
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Tháng 12 lại về trong tiết trời se lạnh, phố phường đã bắt đầu được bao phủ bởi những âm sắc tươi vui và rộn ràng của không khí lễ hội cuối năm. Hòa cùng không khí rộn ràng ấy, nhãn hàng Collagen ADIVA tổ chức chương trình “CÙNG ADIVA ĐI KHẮP THẾ GIAN” với tổng giá trị giải thưởng hơn 1 tỷ VNĐ.
Hình ảnh “thương hiệu” của Edie Sedgwick đại diện cho phong cách thời trang pop-art đặc trưng của thập niên 60, nằm ở kiểu tóc pixie sành điệu với phần mái bằng dài, nhuộm highlight vàng, diện lên mình những chiếc áo khoác lông thú họa tiết da báo, quần legging mỏng, đeo khuyên tai lớn, và đôi bốt da của Jimmy Choo cá tính.
Là một hot tiktoker triệu view và sở hữu lượng follow khủng trên mạng xã hội, Lê Bống không chỉ thu hút bởi những video hài hước, dí dỏm mà còn bởi những chia sẻ chân thành về cuộc sống. Mới đây, cô nàng đã khiến dân văn phòng "đồng cảm ngỡ ngàng" khi tiết lộ 4 khoản tiền khiến họ "cháy túi" mỗi tháng.
Marc Jacobs cùng chuỗi ký tự Monogram đã khuấy động tủ đồ thời trang của các tín đồ ở khắp mọi nơi trên thế giới. Các thiết kế mang họa tiết Monogram của thương hiệu từ New York thực sự làm nên một cuộc khải hoàn cho Marc Jacobs, đưa những sáng tạo đặc sắc đến với đông đảo công chúng mộ điệu đương đại.
Bạn đang lên kế hoạch du lịch cho kỳ nghỉ sắp tới nhưng lại phân vân về vấn đề kinh phí? Nếu vậy, hãy thử tham khảo 8 địa điểm du lịch tiết kiệm nhất châu Á trong năm 2024 dưới đây.
Trang web bán lẻ Asos và thương hiệu đồ lót Aerie đang tiến những bước lớn để khiến thời trang dễ tiếp cận hơn với người khuyết tật.
Giữa threading và waxing đâu mới là phương pháp hiệu quả giúp "dọn dẹp" hàng lông mày rậm rạp hiệu quả?
Mũ xô luôn là món phụ kiện thú vị trong tủ đồ của mỗi cô nàng bởi sự năng động, trẻ trung và tính linh hoạt mà thiết kế này mang lại.
Mỗi cô gái đều luôn lo lắng về những vết sạm nám, chân chim dần xuất hiện trên gương mặt nhưng lại quên mất một phần rất quan trọng, đó là nâng niu cơ thể. Bạn có biết rằng không phải khuôn mặt, da cổ, hay bàn tay, mà khuỷu tay mới chính là điểm dễ để lộ tuổi tác nhất của người phụ nữ?
Hãy tạm thời cất đi những cặp kính quen thuộc như kính mắt mèo (cat-eye) hay kính phi công (aviator). Mùa mốt năm nay, những cặp kính với gọng kính ấn tượng điểm thêm các họa tiết vui nhộn độc đáo sẽ khiến bạn nổi bật và cá tính hơn nhiều. Cùng ELLE chọn kính cho 12 cung hoàng đạo nhé!
Trương Lăng Hách vừa có màn trở lại ấn tượng với bộ phim ngôn tình hiện đại "Yêu Em". Trước đó, nam diễn viên trẻ đã không ngừng ghi dấu ấn qua các vai diễn trong "Vân Chi Vũ", "Ninh An Như Mộng" và "Độ Hoa Niên".
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Anh Trieu và Ha Dang đã làm nên thương hiệu thời trang nữ AnhHa “Made in Vietnam” được giới chuyên môn và các fashionista hàng đầu thế giới đón nhận.
Loạt trang phục được tiết lộ cho thấy tạo hình mới khác hắn với các thiết kế nhẹ nhàng, nữ tính trước đây của các "thiên thần". Tất cả hứa hẹn tạo nên một show diễn thú vị, xứng đáng với sự mong đợi của giới mộ điệu cho sự cộng tác đình đám lần đầu tiên của Victoria's Secret với một nhà mốt cá tính và sang trọng như Balmain.
Bạn đang tìm kiếm một loại kem nền chuyên nghiệp giúp che phủ mọi khuyết điểm hay một loại kem nền tự nhiên theo phong cách trang no-makeup-makeup? Dù thế nào thì top 10 đề cử kem nền tại ELLE Beauty Awards 2023 dưới đây cũng hứa hẹn làm bạn hài lòng.
Từ Nhật Bản đến Nam Phi rồi quay trở lại Mỹ, những xu hướng trang trí nội thất nào đang được ưa chuộng tại các quốc gia trên thế giới? Hãy cùng ELLE nhìn lại những phong cách hot nhất trong năm 2015.
Sau hàng loạt thử nghiệm thất bại với các phiên bản live-action khác, Disney cuối cùng cũng tìm lại phép màu với một bộ phim remake thành công. “Lilo & Stitch” 2025 - tác phẩm làm lại của bộ phim hoạt hình đình đám năm 2002, khéo léo tái hiện ký ức tuổi thơ của nhiều khán giả trên toàn thế giới và mang tới câu chuyện nhân văn, tinh tế về tình cảm gia đình, tình bạn. Sự kết hợp giữa yếu tố hoài niệm và cách kể chuyện cảm xúc đã thu hút đông đảo người xem, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Không còn giới hạn trong thiết kế cơ bản, áo yếm với kiểu dáng biến tấu như áo trễ vai, áo vạt chéo hứa hẹn "khuynh đảo" mùa Hè năm nay.