Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?

Hành trình hơn một thập kỷ rong ruổi ca hát qua những vùng đất khác nhau đã giúp Hà Anh Tuấn định hình một phong cách biểu diễn riêng biệt - không hoành tráng theo lối phô trương, mà sâu lắng, giàu chất tự sự. Hơn một thập kỷ miệt mài trên sân khấu, anh đã biến từng địa điểm biểu diễn thành một thánh đường cảm xúc. Mỗi sân khấu mà anh đặt chân trở thành những miền ký ức chung của một nghệ sĩ và những người tri kỷ, giọng ca của ngôi sao 1984 hoà quyện cùng những câu chuyện đời, những xúc cảm lắng đọng và những khoảnh khắc không thể phai mờ.

Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.

Cuối tuần vừa qua, CANIFA trở thành thương hiệu thời trang đầu tiên tổ chức sự kiện “Lễ hội Thời trang đường phố - Cùng CANIFA vẽ nên mùa Hè rực rỡ của bạn” vô cùng độc đáo tại phố đi bộ Hà Nội – Trung tâm văn hóa của thủ đô.

4 năm sau khi chạm ngõ mỹ phẩm, Hermès đánh dấu một chương mới trên hành trình làm đẹp bằng BST Trait d’Hermès tôn vinh một trong những giá trị quan trọng nhất của nhà chế tác: sắc màu.

Cùng với 119 nghệ sĩ trẻ tuổi đến từ khắp nơi trên thế giới, Jennie và Calvin Klein đang đánh thức những giá trị cộng đồng bằng tinh thần trẻ trung tràn đầy nhiệt huyết trong chiến dịch quảng bá cho BST Xuân-Hè 2022.

Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.

Dành tặng cho mùa Xuân Hè 2017, CHARLES & KEITH giới thiệu chiến dịch #CHARLESKEITHCURATES – một sự kiện tìm kiếm dấu ấn thời trang thông qua sự sáng tạo.

Liệu chiến thắng của phụ nữ da màu ở những cuộc thi sắc đẹp có là cột mốc quan trọng đánh dấu sự thay đổi định kiến màu da ở Mỹ và trên toàn thế giới?

Bước sang tuổi 44, Triệu Vy vẫn là "soái tỉ" trong lòng người hâm mộ với nhan sắc trường cửu, thần thái ngút trời và tự do theo đuổi những gì mình thích, hệt như nàng Tiểu Yến Tử đã gắn với tuổi thơ của biết bao thế hệ.

Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của chúng ta.

Nếu hỏi bất cứ ông bố bà mẹ nào về mong ước họ dành cho con, có lẽ tất cả đều sẽ nói: Khỏe mạnh và hanh phúc. Và ai cũng có thể tự tin mà khẳng định rằng họ sẽ làm tất cả để con mình có được những điều đó. Nhưng, đáng tiếc rằng chúng ta, trong sự tự tin của một người yêu thương con hết mực, có thể làm những điều thực chất đang đi ngược lại mục tiêu đó.

[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Cuối những năm 80 đầu 90 thế kỷ trước, thế giới phấn khích chào đón một loạt nghệ sĩ trẻ mà sau này được mệnh danh là thế hệ vàng của lịch sử âm nhạc.Rất nhiều trong số họ đã trở thành những kẻ thay đổi thế giới bằng âm nhạc, và nắm giữ những kỷ lục còn-lâu-mới-phá-được.

Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.

Tất tần tật những thông tin về chăm sóc răng miệng mà bạn không nên bỏ qua.

[Tạp chí ELLE - 6/2016] Hãy quên hết những hiểu biết trước đây của bạn về dưỡng da măt đi, nếu bạn chịu làm theo những lời khuyên mới nhất này, làn da của bạn sẽ sớm được tái sinh.

Vị hôn phu của nữ ca sĩ Thu Phương đã có những nhận xét hết sức thẳng thắn về giọng ca trời phú Phương Mỹ Chi và cùng lời khuyên chân thành nếu như anh đảm nhận vai trò quản lý.

Tắm buổi sáng sẽ giúp cơ thể tỉnh táo tối đa. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận là không có gì sảng khoái hơn được tắm rửa sạch sẽ sau một ngày làm việc vất vả. Vậy đâu là thời điểm phù hợp nhất?