
Những điều nên và không nên làm khi tập gym giảm cân
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Cả ký ức tuổi thơ ấm nồng bên mái nhà xưa thân quen được chị Hồng Anh gợi nhớ qua từng viên gạch bông, mái ngói đỏ và hoa văn uốn lượn bao quanh những ô cửa sổ san sát nhau tạo nên một công trình biệt thự mang đậm dấu ấn Đông Dương.
Giữa luồng thông tin "vàng thau lẫn lộn" về virus corona 2019-nCoV, làm thế nào để giữ được cái đầu lạnh và trái tim nóng khi cập nhật tin tức mỗi ngày? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Đất sét, cao lanh, trường thạch, cát, và đá vôi hợp thành cốt thai gốm, cộng với tính sáng tạo cùng bàn tay tài hoa của người nghệ sĩ gốm Bạch Văn Nhân, thông qua cách thể hiện là sự kết hợp hài hòa giữa lối tạo hình bằng phương pháp rót khuôn, ứng dụng các đường nét hội họa và cả thêu thùa để cho ra đời một dòng gốm mỹ thuật độc đáo trên đất gốm Lái Thiêu hôm nay.
Bạn đã từng rơi vào vòng luẩn quẩn giảm cân - tăng cân - rồi lại giảm cân? Hay từng nản vì chẳng giảm chút kilo nào dù đã áp dụng nhiều “phương kế”? Tại sao lại như vậy?
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
Các động tác thể dục tại chỗ cơ bản giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngồi làm việc lâu trước máy tính.
Bạn có biết, cơ thể con người là một bộ máy tuyệt vời khi nó sở hữu khả năng tự chữa lành. Tuy nhiên, qua thời gian, lối sống hiện đại đang dần ngăn cản hệ thống này, khiến nó không thể hoạt động một cách trơn tru. Kỹ thuật Tự Do Cảm Xúc (EFT) chính là một bài tập hữu hiệu giúp đánh thức các giác quan và tái kích hoạt khả năng chữa bệnh tự nhiên bên trong chúng ta.
Tạm gác lại những bộn bề cuộc sống, tự thưởng cho bản thân những phút giây thư giãn ở một nơi xa hay đơn giản là tìm cho mình một chỗ trú ẩn thân quen giữa lòng thành phố, bạn đã sẵn sàng cho “cuộc trốn chạy mùa Hè” chưa?
Phải chăng tôi rất hư vì đã làm mẹ phiền lòng mỗi lần tôi cãi lại bà do bất đồng quan điểm?
Tám năm kể từ "Kiss and Make Up", Jennie và Dua Lipa hội ngộ để làm nên cú hit "Handlebars" trong lòng người yêu âm nhạc lẫn giới mộ điệu.
Bắt đầu từ năm 2022, Dakota Fanning, Diana Silvers và Ella Balinska sẽ đồng hành cùng Clé de Peau Beauté với tư cách là Đại sứ Thương hiệu Toàn cầu.
Cách các fashionista chơi với trang phục muôn màu muôn vẻ, thậm chí cảm hứng mix match có lúc xuất phát từ chính tủ đồ cũ của họ với những item đơn giản như chiếc quần jeans thập niên 90 hay chiếc váy cũ.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Những tác phẩm của các Couturier nổi tiếng chắc chắn sẽ là mũi tàu ĐỊNH HƯỚNG cho xu hướng ready-to-wear trong năm 2017.
Trên đây là một vài gợi ý nho nhỏ giúp bạn bổ sung thêm đồ trang điểm ánh nhũ vào bộ sưu tập. ELLE hy vọng bạn sẽ trở nên lộng lẫy hơn với nhiều kiểu trang điểm và luôn vui thích với dịp lễ hội cuối năm nhé!
Năm 2023, “Bitch x Rich” lên sóng mùa đầu tiên, gây chú ý khi phơi bày trần trụi bộ mặt thật của ngôi trường quý tộc nơi mà tiền bạc và địa vị quyết định tất cả. Tháng 7/2025, bộ phim chính thức trở lại với mùa 2, mang theo cốt truyện kịch tính hơn, mạnh mẽ hơn. Những cuộc đấu đá và hành trình sinh tồn khốc liệt giữa hai thế giới - kẻ có tất cả và người không có gì - cuốn khán giả vào mạch phim vừa ngột ngạt, vừa cuốn hút. Ai sẽ là người giành được chiến thắng sau cùng?
ELLE gợi ý cho bạn top 10 sản phẩn kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp để giúp các cô nàng mau chóng cải thiện tình trạng da mất cân bằng độ ẩm