
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Sau năm 2021, khi rạp chiếu phải đóng cửa trong một thời gian dài giãn cách dưới tác động của Covid-19, như một chiếc lò xo bị nén chặt, màn bạc năm 2022 thực sự bùng nổ với hàng loạt siêu phẩm nối đuôi nhau ra rạp.
Yoon So Rim xứng danh “tín đồ” áo khoác denim jacket, cứ nhìn cách cô nàng mix & match đa dạng phong cách với kiểu áo khoác này cũng đủ thích mê chỉ muốn ngắm mãi.
Show diễn của nhà thiết kế Thảo Nguyễn, Ivan Trần mang đến điều kỳ diệu, giúp các em bé có hoàn cảnh đặc biệt biến ước mơ trở thành hiện thực trên sân khấu thời trang.
Những món đồ lấy cảm hứng từ mùa Hè nước Ý sẽ giúp bạn hoàn thiện vẻ đẹp một cách hoàn hảo, chuẩn phong cách “Italian-chic” ấn tượng.
Tuần lễ mới mở ra chu kỳ rực rỡ khi Mặt Trời tiến vào Sư Tử, tiếp thêm tự tin để 12 cung hoàng đạo thể hiện bản thân và theo đuổi đam mê. Trăng non Sư Tử vào thứ Năm đánh dấu thời điểm khởi đầu lý tưởng cho các dự án sáng tạo hoặc mối quan hệ tình cảm. Song, với sao Thủy vẫn nghịch hành, bạn nên thận trọng khi giao tiếp và tránh đưa ra quyết định vội vàng. Những xung đột quyền lực có thể xuất hiện vào cuối tuần, đòi hỏi bạn giữ vững quan điểm và không để bị thao túng.
Gợi ý cho bạn 3 phong cách trang điểm đẹp cho đêm noel mà bất kì bạn gái nào cũng có thể dễ dàng thực hiện
Với kem che khuyết điểm có độ che phủ cao, bạn có thể che hình xăm tạm thời để tự tin diện mọi trang phục yêu thích.
Cả thế giới đón Met Gala, nhưng giới mộ điệu còn được chiêu đãi thêm một bữa tiệc thời trang nữa từ sự kiện mang danh "Oscar của Đại Hàn Dân Quốc."
Không phải xu hướng làm đẹp nào cũng mang ý nghĩa văn hóa. Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn những trào lưu "đẹp" theo cả nghĩa đen và bóng.
Capture Totale Super Potent Serum là tinh chất chống lão hóa ra đời từ những nghiên cứu về tế bào gốc và tình yêu các loài hoa của Dior.
“Bí quyết của thành công là hãy bắt đầu”. Bắt đầu bằng ý tưởng và dệt mộng bằng nỗ lực không ngừng nghỉ. Đó là công thức chung của thành công nhưng từng cá thể sẽ có những khoảng biến đổi khác nhau. Để nhắc về thành công trong giới mỹ phẩm, Menard với hai hũ kem Authent và Embellir nổi bật như những biểu tượng kiêu hãnh.
Những sản phẩm làm nên tên tuổi hoặc đứng đầu tỉ trọng doanh số bán của các thương hiệu dược mỹ phẩm Pháp nào rất đáng để bạn trải nghiệm?
Cha và Con là cuốn sách viết về những khó khăn và diễn biến tâm lý của nhân vật nam chính sau khi vợ bỏ đi để lại anh một mình với cậu con trai nhỏ.
Không phải Pháp, "Made In Italy" mới là chiếc nhãn xuất hiện nhiều nhất trên những mẫu túi xách được Emily Cooper đem tới Paris, hoặc đã tìm mua ở chính nơi này.
Không phải tiệc cưới nào cũng giống nhau, và tất nhiên yêu cầu trang phục của người đến dự tiệc cũng vậy. Việc bạn mặc gì tới đám cưới cũng là một cách thể hiện đẳng cấp và sự tôn trọng của khách mời với cô dâu chú rể.
Chỉ cách khu phố cổ khoảng 5 phút chạy xe, nằm nép mình ngay sát biển Cửa Đại, Boutique Hoi An Resort mang đầy đủ dáng vẻ của một không gian nghỉ dưỡng yên bình, thân thuộc, hòa quyện với không gian tĩnh lặng của đất trời. Nơi dừng chân lý tưởng cho mọi du khách, ai đến rồi cũng mong sớm có ngày trở lại…
Bạn có biết khi đã lỡ thương ai đó, chúng ta đều có những dấu hiệu giống nhau không? Hãy cùng ELLE khám phá xem khi ai đó "phải lòng" bạn, họ sẽ có những biểu hiện gì nhé .