5 bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn ngủ ngon hơn
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Những bài tập thể dục dưới đây không chỉ giúp bạn thư giản sau những bộn bề cuộc sống mà còn làm bạn ngủ ngon hơn nữa đấy.
Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?
Bài viết dưới đây sẽ khiến bạn có cái nhìn mới lạ hơn về nghệ thuật cũng như thiền định. Từ những chấm nhỏ li ti, vị họa sĩ tài năng người Thụy Điển vừa có thể tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo, vừa có thể giúp bản thân thoát khỏi chứng bệnh liên quan đến tinh thần.
Với chủ đề gợi mở, thể lệ mở rộng cho nhiều loại hình, lĩnh vực nghệ thuật, cuộc thi Cảm Tác Hoa Hồng Takashimaya đã trở thành sân chơi cho những người yêu thích nghệ thuật và sáng tạo.
Lễ Hội Cá Ngừ ( lễ hội Maguro-no-kaitai), là một lễ hội được chờ đón nhất trong năm tại Nhật Bản. Trong tháng 9 này, vào ngày mùng 6 và 20 từ 18:30 đến 20:30, Bếp trưởng Kenji Tam sẽ giới thiệu Lễ hội Cá Ngừ đầu tiên tại Việt Nam.
Có những khi không tránh khỏi việc rời bỏ nơi chốn cũ, nói lời tạm biệt với mất mát. Nhưng dù có đổi thay đến thế nào đi nữa, dưới góc mắt của nhiếp ảnh gia nổi tiếng James Dương di sản ký ức bằng hình ảnh về Hà Nội với những con phố và ngôi nhà cổ kính, mãi được nối dài sức sống qua các câu chuyện kể bất tận. Với anh, trong cái chật chội của đất Hà Nội, người ta vẫn loay hoay ra nhiều niềm vui.
Ngày 14/10, Trung tâm nghệ thuật đương đại Vincom (VCCA) chính thức khai mạc triển lãm “NHÌN LẠI – RETROSPECTIVE” của họa sĩ Lê Kinh Tài – một trong những nghệ sĩ “cá tính và gây tranh cãi nhất” hội họa Việt Nam đương đại.
Khi nói đến các mối quan hệ trong cuộc sống, cho dù là tình yêu đôi lứa hay sự gắn bó với gia đình, bạn bè và cộng đồng, có những bài học mà chúng ta không thể quên.
Nếu được hỏi một ngày tôi dành ra bao nhiêu thời gian để nghĩ về những bông hoa. Câu trở lời là: tôi nghĩ về hoa suốt ngày. Phạm Quỳnh Anh từng là producer của các agency quàng cáo danh tiếng như Bates, Ogilvy. Hiện cô là chủ nhân của cửa hàng hoa Padma de fleur (padmadefleur.vn)
Những lần thất bại sẽ đem lại cho bạn nhiều bài học quý giá, tiếp thêm sức mạnh để bạn vững vàng hơn trong chặng đường phía trước.
Sau chung kết thế giới 2021 - giải đấu Liên Minh Huyền Thoại chuyên nghiệp lớn nhất hành tinh cùng sự lên ngôi của đội tuyển Trung Quốc EDG, Riot Games đã công bố bước chân đầu tiên của mình vào lĩnh vực điện ảnh bằng Arcane, và nhanh chóng được công nhận là “hãng game làm phim hay hơn làm game”. Đã 3 năm kể từ khi Jinx phóng tên lửa đạn đạo vào Hội đồng Piltover, chấm dứt cơ hội đàm phán hòa bình giữa hai thành phố đối địch Zaun - Piltover. Liệu sự trở lại của Arcane 2 có xứng đáng với sự chờ đợi của khán giả?
Đến với ngày hội “Lạc trong men hoa”, phái đẹp không chỉ được “đắm chìm” trong những hoạt động thú vị cùng những ưu đãi hấp dẫn mà còn được giao lưu và nhận được cơ hội được tư vấn riêng cùng hai beauty blogger đình đám Yumi Dương và Liên Anh Nguyễn về những bí quyết làm đẹp đang rất được quan tâm hiện nay.
Những chú chó không chỉ là vật nuôi hay thú cưng, chúng thực sự là người bạn của con người. Nếu để ý, bạn sẽ học được rất nhiều bài học cuộc sống quý giá từ chú chó của mình.
Lời cầu hôn của Marc Jacobs dành cho bạn trai khá bất ngờ sau màn flash mob ấn tượng.
Thoát khỏi áo dài, ta va vào nội chiến của những món đặc sản ba miền. Liệu ý tưởng độc đáo nhưng bỏ quên yếu tố nghệ thuật có thực sự thể hiện được nét đẹp của văn hóa dân tộc?
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
Đằng sau ánh sáng hào quang của sự nổi tiếng, thu nhập cao, được nhiều người hâm mộ... là những góc khuất đen tối trong cuộc sống của những ngôi sao tên tuổi Hàn Quốc.
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa của một làn da sạch khỏe và sáng mịn.