Cảm giác mệt mỏi và bất tiện trong ngày đèn đỏ là một trong những nỗi muộn phiền của phái đẹp. Cách tốt nhất để xua tan những vấn đề này đó là hiểu rõ về tình trạng cơ thể, chuẩn bị thật tốt những vật dụng cần thiết cho ngày này. Bên cạnh đó, sự cảm thông và vỗ về từ những người xung quanh cũng khiến phụ nữ dễ dàng vượt qua những ngày nhạy cảm dễ dàng hơn một chút.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Da khô, bong tróc hay thậm chí xỉn màu… chính là những dấu hiệu “kêu cứu” của làn da. Muốn sở hữu làn da khỏe đẹp và mịn màng, đừng quên tẩy tế bào chết cho da.
“Tôi là 8x đời cuối, lớn lên trong một gia đình truyền thống. Khi còn trẻ, tôi có rất ít cơ hội để va chạm và biết về thế giới bên ngoài. Thế nên khi trưởng thành, dấn thân vào những hoạt động cộng đồng, xuất bản sách, sáng tác sáng, tôi luôn tự nhủ đây chính là cách mình học. Mình không chỉ học cách sống vì mọi người, mà còn phải hiểu về mọi người, học từ mọi người để biết cách đóng góp và cho đi đúng đắn nhất”.
Stress không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của bạn mà còn gây nên những áp lực không nhỏ đối với làn da.
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Dâu tây, cà rốt, gạo lứt,...là những thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng ELLE tìm hiểu công dụng tuyệt vời của những loại thực phẩm này nhé!
Có bao giờ bạn nghĩ rằng giấc ngủ cũng có thể được cải thiện qua cách ăn kiêng khoa học? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Hãy cùng xem liệu các beauty và fitness blogger đã có những cách chống lão hóa như thế nào nhé.
Dành thời gian bên người thân, chơi đùa cùng thú cưng, hay chỉ đơn thuần là thưởng thức một tách cafe sau những giờ làm việc chăm chỉ… những điều bé nhỏ trong cuộc sống cũng khiến chúng ta hạnh phúc. Và bạn có biết, trạng thái hạnh phúc có mối liên hệ mật thiết với cơ thể sinh học của bạn?
Thanh tẩy là cách nhanh nhất giúp khử đi các chất độc, lột bỏ lớp tế bào chết, giúp da bạn phục hồi trạng thái mịn màng, tươi sáng, trắng hồng như cánh hoa.
Học cách loại bỏ những thói quen xấu sẽ giúp bạn đẹp hơn từng ngày và từ sâu bên trong.
Hiện tượng cơ thể bị thừa nước rất nguy hiểm và có thể dẫn đến nguy cơ suy thận hoặc suy tim.
Vết thâm do mụn ở trên lưng khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin khi diện những bộ cánh hở lưng. Tuy nhiên, bạn vẫn có cơ hội thoát khỏi nỗi ám ảnh này nếu làm theo những cách trị mụn lưng tại nhà sau đây.
Ngoài việc cân bằng độ pH cho da, nước hoa hồng còn ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ khác. Dưới đây là 7 “gạch đầu dòng” thú vị về toner mà bạn không thể bỏ lỡ.
Theo số liệu từ Google Trends, lĩnh vực chăm sóc da đang chứng kiến một "cơn sốt" về nấm khi các từ khóa như “lợi ích của nấm” tăng đến 120% từ năm 2022. Nấm, vốn được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Á Đông để nâng cao sức khỏe và duy trì sinh lực, giờ đây được công nhận có khả năng cải thiện vẻ đẹp từ trong ra ngoài.
Ria mép là một trong những vấn đề gây "đau đầu" khiến phái đẹp trở nên thiếu tự tin.
Không gì khó chịu hơn một mái tóc bết dầu và xẹp dính. Phải làm sao để luôn có một mái tóc đẹp như ngôi sao?
