Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?
Việc quyết định ở bên cạnh một ai đó, dù chỉ mới đính hôn hay đã dọn chung một nhà thì cả hai bên đều có những ảnh hưởng nhất định đối với lối sống của người kia, từ thói quen hằng ngày, sở thích, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt ở cả sức khỏe của nhau.
Da khô bong tróc và vết rạn trên da khiến mẹ bầu cảm thấy tự ti. Làm thế nào để thoát khỏi vấn đề trên?
Thức khuya và bỏ bữa ăn có thật sự giúp bạn gầy đi? ELLE mách bạn 4 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân.
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
Những đốm nám xuất hiện dai dẳng có thể là nỗi ám ảnh đối với nhiều phụ nữ và có khả năng ngày càng đậm màu theo thời gian. Với sự kết hợp giữa chăm sóc đúng cách và chăm chỉ điều trị, bạn có thể kiểm soát và ngăn ngừa nám hiệu quả.
Chắc hẳn bạn đã từng một lần trầm trồ, ao ước có được thân hình của những ca sĩ, diễn viên nổi tiếng. Vì tính chất công việc mà họ buộc phải tuân theo nhiều quy tắc nghiêm ngặt trong chế độ ăn và quá trình luyện tập nhằm đạt được vóc dáng như ý muốn.
Nửa cuối năm 2022 đi qua với sự bùng nổ của nhiều dự án đa dạng sau quãng thời gian “đóng băng” tương đối lâu của ngành nghệ thuật - trình diễn. Năm 2023 sẽ có những thay đổi nào, và liệu điều đó có giúp âm nhạc Việt Nam khởi sắc hơn?
Đa số chúng ta thường cảm thấy e dè khi trải nghiệm một vài điều một mình vì sợ cô đơn hoặc không đủ tự tin vào bản thân. Thế nhưng sẽ thật tuyệt vời khi một cô gái sẵn sàng vượt qua những giới hạn bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Có vô số những "truyền thuyết" về việc chăm sóc tóc mà bạn được nghe liên tục từ nhỏ tới lớn. Nhưng bao nhiêu trong số đó là thực sự hữu dụng?
Biotin thực chất là gì và có tác dụng thế nào với mái tóc?
Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.
Hiện tượng giãn mao mạch dưới da có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ làn da.
Có thể nói, những AI như ChatGPT chính là trung bình cộng của rất nhiều nhân cách mà con người tạo ra trên không gian mạng, đó là một bản sao rất nhân tính ở bên ngoài, nhưng thiếu vắng phần hồn sâu thẳm bên trong.
Xã hội càng hiện đại, còn người càng dễ hình thành những thói quen xấu nếu kéo dài lâu ngày sẽ khiến bạn mắc chứng lo âu mãn tính, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.
Không chỉ là một người bạn thân thiết, thú cưng còn là liệu pháp tinh thần giúp bạn vượt qua nhiều căn bệnh nguy hiểm và giải tỏa căng thẳng.
Ghen tuông là vấn đề mà bất cứ cặp đôi nào cũng có thể gặp phải. Vì thế, để bảo vệ tình cảm của mình, hóa giải hiểu lầm là một trong những điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi học cách yêu.
Bởi vai trò cũng như cấu tạo phức tạp của máu trong cơ thể con người, việc có được hiểu biết về máu hay nhóm máu là hết sức cần thiết. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều điều mà không phải ai cũng biết về nhóm máu của mình.
