
7 cách giúp nàng xoa dịu cơn đau lưng ngày “đèn đỏ”
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Tìm lại làn da căng bóng bằng cách điều chỉnh những thói quen sau đây.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
Cùng với sự phát triển của xu hướng làm đẹp tự nhiên, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp cải thiện vòng 1 an toàn, không xâm lấn đang ngày càng được quan tâm. Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để cải thiện vòng 1 thì không nên bỏ lỡ những thông tin hữu ích trong bài viết sau.
Các chuyên gia da liễu, làm đẹp hàng đầu chia sẻ về những "bí mật" chống lão hóa da mặt. Không mỹ phẩm đắt tiền, không phẫu thuật nhưng vẫn giúp bạn giữ được vẻ tươi trẻ.
Tính năng wrapped của Spotify gây bão mạng xã hội vừa qua khi không chỉ giúp người dùng thống kê những bài hát, ca sĩ yêu thích, thời gian nghe nhạc trong suốt một năm qua mà còn “đánh giá tính cách” của bạn trong âm nhạc. Đây cũng là dấu hiệu rằng đã đến lúc để tổng kết lại một năm đầy cảm xúc đang dần khép lại, nhìn nhận lại bản thân sau những thăng trầm đã qua và chuẩn bị cho Tết 2023 đầy hứng khởi.
Rèn luyện thói quen đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện tinh thần và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Bắt đầu được sử dụng từ thời xa xưa trong các nền văn minh cổ đại, Color Therapy hay còn gọi là Chromotherapy (Liệu pháp màu sắc) là phương pháp y học sử dụng màu sắc để chữa lành các vấn đề về thể chất và cảm xúc của con người.
Caffeine không chỉ giúp bạn tỉnh táo và năng động mỗi sáng, mà còn có nhiều tác động đến sức khỏe. Bạn đã hiểu rõ về lợi ích và ảnh hưởng của thành phần này chưa?
Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] 15 tuổi, tự quyết định con đường theo đuổi giấc mơ. 21 tuổi, trở thành hiện tượng toàn cầu. Làm thế nào cô gái người Cuba nhập cư trở thành ngôi sao nhạc pop nổi tiếng nước Mỹ?
Cái gì nhiều quá cũng không tốt, cà phê không phải ngoại lệ.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
Đối phó với mụn ẩn là một hành trình dài đòi hỏi nhiều sự kiên nhẫn và tỉ mỉ.
Sử dụng các ứng dụng giảm căng thẳng giúp bạn theo dõi và cải thiện sức khỏe tinh thần một cách tiện lợi, ít tốn kém thời gian và tiền bạc.
Bác sĩ Trần Nguyên Hà – Trưởng khoa Nội 4 Bênh viện Ung Bướu TP.HCM đã có lời giải đáp cho những thắc mắc về dấu hiệu nhận biết, hướng điều trị và cách phòng tránh căn bệnh ung thư vú.
Một số thành phần kem chống nắng cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.