
Làm thế nào để ngáy ngủ không còn là nỗi ám ảnh?
Giấc ngủ là điều cực kì quan trọng đối với tinh thần lẫn thể chất mỗi người. Đừng để tiếng ngáy “cướp đi” giấc ngủ ngon của bạn.
Giấc ngủ là điều cực kì quan trọng đối với tinh thần lẫn thể chất mỗi người. Đừng để tiếng ngáy “cướp đi” giấc ngủ ngon của bạn.
Theo các chuyên gia da liễu, tia cực tím UVA và UVB từ mặt trời có thể dễ dàng xuyên qua kính cửa sổ và cả quần áo, vải vóc. Dù bạn ngồi trong xe hơi hay văn phòng, chúng đều có khả năng gây tổn thương sâu tới da, ảnh hưởng tới các tế bào liên kết như: collagen và elastin. Đặc biệt với những làn da đang trong liệu trình dưỡng trắng, mỏng manh và nhạy cảm hơn bình thường, ánh nắng sẽ là kẻ thù hàng đầu của da bạn.
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
“Trầm cảm” có lẽ là một chứng bệnh khá quen thuộc trong thời hiện đại. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ chứng trầm cảm xuất phát từ đâu, những biểu hiện rõ ràng nhất và cách khắc phục là gì.
Đây là một chuyện tình ly kỳ, mang tính phiêu lưu nhưng vô cùng cảm động giữa sáu nhân vật, sáu con người, sáu câu chuyện khác nhau.
Khi dịch bệnh trở nên nghiệm trọng, bên cạnh nỗi lo về thiệt hại kinh tế, chúng ta còn nên quan tâm đến cả sức khỏe tâm thần.
Có lẽ “đồng cảnh ngộ” đường tình duyên trắc trở nên giữa ca sĩ Taylor Swift và người mẫu Gigi Hadid luôn có sự cảm thông, thấu hiểu sâu sắc với nhau.
Những sản phẩm nước hoa mới nhất được nhắc đến trong điểm tin làm đẹp lần này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thị trường mùi hương trên thế giới.
Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe, bạn có biết tảo xoắn còn được ưa chuộng vì khả năng làm đẹp, mang lại làn da săn chắc và tươi trẻ?
Mỗi chúng ta sinh ra với những ưu điểm của riêng mình, có người mang sức hút bẩm sinh, có người thông minh, có người quyến rũ, cũng có người rất dễ mến. Và những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn trở thành một người dễ mến trong mắt mọi người.
Cùng điểm lại 10 cột mốc tình cảm đáng nhớ của Hoàng tử Harry William và bạn gái để biết tại sao Meghan Markle là từ khóa hot nhất thời gian qua và họ đã cùng nhau trải qua những biến cố gì nhé.
Yoga là một cách bạn có thể học để đối phó với căng thẳng một cách hiệu quả hơn, nhất là trước thềm năm mới 2022 sau một năm đầy biến động. Nếu bạn thực hiện đều đặn thì bạn sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, sảng khoái, đầu óc thanh thản, sức khỏe được nâng cao và tinh thần được cải thiện đáng kể.
Nhìn vào Jennifer Garner và chồng cũ, mấy ai có thể ngờ rằng họ đã kết thúc cuộc hôn nhân kéo dài tới 10 năm. Cuộc sống sau ly hôn của người đàn bà thông minh này thế nào?
Đêm tiệc thời trang lớn nhất trong năm - Sự kiện Met Gala 2021 sẽ bù lại khoảng thời gian đã mất bằng một sự kiện gồm hai phần đầy ý nghĩa.
Vào ngày thứ 2 tuần này – 12/11/2017, top 3 xuất sắc nhất của cuộc thi ELLE Design Contest đã được gặp gỡ và trao đổi cùng với các chuyên gia của trường đại học RMIT, bên cạnh các giám khảo của cuộc thi ELLE Design Contest năm nay.
Chọn lựa mỹ phẩm làm đẹp da là điều mà các bạn gái không bao giờ chán. Tuy nhiên, làm sao để chọn đúng mỹ phẩm tốt cho da là điều mà không ít phái đẹp vẫn còn khá bối rối và thường chỉ nghe theo lời tư vấn của nhân viên bán hàng.
Đã bao giờ bạn nghĩ rằng những thiết bị làm đẹp nhỏ gọn chính là trợ thủ đắc lực giúp bạn đẹp và khỏe toàn diện trong những chuyến du lịch dài ngày?
Bạn thích phong cách thời trang Hàn Quốc? Hãy theo dõi 5 tài khoản Instagram này để cập nhật những xu hướng mới nhất của giới trẻ tại xứ sở kim chi.