Đừng đầu hàng chứng mất ngủ làm kiệt quệ cơ thể bạn mỗi đêm. Một số mẹo cải thiện giấc ngủ từ thảo mộc sau có thể cải thiện vấn đề này.

Theo tử vi 19/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn bước ra khỏi những khuôn mẫu cũ để thay đổi bản thân, hoặc một khía cạnh nào đó trong cuộc sống để phát triển thành một phiên bản hoàn thiện hơn. Những thứ kìm hãm sự tiến bộ của bạn hoặc những giá trị không còn phù hợp với bạn sẽ nhường chỗ cho những điều mới mẻ, giúp bạn chào đón những điều may mắn hơn vào cuộc sống.

Cơ thể vốn sở hữu cơ chế tự thải độc nhờ sự phối hợp của gan, thận, phổi và da. Tuy vậy, duy trì lối sống khoa học và cân bằng sẽ giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Hãy cùng ELLE khám phá các thói quen lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Ghi nhớ không đơn thuần là một chức năng của não bộ mà còn là một thành tố quan trọng góp phần định hình bản sắc, khả năng thích nghi và sự tiến bộ của con người. Việc áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện khả năng lưu trữ thông tin, đồng thời kích thích hoạt động của não bộ, giúp tăng cường tư duy logic, khả năng sáng tạo và sự tập trung.

Trong tình yêu, có những câu nói tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chúa muôn vàn ý nghĩa. "Tùy anh" - hai từ ngắn gọn của đối phương - đôi khi khiến đàn ông bối rối, không biết nên hiểu theo cách nào, thậm chí rơi vào trạng thái cẳng thẳng, áp lực mỗi khi nghe thấy.

Biến đổi khí hậu, axít hóa đại dương, sự tuyệt chủng hàng loạt của các loài, hết thảm họa này đến thảm họa khác liên tục xuất hiện… tất cả vẽ nên một viễn cảnh ảm đạm về tương lai của nhân loại. Tuy nhiên, đừng quá tuyệt vọng, vẫn có những lựa chọn về lối sống và xu hướng phát triển bền vững, thân thiện với môi trường để chúng ta dõi theo trong năm 2024.

Định cư nước ngoài là khái niệm chung chỉ những cá nhân trong nước có cơ hội ra nước ngoài sống trong một thời gian dài với mục đích học tập, làm việc, kinh doanh, đoàn tụ gia đình và nhiều mục đích lâu dài khác.

Với dáng vẻ của một nàng công chúa Disney, có sở thích chắc chắn được lòng các bà lão và vốn từ vựng có thể dán nhãn R, Amanda Seyfried đang chạm ngưỡng của một sự nghiệp long lanh như chuyện cổ tích.

Mỗi cung hoàng đạo mang đặc điểm, tính cách và thế mạnh khác nhau. Những yếu tố này phần nào giúp chúng ta xác định thế mạnh của bản thân ở một lĩnh vực nào đó. Hãy cùng khám phá những điểm mạnh và tính cách đặc biệt của từng cung để hiểu rõ hơn về sức ảnh hưởng của họ trong từng lĩnh vực.

Được mọi người chú ý từ vai diễn Từ Sơ Nguyệt trong Ly Nhân Tâm Thượng, Hồ Ý Hoàn lần nữa gây ấn tượng với khán giả truyền hình qua bộ phim Nỗi Vương Vấn Của Hạ Tiên Sinh với nhân vật Tần Dĩ Duyệt vừa được lên sóng trong thời gian vừa qua. Dù chỉ là gương mặt trẻ mới gia nhập con đường diễn xuất trong những năm gần đây, nhưng cô gái nhỏ sinh năm 1995 này chưa từng sợ hãi, dũng cảm đương đầu mọi thử thách để đạt được mục tiêu phía trước.

Thế kỷ 21 chứng kiến sự phát triển của kinh tế, chính trị, xã hội với tốc độ thay đổi chóng mặt và đồng thời cũng tạo ra rất nhiều những cá nhân có bệnh tâm lý đa tính cách.

Trên con đường hướng tới Kỷ nguyên 5.0, khi công nghệ được thúc đẩy để trở nên gắn kết hơn với sức khỏe con người, tính bền vững và phúc lợi xã hội, các liệu pháp truyền thống cổ xưa cũng được “phục hưng”, mở ra xu hướng mới cho thị trường được đánh giá sẽ phát triển đến hơn 1,5 nghìn tỷ USD. Chào mừng đến với kỷ nguyên mới, nơi những bí mật của quá khứ soi sáng tương lai của sức khỏe con người!

Vậy là một năm phục hồi và tái kiến thiết đã qua. Trước mắt chúng ta, năm 2023 mang theo những cơ hội mới đang đến rất gần. Mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới với tinh thần quả cảm, sẵn sàng và đồng thời cũng thật vô tư.

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

Theo tử vi 29/7/2025, ngày hôm nay là thời điểm thích hợp để bạn tập trung củng cố các dự định, kế hoạch của bản thân liên quan đến tài chính, nhà cửa và chữa lành tinh thần. Bên cạnh đó, hôm nay mở ra một chương mới đầy hứa hẹn cho nhiều con giáp với cơ hội thăng tiến vượt bậc trong sự nghiệp và vận đào hoa nở rộ. Đây là ngày mà năng lực cá nhân được phát huy tối đa, các mối quan hệ quý nhân xuất hiện đúng lúc và tài lộc gia tăng đáng kể. Tuy nhiên, cần cẩn thận với những tổn thất nhỏ và quản lý tài chính một cách khôn ngoan.

Sự giàu có và thành đạt thường gắn liền với siêu xe, hàng hiệu, biệt thự nguy nga hay những bữa tiệc xa hoa, đắt đỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng với nhiều người giàu trên thế giới, đây lại không phải những khoản chi tiêu mà họ thực sự ưu tiên dù hoàn toàn có đủ khả năng tài chính.

Vòng xoáy vũ trụ không ngừng chuyển động, mang theo những sự thay đổi mới trong cuộc sống và công việc cho 12 chòm sao. Trong cuộc sống, chúng ta sẽ phải đối mặt với muôn vàn trở ngại khác nhau và nếu cứ mãi né tránh chúng, chúng ta có thể sẽ bỏ qua những điều tốt đẹp đang chờ được khai phá. Tháng 5 năm nay hứa hẹn sẽ là giai đoạn đầy thử thách nhưng cũng không kém phần thú vị, đòi hỏi mỗi người phải thật sự bản lĩnh và kiên trì vượt qua mọi khó khăn.

Ra mắt trong kỳ vọng lấy lại sức nóng cho dòng phim tiên hiệp chuyển thể, “Phàm Nhân Tu Tiên Truyện ” đưa khán giả dõi theo hành trình của Hàn Lập, một thiếu niên xuất thân nghèo khó, mang trong mình khát vọng thoát khỏi số phận định sẵn bằng con đường tu đạo.