Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãy cùng ELLE điểm qua một số tựa phim hấp dẫn với đề tài tôn vinh nữ giới trên nền tảng Netflix nhé!

Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.

Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?

Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.

App kinh nguyệt đã trở nên rất phổ biến với phái đẹp và là lĩnh vực đang phát triển cực kỳ nhanh.

Mùa hè đến cũng là lúc những tia nắng trở nên gay gắt hơn bao giờ hết và nỗi lo về sạm da, nám da của những cô gái lại nhiều hơn bao giờ hết. ELLE sẽ giúp bạn đối phó với nám da!

Đừng nghĩ rằng những bài viết về nhóm máu chỉ để đọc cho vui. Ngày nay bạn có thể biết được những thông tin về sức khỏe và đề phòng bệnh tật chỉ nhờ vào nhóm máu bản thân.

Tìm hiểu về tình trạng cơ thể sau khi ngưng thuốc tránh thai có vẻ không được các nàng quan tâm nhiều dù rất nhiều người đang sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày.

Cuộc đời đâu chỉ là những giai điệu hạnh phúc. Đôi khi, những thử thách ập đến bất ngờ khiến chúng ta mất phương hướng và chông chênh. Có những lúc, bạn không thể nào lựa chọn khước từ những bất hạnh hay chạy trốn khỏi những thách thức, nhưng bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thái độ sống và cách bản thân đón nhận những thứ xảy ra trong cuộc đời mình.

Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.

Cảm giác mệt mỏi và bất tiện trong ngày đèn đỏ là một trong những nỗi muộn phiền của phái đẹp. Cách tốt nhất để xua tan những vấn đề này đó là hiểu rõ về tình trạng cơ thể, chuẩn bị thật tốt những vật dụng cần thiết cho ngày này. Bên cạnh đó, sự cảm thông và vỗ về từ những người xung quanh cũng khiến phụ nữ dễ dàng vượt qua những ngày nhạy cảm dễ dàng hơn một chút.

Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.

Làn da mong manh luôn phải hứng chịu rất nhiều tác động khắc nghiệt của môi trường, cho nên các bệnh về da ngày càng phổ biến, đặc biệt là mụn trứng cá đỏ ở mặt. Đây là tình trạng da liễu gây ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề thẩm mỹ và sức khỏe.

Kết hợp nhuần nhuyễn giữa thời trang, hội hoạ cùng kỹ thuật vẽ tay tinh tế đã tạo nên tên tuổi cho thương hiệu Tiny Ink, bộ sưu tập “Highland Harmoni” của nhà thiết kế Hoàng Quyên đã nhận được nhiều lời tán thưởng từ giới mộ điệu khi trình làng tại VIFW Thu – Đông 2016

Hiểu rõ về các phương pháp tránh thai giúp bạn hạnh phúc và chủ động hơn!

Làm thế nào để cân bằng độ pH cho da của bạn để có một làn da tuyệt vời và chữa lành làn da đang bị tổn thương nhanh hơn. Một số người cho rằng để có được làn da khỏe và đẹp, đơn giản chỉ cần sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da. Họ muốn bạn tin rằng chỉ cần 1 hộp kem có thể mang đến cho bạn một làn da sáng, xóa nếp nhăn, mờ vết thâm và hơn thế nữa.

“Tôi là 8x đời cuối, lớn lên trong một gia đình truyền thống. Khi còn trẻ, tôi có rất ít cơ hội để va chạm và biết về thế giới bên ngoài. Thế nên khi trưởng thành, dấn thân vào những hoạt động cộng đồng, xuất bản sách, sáng tác sáng, tôi luôn tự nhủ đây chính là cách mình học. Mình không chỉ học cách sống vì mọi người, mà còn phải hiểu về mọi người, học từ mọi người để biết cách đóng góp và cho đi đúng đắn nhất”.

Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.