10 nguyên tắc vàng giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
09/11/2020
Kết quả tìm kiếm: hormon
Từ khóa liên quan:
noi mun
khoa hoc
nuoc hoa hong
thoi trang phim
cham soc da mun
oscar
toner
hong qua tao
thoi trang cao boi
bài viết liên quan
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
01/10/2019
Bí quyết để có ngực tròn và hông quả táo đúng chuẩn
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
04/12/2015
Giải mã tình yêu qua lăng kính khoa học
Liệu tình yêu có chỉ đơn giản là cảm xúc từ con tim hay là quá trình hợp tác, vận hành của những thành tố sinh lý đầy tính hệ thống?
03/08/2019
Làm thế nào để tránh thói quen ăn uống “vô tội vạ” khi bị căng thẳng?
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
02/07/2018
5 tác hại của thức khuya gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Chỉ cần thức trắng một đêm, cơ thể có thể bị tàn phá nhiều hơn bạn tưởng. Việc hy sinh giấc ngủ chỉ một đêm cùng với cà phê để hoàn thành công việc đúng thời hạn là địa ngục đối với cơ thể của bạn.
02/10/2016
Thời trang phim The Power Of The Dog: Chơi màu ở miền viễn Tây
Sự va chạm của chủ nghĩa hiện đại những năm 1920 và văn hóa miền Tây nước Mỹ đã khắc họa tạo hình những nhân vật trong The Power Of The Dog mang đầy ý vị và phong trần nhưng vẫn đủ đẹp và hào nhoáng để chạm vào nhiều rung cảm.
12/03/2022
Căng thẳng thần kinh ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Căng thẳng có thể là nguyên nhân làm bạn ăn nhiều hơn, gây rụng tóc, mụn trứng cá và làm da lão hóa nhanh hơn.
12/07/2018
15 mẹo giúp giảm căng thẳng nhanh chóng mà bạn nên thử
Giữa nhịp sống hiện đại với tốc độ phát triển nhanh chóng, áp lực cơm áo, trách nhiệm công việc cùng nỗi lo không bắt kịp xu thế đang khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.
23/04/2024
Bí quyết giảm cân cho người nghiện đồ ngọt
Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt trong khi bại là một tín đồ hảo ngọt, hãy thử những bí quyết giảm cân ELLE gợi ý bạn trong bài viết này nhé
13/03/2016
Chăm sóc da thế nào để ngăn tình trạng nổi mụn quay trở lại?
Một chu trình chăm sóc da phù hợp có thể ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát và còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
17/08/2024
Tìm hiểu nguyên nhân và các biện pháp khắc phục tình trạng nám da
Mùa hè đến cũng là lúc những tia nắng trở nên gay gắt hơn bao giờ hết và nỗi lo về sạm da, nám da của những cô gái lại nhiều hơn bao giờ hết. ELLE sẽ giúp bạn đối phó với nám da!
27/06/2016
7 công dụng bất ngờ của nước hoa hồng giúp cải thiện làn da tức thì
Ngoài việc cân bằng độ pH cho da, nước hoa hồng còn ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ khác. Dưới đây là 7 “gạch đầu dòng” thú vị về toner mà bạn không thể bỏ lỡ.
02/10/2024
Bạn có đang bỏ lỡ những dấu hiệu bệnh trầm cảm?
Những biểu hiện tưởng chừng không nghiêm trọng mà bạn thường bỏ qua có thể là dấu hiệu của một con "quái vật" - bệnh trầm cảm!
24/11/2020
Sự trở lại của Met Gala 2021 với chủ đề “Thời trang Hoa Kỳ”
Đêm tiệc thời trang lớn nhất trong năm - Sự kiện Met Gala 2021 sẽ bù lại khoảng thời gian đã mất bằng một sự kiện gồm hai phần đầy ý nghĩa.
15/04/2021
Khoảnh khắc hài hước nhất lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2016
Những cái tên xứng đáng đã được xướng lên trong lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2016 nhưng điều đã mang lại cho khán giả nhiều ấn tượng nhất chính là những giây phút thật hài hước và vui nhộn trong suốt buổi lễ. Cùng ELLE điểm lại đó là những khoảnh khắc nào nhé:
14/01/2016
10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
21/07/2017
9 thói quen những người có sức khỏe tinh thần tốt thường làm trước khi đi ngủ
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
28/01/2025