Kết quả tìm kiếm: hoang da

bài viết liên quan

không gian sống mùa Đông 2024

Gợi ý 8 vật dụng giúp bạn mang phong vị mùa Đông vào không gian sống

Mùa Đông không đơn thuần gói gọn trong cái se lạnh của thời tiết, mà còn hiện diện qua những chi tiết trong không gian sống. Dù không có tuyết rơi trắng xóa hay gió lạnh lùa qua khung cửa, bạn vẫn có thể mang trọn vẹn phong vị mùa Đông vào từng góc nhỏ trong tổ ấm của mình.

20/11/2024
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
lại hồng vy và hành trình trở về lối sống làm nông

[ELLE Voice] Lại Hồng Vy: Tôi biết ơn vì được ở đây, bây giờ

Lại Hồng Vy là cây bút đứng sau cuốn sách Chuyện của nghề, dịch giả của tác phẩm "Sống đủ" (Azby Brown), đồng thời là người kể chuyện trên trang "Chuyến đi của Vịt" và "Vườn nhà vịt". Với chị, viết lách là “phương thức để kết nối với mọi người và sống đầy đủ hơn về mặt tinh thần” song song với hành trình quay về với nghề nông. Hiện chị đang sống cùng chồng và cậu con trai trong một khu vườn canh tác thuận tự nhiên ở Đồng Nai.

15/05/2022