Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: hormon
Từ khóa liên quan:
ColorHarmony
Moroccanoil
noi mun
nhuom tay toc
toc nhuom
che do an
my pham organic
cham soc da mun
Elgon
bài viết liên quan
Vì sao cơ thể mệt mỏi ngay cả khi bạn đã có giấc ngủ ngon?
Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?
01/09/2018
Làm thế nào để nhận biết các giai đoạn phát triển của bệnh ung thư vú?
Cứ 5 phút trôi qua lại có thêm 3 người phụ nữ tử vong vì bệnh ung thư vú. Đã đến lúc bạn nên tìm hiểu rõ về căn bệnh này.
25/10/2019
Nguyên nhân khiến bạn trằn trọc và biện pháp cải thiện cho giấc ngủ ngon mỗi đêm
Khó ngủ là chuyện thường gặp ở rất nhiều người. Nếu bạn cũng thường trằn trọc nhiều giờ mới có thể đi vào giấc ngủ, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện qua bài viết này.
22/03/2022
Giới thượng lưu tìm kiếm điều gì cho ngôi nhà thứ hai?
Những năm gần đây, Hạ Long nổi lên như một điểm đến được giới nhà giàu lựa chọn để an cư nhờ sự xuất hiện của các dự án hội tụ ưu điểm về vị trí, cảnh quan và thiết lập nên những phong cách sống mới.
21/08/2021
Top 8 dầu gội tím khử vàng cho tóc nhuộm tẩy nên thử
Đối với những màu tóc bạc, bạch kim, đỏ, khói… thì việc dùng dầu gội tím sẽ giúp khử vàng để duy trì màu nhuộm trên tóc lâu hơn.
05/02/2024
Anya Taylor-Joy: Hào quang vẫy gọi
Khi những thông tin về dự án "Furiosa" (phiên bản tiền truyện của bom tấn "Mad Max: Fury Road") được công bố, sự xuất hiện của Anya Taylor-Joy thậm chí còn gây thích thú hơn cả "Thần Sấm" Chris Hemsworth. Nếu là một năm trước, sẽ không ít khán giả đặt câu hỏi Taylor-Joy là ai để được tin cậy giao cho vai Furiosa thời trẻ - nhân vật từng được minh tinh Charlize Theron thể hiện đặc biệt thành công và để lại cả núi sức ép cho bất kỳ ai kế nhiệm.
23/02/2021
Loại bỏ ngay 6 thói quen khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi vào buổi sáng
Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, là thời điểm để chúng ta nạp năng lượng để sẵn sàng cho những bất ngờ sắp sửa diễn ra. Tuy nhiên, nhiều người không hề muốn thức dậy vào buổi sáng, bởi họ không tìm thấy hứng khởi và luôn trong trạng thái căng thẳng, kiệt sức trước khi bắt tay vào chuẩn bị cho những hoạt động mới.
01/06/2021
Nước hoa Organic, xu hướng làm đẹp “nói không với hóa chất”
Nước hoa là phát minh vĩ đại và xu hướng làm đẹp có từ thời cổ đại của con người nhằm cải thiện và xóa tan những “mùi hương” không dễ ngửi trên cơ thể chúng ta.
23/03/2017
Tri ân khách hàng nhân kỷ niệm 17 năm Nikko Hà Nội Hotel
Đến hẹn lại lên, cứ đến tháng 8 hàng năm, khách sạn Nikko Hanoi lại tưng bừng các hoạt động kỷ niệm nhân ngày thành lập khách sạn.
19/07/2015
Xếp hạng các món thực phẩm độc hại ảnh hưởng xấu đến da
Cùng ELLE điểm danh một số loại thực phẩm gây hại cho da mà chúng ta thường chủ quan bỏ qua
03/10/2016
Nguyên nhân và cách điều trị bọng mắt cho phái đẹp
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bọng mắt. Tuy nhiên, chỉ cần một số phương pháp đơn giản, các nàng có thể xóa bỏ bọng mắt nhanh chóng và hiệu quả.
03/07/2020
Đau bụng trong kỳ kinh nguyệt: nỗi lo của phái đẹp vào “ngày đèn đỏ”
Khi những cơn đau bụng kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt không có dấu hiệu thuyên giảm, đâu mới là giải pháp “cứu cánh” cho phái đẹp?
10/07/2024
8 loại thực phẩm thiên nhiên giúp bạn tăng cân an toàn và nhanh chóng
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
29/04/2024
Bí quyết cân bằng sắc tố da cho diện mạo sáng mịn, đều màu
Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?
20/03/2025
Công bố danh sách chiến thắng tại giải Quả Cầu Vàng 2016
Giải thưởng Quả Cầu Vàng thường niên vừa diễn ra vào ngày 10/1 nhằm tôn vinh những nghệ sĩ và tác phẩm đã có những đóng góp lớn lao cho làng điện ảnh. Buổi lễ trao giải đã diễn ra một cách suôn sẻ và giải thưởng đã thuộc về những gương mặt xứng đáng nhất.
13/01/2016
Bí quyết giảm cân cho người nghiện đồ ngọt
Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt trong khi bại là một tín đồ hảo ngọt, hãy thử những bí quyết giảm cân ELLE gợi ý bạn trong bài viết này nhé
13/03/2016
Chăm sóc da thế nào để ngăn tình trạng nổi mụn quay trở lại?
Một chu trình chăm sóc da phù hợp có thể ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát và còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
17/08/2024