8 loại thực phẩm giàu magie mà bạn nên bổ sung vào thực đơn
Magie là một trong những khoáng chất quan trọng của cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các thực phẩm giàu magie qua bài viết sau đây.
Magie là một trong những khoáng chất quan trọng của cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các thực phẩm giàu magie qua bài viết sau đây.
Cùng ELLE khuấy đảo Mùa Hè sôi động với danh sách 10 bài hát sau. Chắc chắn, với âm nhạc, những ngày Hè oi bức của bạn sẽ không còn nhàm chán nữa.
Trung bình một người phụ nữ sẽ hôn 336 tiếng đồng hồ trong suốt cuộc đời. Nụ hôn mang ý nghĩa đặc biệt trong tình yêu, ai lại có thể không thích hôn và được hôn cơ chứ. Bạn muốn sau một nụ hôn nồng nàn, đôi môi vẫn đẹp quyến rũ không? Những bí quyết sau đây dành riêng cho ngày Valentine nóng bỏng của bạn đó!
Mặc dù đã gần bước qua 3 thập kỷ kể từ khi phần đầu tiên ra mắt, loạt phim điện ảnh Conan vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Những năm gần đây chứng kiến độ nổi tiếng bùng nổ của Phim Điện Ảnh Thám Tử Lừng Danh Conan, không chỉ ở Nhật Bản mà còn tại rất nhiều thị trường khác, trong đó có cả Việt Nam. Liên tục tự phá các kỷ lục cá nhân, loạt phim về chàng thám tử nhí đang chờ đón phần phim thành công nhất toàn series với phim điện ảnh thứ 28, ra mắt vào tháng 4 tại Nhật Bản và sẽ khởi chiếu vào cuối tháng 7 ở Việt Nam.
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai và nụ cười “gây mê hoặc”, Kim Seon Ho còn chinh phục khán giả bằng diễn xuất cuốn hút, giàu cảm xúc.
30 năm không phải con số lớn trong lịch sử ngành thời trang, nhưng nó lại quá đủ để Tommy Hilfiger làm nên lịch sử.
Bước vào những ngày đầu năm mới 2024, bạn đã có những ước mơ, kế hoạch gì cho bản thân? Năm 2024 hứa hẹn mang đến vô vàn cơ hội mới mẻ, những niềm hi vọng cùng những thách thức nhằm khơi dậy tiềm năng trong mỗi người.
Sau khi thiết kế váy cưới cho công nương Meghan Markle, NTK Clare Waight Keller hé lộ BST haute couture tưởng nhớ người sáng lập thương hiệu Givenchy.
Corey Arnold 36 tuổi, anh là nhiếp ảnh gia, đồng thời là một người đánh cá chuyên nghiệp ở vùng biển Alaska, nước Mỹ. Corey lớn lên ở San Diego, sống ở Portland, Oregon với hai chú mèo.
Passion Week 2025 đã trở lại tại Park Hyatt Saigon, mang đến chuỗi trải nghiệm kết nối với các đầu bếp MICHELIN hàng đầu thế giới cùng các nghệ nhân quốc tế và những người yêu ẩm thực. Năm nay, sự kiện kéo dài trong năm ngày khai mở những lớp masterclass, tiệc tối nghệ nhân cùng sự giao thoa giữa ẩm thực, rượu vang và nghệ thuật đương đại.
So với bàn ủi khô, bàn ủi hơi nước cầm tay không chỉ nhỏ gọn mà còn giúp ủi quần áo nhanh chóng, bảo vệ vải tốt hơn.
Được tạp chí ELLE Mỹ đánh giá là có “cách viết hồi ký bậc thầy”, qua Nhà Tranh, câu chuyện về sức mạnh, niềm tin và nỗ lực của một cá thể di dân được đan dệt thông qua lối viết chân thành, giản dị mà đầy xúc cảm của Ly Tran.
Không có người phụ nữ thích sự cô đơn, chỉ có người phụ nữ biết rằng sống cô đơn thì tốt hơn cho mọi thứ.
Đồ bơi cổ điển như bikini dây mảnh và họa tiết hoa có sự trở lại ấn tượng. Bên cạnh đó, những thiết kế mang cảm hứng hiện đại như áo bơi lệch vai cũng được dự đoán sẽ "khuynh đảo" mùa Hè năm nay.
Không ra đường, hay cách ly xã hội, không có nghĩa rằng chúng ta phải bỏ qua việc làm đẹp. Ngược lại, đây chính là thời điểm vàng để bạn khám phá những bí quyết mới và chăm sóc bản thân tốt hơn.
Đừng phóng đại quá mức những đường nét tạo khối trên gương mặt nếu bạn không muốn biến mình thành một đầu tượng mỹ thuật. Hãy thật nhẹ tay trong lúc trang điểm và cố gắng nhấn nhá tự nhiên nhất để làm nổi bật những nét đẹp vốn có của mình.
"Bạn sẽ đạt được những thành công. Cũng như thất bại. Dù có buồn đau, nhưng đừng bao giờ ngừng tin tưởng và chiến đấu cho lẽ phải, cho những gì chúng ta tin là đúng đắn".
Vượt qua các đối thủ nặng ký, Thang Duy đã trở thành Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất Rồng Xanh (Blue Dragon Awards) lần thứ 43 với vai diễn Seo Rae trong Quyết tâm chia tay (Decision to Leave). Đây là sự tái sinh đầy ngoạn mục của nàng phượng hoàng Thang Duy sau 15 năm truân chuyên.