Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày cho các động tác Plank, bạn có thể chinh phục vóc dáng thon gọn, cùng cơ bắp săn chắc và dẻo dai ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Sau một năm với nhiều hạn chế, mong muốn du lịch bền vững hơn trong tương lai ngày càng được thôi thúc bởi con người đã dần chú ý hơn tới ảnh hưởng của họ đến môi trường xung quanh.
Trở về với những lo âu đời thường, người nghệ sĩ có sống thật với con người mình không hay lại phải gồng mình “điểm phấn tô son lại, ngạo với nhân gian một nét cười”? Cuộc trò chuyện giữa nhà văn Nguyễn Trương Quý và kiện tướng dancesport Khánh Thi sẽ cho bạn câu trả lời.
Thước đo thành công của xã hội đặt nhiều áp lực to lớn lên người trẻ, đồng thời sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng và thực tế của bản thân khiến họ trở thành nạn nhân tâm lý do lối sống của chính mình gây ra.
Từng khuynh đảo mọi sàn diễn, mẫu giày Tabi của Maison Margiela đã khắc sâu dấu ấn trong lòng cộng đồng thời trang. Nhưng giờ đây, một "nàng hậu" mới đang rục rịch chiếm ngôi. Đôi giày năm ngón tưởng chừng "kì lạ" nhưng lại ẩn chứa sức hút khó cưỡng.
Lan tỏa mạnh mẽ trên TikTok, Shy Girl Workout là chuỗi bài tập cho những ai tìm kiếm phương pháp tập luyện riêng tư, đơn giản mà vẫn đủ sức biến đổi vóc dáng một cách đáng kinh ngạc.
Thật lòng mà nói, ai rồi cũng sẽ chạm đến cái giai đoạn mà mỗi sáng thức dậy, nhìn ngắm mình trong gương và cảm thấy một chút tủi thân khi vài ba cái nếp nhăn càng ngày càng lằn sâu hơn. Tất cả chúng ta, ai thì cũng sẽ già đi vì đó là quy luật tất yếu của vũ trụ này. Già đi là điều không ai muốn, thế nhưng đó là điều sẽ không thể tránh khỏi. Thay vì chống cự, chi bằng hãy tìm cách tận hưởng nó theo cách tốt nhất?
Bên cạnh Gigi Hadid, Bella Hadid hay Kendall Jenner những cái tên nào đang đứng trong danh sách IT girls thế hệ mới với sức ảnh hưởng ngày một mạnh mẽ?
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người mãi miết chạy theo công việc và đam mê mà quên mất rằng sức khỏe chính là nền tảng của mọi trải nghiệm tốt đẹp trong cuộc sống. Thay đổi lối sống, dù chỉ bằng những thói quen rất nhỏ, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Săn tiền kiểu Mỹ dựa trên một sự kiện có thật vào những năm 70-80 về chiến dịch chống tham nhũng của FBI gây chấn động nước Mỹ mang tên Abscam.
Tiền nhiều hơn không đồng nghĩa với hạnh phúc nhiều hơn, nhưng nó lại thực sự có khả năng cải thiện mức độ hài lòng trong cuộc sống. Và khi được đầu tư vào những giá trị phù hợp và bền vững, tiền hoàn toàn có thể trở thành phương tiện giúp bạn nuôi dưỡng hạnh phúc lâu dài.
Sử dụng các ứng dụng giảm căng thẳng giúp bạn theo dõi và cải thiện sức khỏe tinh thần một cách tiện lợi, ít tốn kém thời gian và tiền bạc.
Nét đẹp từ khuôn mặt góc cạnh, đôi mắt trong xanh thu hút cùng đôi môi dày quyến rũ của Angelina Jolie vẫn khiến khán giả mê mẩn dù cô đã chạm ngưỡng 46.
Tính linh hoạt cao, không gian sống hiện đại với nhiều tiện ích là những yếu tố hấp dẫn các công dân thế hệ mới đối với loại hình căn hộ Flex này.
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng ELLE tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?
Trong suốt tháng 3 – tháng của “phái đẹp”, TTTM Crescent Mall (Phú Mỹ Hưng, Q7) dành tặng cho tất cả khách hàng nữ một chuỗi các sự kiện độc đáo, ý nghĩa, cùng nhiều ưu đãi mua sắm hấp dẫn với chủ đề “Cho Người Phụ Nữ Bạn Yêu”.
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
Với siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley, bí quyết giảm mỡ bụng phụ thuộc 70% ăn uống và 30% tập luyện. Cân nhắc, chọn lựa thực phẩm cho cơ thể là chìa khóa dẫn đến vóc dáng cân đối.
