6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Âm nhạc là điều kỳ diệu kết nối bao tâm hồn. Biết được cung hoàng đạo ảnh hưởng thế nào đến thể loại âm nhạc yêu thích của một người sẽ giúp bạn có những cuộc trò chuyện thú vị và duy trì mối quan hệ dựa trên những sở thích chung đó.
Vào 19h ngày 18/10/2019, Belle Lab – Trung tâm kinh doanh mỹ phẩm và tư vấn sức khỏe nhan sắc thế hệ mới đã khai trương cửa hàng đầu tiên tại 101 Nguyễn Huệ, Q1, TP.HCM.
Lắng nghe mùa Xuân chuyển mình dịu dàng và đầy màu sắc với 5 lọ nước hoa giúp bạn để lại dấu ấn khó quên trong dịp đầu năm.
Có bao giờ bạn cho rằng những người thành công được sinh ra đã có tố chất trời phú mà không cần phải nỗ lực quá nhiều? Có thực sự là tài năng đã giúp họ đạt đến những thành tựu rực rỡ, hay họ cũng phải trải qua những đau đớn và chông gai để có được những điều đó?
Thương hiệu kem cao cấp đến từ Mỹ Häagen-Dazs vừa ra mắt 2 hương vị kem mới cho mùa Hè “Twist & Crunch”, nâng tầm trải nghiệm vị giác cho các tín đồ yêu kem. Thông qua các hương vị kem mix match đầy sáng tạo, thương hiệu kem ra đời từ năm 1961 mong muốn truyền tải thông điệp “Love The Twist”: Đừng ngần ngại sáng tạo và thử sức điều mới để cuộc sống tràn ngập niềm vui mỗi ngày.
Ngành công nghiệp làm đẹp Châu Á, đặc biệt từ Nhật Bản và Hàn Quốc không chỉ nổi bật về công nghệ chăm sóc da mà còn chi phối xu hướng trang điểm toàn cầu. Trong thập kỷ qua, rất nhiều sáng tạo làm đẹp của Á Đông đã tạo "cảm hứng" cho các thương hiệu hàng đầu phương Tây, từ đó mang đến loạt siêu phẩm phủ sóng toàn cầu.
Từ xử lý các vết bẩn "cứng đầu" đến lựa chọn chất làm sạch quần áo, sau đây là những bí quyết giúp việc giặt đồ bằng tay của bạn trở nên dễ dàng, tiện lợi và nhanh chóng hơn bao giờ hết.
Chắc hẳn ai cũng có những hình mẫu lý tưởng về một nửa kia của mình. Đàn ông vẻ ngoài phóng khoáng là vậy, nhưng sâu thẳm trong lòng, họ cũng có những mong muốn thầm kín về người yêu, người vợ.
Các đề cử Quả Cầu Vàng lần thứ 77 cho thấy nhiều bộ phim Netflix đang thống trị mùa giải năm nay. Đâu là nguyên nhân dẫn đến thành tích “khủng” của dịch vụ xem video trực tuyến này?
Trong Mma hè, một không gian sáng tạo mới với tên gọi “Sao La” đã ra mắt các bạn trẻ yêu nghệ thuật tại Sài Gòn bên cạnh những địa chỉ vốn đã rất quen thuộc như Sàn Art, New Space Arts Foundation, Đào Anh Khánh Studio, Ga 0, Nhà sàn Collective, Khoan cắt bê tông… Đây là một sáng kiến phi lợi nhuận được khởi xướng bởi Galerie Quỳnh, một phòng tranh có uy tín về nghệ thuật đương đại tại Việt Nam.
Bước sang năm 2025, váy cưới không còn là giới hạn của những kiểu dáng quen thuộc. Xu hướng năm nay chứng kiến sự pha trộn giữa cổ điển và hiện đại, giữa tinh giản và phá cách, mang đến nhiều lựa chọn táo bạo, tinh tế nhưng vẫn giữ trọn vẹn nét đẹp lãng mạn vốn có của ngày trọng đại.
Lá cổ được phóng đại tạo điểm nhìn đắt giá cho những chiếc sơ mi thường ngày quen thuộc. Sẽ chẳng cần kết hợp nhiều vì chiếc cổ áo đã là điểm nhấn chính cho trang phục của bạn.
Không phải ngẫu nhiên mà các thần tượng Hàn Quốc đều mê mẩn son bóng. Với kỹ thuật tô đúng cách, đôi môi bạn sẽ trở nên căng mướt, ngọt ngào và quyến rũ như quả cherry chín.
Cùng người thân thư giãn và thoát khỏi sự oi bức của mùa hè tại khách sạn Metropole Hà Nội.
Sau hai năm bước vào làng thời trang Việt với BST tại ELLE Fashion Show 2014, nhà thiết kế Nguyễn Hoàng Tú đã tạo được cá tính riêng. ELLE đã có buổi phỏng vấn thú vị cùng Tú.
Bạn đang cần một mùi hương mới cho mùa Đông 2020? Dù ngọt ngào hoa cỏ hay ấm nồng đắm say, những chai nước hoa từ các thương hiệu nổi tiếng sau hứa hẹn sẽ làm bạn hài lòng.
Jennifer Lawrence, Miranda Kerr, Phạm Băng Băng và Sun feifei là những phụ nữ sở hữu vẻ đẹp tự nhiên vốn có khiến người khác ngưỡng mộ. Thêm vào đó, họ còn biết cách chăm sóc, trang điểm để nét đẹp bản thân trở nên nổi bật và cuốn hút. Chính vì thế, họ được xem là những biểu tượng mới của cái đẹp. Cùng ELLE ngắm nhìn những khoảnh khắc đẹp nhất của họ và khám phá những bí quyết trang điểm giúp họ tỏa sáng.