Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
Ăn - Cầu nguyện - Yêu là hành trình trải nghiệm thi vị trong chuyến du lịch Bhutan đáng nhớ của tôi.
Khổ hạnh và lạc thú liệu có thể song hành cùng nhau? Đạo và đời liệu có thể hòa quyện trọn vẹn trong cùng một con người? Tại sao khái niệm “Zorba Phật” lại không tồn tại trong các hệ tư tưởng cũ? Osho có cách riêng của mình để đáp lời các môn đệ đang nhiều hoang mang và suy tư.
Ngày nay, với nhiều cải tiến công nghệ hiện đại, việc giải phẫu thẩm mỹ "dao kéo" không còn là lựa chọn duy nhất. Có thể bạn đã nghe về những phương pháp làm đẹp không xâm lấn, hay nói nôm na là chỉnh sửa không đụng dao kéo. Trong bài viết này, ELLE sẽ điểm qua 9 phương pháp phổ biến nhất hiện nay.
Carrie Bradshaw chưa bao giờ chỉ đơn thuần là một nhân vật trên màn ảnh. Cô là đại diện cho một thế hệ phụ nữ không ngại thử nghiệm, phá cách và luôn biết cách giữ bản sắc thời trang riêng. Trong mùa Hè này, khi thời trang Y2K quay trở lại mạnh mẽ, còn gì lý tưởng hơn việc làm mới tủ đồ với những gợi ý phối đồ từ biểu tượng Carrie?
Quà Giáng Sinh nên tặng gì có thể ghi điểm đối với cô ấy/ anh ấy? Những sự gợi ý của ELLE sẽ giúp bạn giải được bài toán khó này.
Xây dựng một khu vườn nhỏ trong nhà vừa giúp thanh lọc không khí, vừa giúp tăng tính thẩm mỹ, cho không gian sống của bạn thêm thoáng đãng và xanh mát. Bên cạnh việc lựa chọn cây trồng, việc đầu tư thông minh cho những chiếc chậu cây sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Nếu là thành viên của hội mọt phim châu Á, bạn nhất định phải thưởng thức 20 bộ phim Thái Lan ngọt ngào sau ít nhất một lần trong đời.
Với một quý cô độc thân, tình yêu không bao giờ là thứ phải chờ đợi, bởi dù có đang ở một mình hay sánh bước với ai đi chăng nữa, họ vẫn luôn hiểu rõ rằng tuổi 30, 35 hay thậm chí 40 của mình mới chính là điều đáng để tận hưởng trên hết.
Cùng ELLE tìm hiểu 6 thành phần dưỡng da "thần thánh" nên có trong quy trình làm đẹp hàng ngày nhé.
Các nhà thiết kế Việt và thương hiệu Vespa đã cùng nhau hợp tác trong một dự án đặc biệt mang tên "Nàng", dành riêng và để tôn vinh phái đẹp Việt Nam
Cách mỗi người suy nghĩ về vấn đề của bản thân có thể trở thành trở ngại lớn nhất để họ có được hạnh phúc.
Tôi rời Hà Nội vào những ngày cuối Thu đầu Đông, đúng lúc gió mùa về đem lại cái lạnh tê người. Và lòng tôi chợt ấm trở lại bởi cái nắng nhẹ nhàng của Đà Nẵng, bởi sự thân tình và nụ cười hồn hậu, mến khách của anh tài xế đón khách khu resort Pullman Danang Beach Resort - nơi chúng tôi chọn lựa để tận hưởng những ngày nghỉ bên biển khi Đông về.
Có gì đằng sau chất liệu da - chất liệu xa xỉ bậc nhất của thời trang cao cấp? Làm sao để sử dụng đồ da một cách thân thiện với môi trường?
Đà Lạt là vùng đất của những kẻ mộng mơ luôn khao khát đi tìm cái đẹp, cái hay của cảnh vật thiên nhiên. Có người thích đi du lịch Đà Lạt một mình để tận hưởng trọn vẹn tiết trời se lạnh bên ly cà phê nóng rồi nhìn thành phố lên đèn. Nhưng cũng có rất nhiều cặp đôi chọn Đà Lạt là nơi hẹn hò vì thành phố này có vô vàn điểm đến lãng mạn.
Tại sao người ta phải tạo ra và quan tâm đến những chiếc điện thoại thông minh mảnh như một vệt ánh sáng?
Học cách chăm sóc bản thân với những mẹo làm đẹp đơn giản sẽ giúp phái đẹp thêm phần tự tin và luôn tươi tắn mỗi khi xuất hiện.
Với các thước phim tuyệt đẹp, 10 bộ phim về thiên nhiên sau đây sẽ khiến bạn say đắm hoàn toàn vào vẻ đẹp hùng vĩ mà tạo hóa đã ban tặng cho Trái Đất.
