Cải thiện giấc ngủ với chế độ ăn kiêng khoa học
Có bao giờ bạn nghĩ rằng giấc ngủ cũng có thể được cải thiện qua cách ăn kiêng khoa học? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Có bao giờ bạn nghĩ rằng giấc ngủ cũng có thể được cải thiện qua cách ăn kiêng khoa học? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Có thể bạn thường nghe nhiều người nói rằng, sở hữu da dầu là điều may mắn nhờ khả năng chống lão hóa vượt trội. Vậy lớp dầu bóng bẩy này có thực sự ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da hay không?
Khác với hình ảnh có phần táo bạo và lôi cuốn trên sân khấu, nữ ca sĩ HyunA luôn có nhiều trăn trở với tạo hình của chính mình.
Quả là một đêm đáng nhớ của top 3 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm lại hành trình gian nan của Top 3 chung cuộc của Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017.
Chị Đàm Bích Thủy rất giản dị, từ tốn và có một nụ cười hiền lành. Khi mới xuất hiện, trông chị gần gũi tới nỗi tôi tưởng chị là phụ huynh của một em học sinh nào đó chứ không phải là chủ tịch trường Đại học Fulbright Việt Nam. Phong thái gần gũi của chị khiến cuộc trò chuyện diễn ra cởi mở và nhẹ nhàng. Có lẽ đây cũng là cách mà chị đối đãi với sứ mệnh giáo dục và với các em học sinh của mình.
Theo tử vi 27/7/2025, những lựa chọn nhỏ trong ngày hôm nay có thể dẫn đến những kết quả bất ngờ, thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của bạn trong thời gian tới. Năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp mọi việc diễn ra một cách hanh thông, những hoài nghi được xóa bỏ, và thúc đẩy bạn mạnh dạn đưa ra quyết định cho các vấn đề mà bạn băn khoăn bấy lâu.
Trà là món đồ uống quen thuộc của nhiều người và trà cũng mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống trà có thể tăng tính tập trung và nâng cao tư duy, tính sáng tạo cho con người.
Sau khoảng thời gian dài nghỉ dịch, hẳn "hội cuồng chân" đang rất khao khát được "rủ nhau đi trốn". Lúc này đây, các homestay gần gũi với thiên nhiên dường như là lựa chọn hoàn hảo hơn cả khi vừa là chốn nghỉ chân yên bình, vừa hạn chế được các đám đông.
Theo tử vi 17/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng ổn định, giúp bạn củng cố những giá trị phù hợp với chính mình, giữ vững sự bình yên và những thành tựu mà bạn đang sở hữu. Hãy tiếp tục cố gắng với nhịp độ hiện tại và tập trung vào những kế hoạch bạn đã đề ra thay vì thay đổi bất cứ điều gì trong cuộc sống ở thời điểm này, những kết quả tích cực sẽ tìm đến bạn.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Hội chứng Tự Yêu (NPD: Narcissist Personality Disorder) là hội chứng hành vi tránh bị tổn thương xúc cảm, luôn cố tìm kiếm vị trí cao hơn, thái độ tỏ ra hơn người, ít có sự thông cảm thấu hiểu cho người khác.
Không ai muốn bị "đụng hàng", và Rosé (BLACKPINK) cũng vậy. Chiếc quần jeans gắn gấu bông của cô nàng gây sốt từ lần trở về từ concert Born Pink tại Mỹ Đình. Để sở hữu cho mình chiếc quần jeans độc nhất, các "IT-girls" đã đã tìm cách “biến hoá” món đồ thời trang bằng những cách khác nhau.
4 hạng mục giải thưởng quan trọng gồm Nhạc sĩ của năm, Ca sĩ của năm, Chương trình của năm, Album của năm đã thuộc về Đỗ Bảo và Tùng Dương.
Gần đây, cộng đồng làm đẹp bỗng sôi động hẳn với sự xuất hiện của thỏi son thạch với nhiều màu sắc bắt mắt, vô cùng trong suốt và ngọt ngào. Không ít bạn gái đã bỏ tiền săn lùng bằng được sản phẩm này để có thể bắt kịp trào lưu làm đẹp mới. Hãy cùng ELLE giải mã trào lưu son thạch hot nhất hiện nay nhé!
Trúc Anh hội tụ đầy đủ những yếu tố của một thế hệ diễn viên thời đại mới: trẻ trung, xinh đẹp, đầy tài năng, chủ động trong lựa chọn vai diễn và đặc biệt là hiểu được giá trị của việc học.
Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.
Là dòng sơn nội thất cao cấp, Majestic Sang Trọng không những giữ vững "phong độ" trong việc biến hóa để có thể đáp ứng mọi phong cách thiết kế nội thất khách hàng mong muốn mà còn không ngừng "nâng cấp" các tính năng giúp bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.