sâu bên trong người phụ nữ bé nhỏ là một nội lực đáng nể, để dù cho có bao nhiêu chông gai, thách thức trong sự nghiệp, cô vẫn hiên ngang tỏa sáng và chiếm trọn sự yêu mến của những người hâm mộ luôn dõi theo và yêu thương mình.
Mùng 8 – 3 đã gần kề. Có lẽ số ít trong chúng ta vẫn đang bận rộn công việc, đến mức không có thời gian chọn những món quà, những tấm thiệp hay những điều bất ngờ lãng mạn cho “nàng”.
Thời trang của hai cô gái, trên phim và ngoài đời, hư cấu và hiện thực… thời trang cũng có thể là một góc nhìn để khai mở văn hóa, những nút thắt phong cách, những tranh luận không hồi kết.
Sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, tràn đầy sức sống là niềm mơ ước của đa số bạn gái. Ngoài những cách viện đến dao kéo, thuốc hỗ trợ, massage cũng là phương pháp rất được ưa chuộng vì hoàn toàn không phải e ngại gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE khám phá cách massage tăng kích thước vòng môt tự nhiên nhé!
Tập thể dục không thôi liệu có đủ cho việc giảm cân?
Pha trộn nhiều yếu tố bao gồm hành động báo thù, bài học về nữ quyền, "Điệu Ba Lê Tử Thần" (Ballerina) là bộ phim vừa đậm tính giải trí, nhưng đồng thời còn là một tác phẩm mang đến những cái nhìn mới mẻ về tự do qua các chi tiết ẩn dụ mới mẻ.
Từ các tạp chí làm đẹp đến làn sóng TikTok skincare, mặt nạ thạch và mặt nạ sinh học đang là "hiện tượng" mới được các tín đồ làm đẹp săn đón. Bên cạnh khả năng cấp ẩm, kết cấu dạng gel trong của sản phẩm còn mang lại cảm giác mát lạnh dễ chịu cho làn da.
Điên rồ, ma mị và đầy mê hoặc là những tính từ mà giới mộ điệu dùng để miêu tả những sàn diễn thời trang đầy sáng tạo của NTK người Anh Alexander McQueen.
Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.