Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.
Trong khuôn khổ Ngày Di sản Văn hóa Việt Nam, Ban Quản lý Phố Cổ Hà Nội đã chính thức khai mạc Tuần lễ Văn hóa Trà Việt kéo dài từ ngày 20 - 23/11 tại Ngôi nhà Di sản 87 Mã Mây, Hà Nội.
Ai là quý ông quyền lực nhất của làng âm nhạc, thời trang và điện ảnh năm 2014 vừa qua? ELLE xin trả lời với bạn, đó chính là: Robert Downey Jr., Ben Affleck, Tom Hiddleston, Neil Patrick Harris, David Gandy và Justin Timberlake.
“Yêu Em Không Quá 10 Ngày” (How To Lose a Guy in 10 Days) còn đem đến cái nhìn cận cảnh thú vị về công việc của các biên tập viên, phóng viên diễn ra như thế nào trong một tờ tạp chí thời trang, cũng như phong cách thời trang hấp dẫn của họ thông qua phần trang phục do NTK phục trang Karen Patch thực hiện.
“Sàn diễn” thời trang hàng hiệu xa xỉ của hội con nhà giàu là điểm sáng mãn nhãn trong phiên bản “The Heirs” không lọ lem.
Những năm gần đây, chuyện "lấy chồng Tây“ là chủ đề tranh luận sôi nổi trên nhiều tờ báo, diễn đàn, mạng xã hội. Các cô gái trẻ viết về cuộc sống ở trời Tây với người chồng ngoại quốc với niềm tự hào to lớn.
Người ta đồn nước hoa có pheromones, dù tông mùi chính có kiểu gì cũng có thể làm người khác phái mê ngây và say đắm.
Trong suốt hơn 60 năm tại vị, Nữ hoàng Elizabeth luôn khiến cả thế giới tò mò về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp yêu thích của bà. Nữ hoàng đã tin dùng những thương hiệu mỹ phẩm nào để có được vẻ ngoài sang trọng và chỉnh chu khi xuất hiện trước công chúng?
Màu hồng, với ELLE, không chỉ là sắc độ. Màu hồng là một thái độ sống. Là niềm vui, là vô tư, là nghịch ngợm mộng mơ, và cũng là chiến đấu, bằng sức mạnh của nữ tính.
Phụ nữ mang thai thường bị "khủng hoảng" trong việc chọn trang phục phù hợp với cơ thể liên tục thay đổi. Một vài gợi ý từ Công nương Meghan có thể giúp bạn tìm được bộ cánh vừa thoải mái, vừa phong cách.
Những gam màu đơn sắc đang phủ kín tủ phụ kiện túi xách yêu thích của các nàng "IT-girl" đình đám, dẫn đầu xu hướng mùa Thu sành điệu.
Không chỉ là một món phụ kiện chống nắng đơn thuần, mắt kính râm tròng màu đang trở thành điểm nhấn thời trang giúp bạn thể hiện cá tính và phong cách riêng. Với sự đa dạng trong thiết kế và sắc màu ấn tượng, chiếc kính nhỏ bé này hứa hẹn sẽ tạo nên cơn sốt mới, giúp bạn nổi bật ở bất kỳ đâu.
Mật Ong Manuka từ hoa từ Úc và New Zealand đang được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ những tác dụng ưu việt với sức khỏe và làm đẹp.
Với phương châm tôn vinh nét đẹp ở mọi lứa tuổi, mới đây Calvin Klein đã cho ra mắt chiến dịch quảng cáo có sự xuất hiện của các người mẫu từ độ tuổi 18 đến 73. Là mỹ nhân lớn tuổi nhất, Lauren Hutton đã nhanh chóng trở thành tâm điểm trong chiến lược của thương hiệu.
Cô bạn tôi nhắn tin: “Tớ buồn”. Không hỏi lý do vì sao cô bạn buồn, tôi mượn lời một nhà thiết kế nổi tiếng để đáp lời ngắn gọn: “Hãy mua một thỏi son mới và tô nó lên môi để tiếp tục chiến đấu.”
Với màu sắc âm nhạc riêng biệt và niềm đam mê nghệ thuật chân chính, sau nhiều năm hoạt động, Taylor Swift và Beyoncé đã vươn mình trở thành những tượng đài âm nhạc toàn cầu, có sức ảnh hưởng lớn đến người hâm mộ và cả ngành công nghiệp giải trí. Ở mỗi giai đoạn sự nghiệp, họ đều có những cách tỏa sáng riêng, và dù trải qua biết bao sóng gió, họ vẫn tiếp tục cống hiến, dùng âm nhạc để vẽ nên câu chuyện của chính cuộc đời mình.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Lần đầu tôi gặp Lan Anh là khi chị trên cương vị Thư ký Tòa soạn Forbes Việt Nam, đang điều phối một phiên thảo luận của diễn đàn Forbes U30 quy tụ nhiều chính khách, doanh nhân và hàng nghìn bạn trẻ với những câu chuyện về con đường và ước mơ.
