Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Cuối cùng thì tin vui đã đến với các tín đồ làm đẹp Việt Nam khi thương hiệu mỹ phẩm đình đám xứ Hàn - 3CE chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam thông qua sự kiện ra mắt hoành tráng tại Thiso Mall, TP.HCM. Đánh dấu cột mốc đặc biệt này, thương hiệu mang đến BST son môi Cashmere Hug. 3CE Việt Nam còn gây bất ngờ khi chính thức công bố Meichan được “chọn mặt gửi vàng”, trở thành bạn thân thương hiệu năm 2025.
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Đã qua 5 thập kỷ, Cher vẫn là biểu tượng gợi cảm của làng thời trang quốc tế, là tượng đài nhan sắc và hình thể không phải người nổi tiếng nào cũng duy trì được.
Với cách kể chuyện lôi cuốn, kết hợp giữa hài hước và tâm lý, “Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương” (tựa tiếng Anh: The Trauma Code: Heroes on Call) mang đến cho người xem cái nhìn chân thật về những khó khăn mà hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện đại phải đối mặt, đồng thời tôn vinh ý chí và khả năng phục hồi của con người. Phim truyền tải bài học về lòng kiên trì, sự đồng cảm và nỗ lực phá vỡ những giới hạn cũ để tạo ra điều tốt đẹp hơn.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong mọi lĩnh vực chính là khả năng giữ vững mục tiêu. Tuy nhiên, trước nhiều thông tin và ý kiến tác động, chúng ta thường dễ bị lung lay và muốn thay đổi mục tiêu của bản thân. Vậy làm thế nào để duy trì sự kiên định, giữ vững tầm nhìn và tiếp tục tiến bước trên con đường mình đã chọn?
Gương mặt nhỏ gọn như sao Hàn đã là niềm mơ ước của biết bao chị em Phụ nữ. Và tưởng chừng để làm gọn mặt ta cần phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng bên cạnh đó, bạn đã từng nghe đến liệu pháp làm thon gọn gương mặt Golki chưa?
Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc thưởng lãm cảnh đẹp bằng cách ngồi trên những chuyến tàu hỏa chưa? Nếu chưa, hãy thử một lần trải nghiệm cảm giác tuyệt vời không thể nào quên nhé.
Được đạo diễn bởi Kha Vấn Lợi, “Mặc Sát” không chỉ thu hút người xem nhờ cốt truyện ly kỳ, khó đoán mà còn bởi hệ thống nhân vật phức tạp cùng thông điệp sâu sắc vê mặt trái của xã hội. Mỗi người với một câu chuyện riêng biệt, được xây dựng một cách tinh tế và mạnh dạn đề cập đến những chủ đề nhạy cảm như bạo hành gia đình, lạm dụng tình dục. Điều này khiến không ít khán giả ngỡ ngàng khi phim thành công vượt qua vòng kiểm duyệt nghiêm ngặt của đất nước tỷ dân.
Nhận thức bản thân là khả năng thấu hiểu cảm xúc, tư duy và biết được đâu là động lực, điểm mạnh, điểm yếu của mình. Bạn càng hiểu rõ bản thân thì bạn càng dễ bắt đầu nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực hơn cũng như kiểm soát được hành vi và suy nghĩ của chính mình.
Nếu như bạn yêu mến "bom tấn" Điên Thì Có Sao đang gây sốt trong thời gian gần đây, đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu về Kim Soo Hyun - chàng diễn viên tài năng của màn ảnh Hàn.
Tiêm botox để có được bờ vai thẳng 90 độ trở thành trào lưu trên TikTok. Nhưng những nguy hại tiềm tàng đằng sau thì…
Sự lãng mạn bao trùm lên thành phố sương mù, thổi vào óc sáng tạo của các nhà thiết kế luồng cảm hứng vô cùng tinh tế và thanh lịch. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 BST tuyệt vời nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016!
Dàn sao Việt hàng đầu của làng giải trí cùng dắt tay nhau chúc mừng doanh nhân Thủy Tiên ra mắt cửa hàng mới JACQUELINE. Từ đây, cuộc chiến hàng hiệu trở nên nóng hơn bao giờ hết.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Bàn về chủ đề lòng yêu nước, tháng 4/1967, chàng thanh niên 25 tuổi người Mỹ, Cassius Marcellus Clay Jr. kiên quyết từ chối giấy gọi nhập ngũ, với tuyên bố: “Tôi không đi đánh nhau với người Việt Nam. Tại sao tôi phải đi 10.000 dặm để thả bom lên đầu người Việt vô tội trong khi những người da đen ở Louisville vẫn bị đối xử tệ bạc và không thể nhận quyền con người cơ bản?”.
Ngành công nghiệp sáng tạo là một mảnh đất màu mỡ để những ý tưởng táo bạo ươm mầm và nở hoa. Đây luôn là lĩnh vực năng động, hấp dẫn và truyền cảm hứng. Tuy nhiên, mọi người lại thường bỏ qua vấn đề sức khỏe tinh thần khi làm việc trong môi trường khắc nghiệt này.
Những bộ phim Hàn Quốc y khoa không chỉ khai thác các câu chuyện cảm động về tình người và lòng y đức, mà còn tập trung làm nổi bật những tình tiết gay cấn, nghẹt thở như cuộc chiến giành lại mạng sống bệnh nhân từ tay tử thần, sức nặng tâm lý của người mang áo blouse phải gánh trên vai mỗi ngày… hứa hẹn khiến khán giả không thể rời mắt khỏi màn hình.
