Kết quả tìm kiếm: huong dan tap the duc

bài viết liên quan

Khu nghỉ dưỡng New World Hoiana

New World Hoiana – Bản giao hưởng nghỉ dưỡng và tiện ích giải trí đỉnh cao

New World Hoiana chính thức đi vào hoạt động vào tháng 7 năm 2022, được biết đến là khu nghỉ dưỡng thứ hai thuộc thương hiệu New World Hotels & Resorts tại Việt Nam. Khác biệt với nét bình dị, dân dã hướng về đối tượng gia đình đa thế hệ tại New World Phú Quốc và thiết kế hiện đại tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm sầm uất của New World Sài Gòn, New World Hoiana chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp đương đại phương Đông và sự tinh tế trong từng chi tiết mang phong cách hiện đại phương Tây.

30/07/2022
lyon đạt nguyễn chuyên gia múa cơ thể

[Wellness Special] Lyon Đạt Nguyễn: “Thân nghiệm” để trao quyền cho tính tự trị của cơ thể

Lyon Đạt Nguyễn vừa là biên đạo múa tự do, vừa hoạt động giáo dục múa. Học tập và làm việc ở Mỹ hơn 9 năm, khi trở về Việt Nam, Lyon thành lập CLB Thân Nghiệm với đa dạng chương trình nhằm lan tỏa tình yêu dành cho múa, cũng như hướng mọi người đến với sự hòa hợp thân-tâm-trí thông qua chuyển động cơ thể.

17/09/2024
Cách đối diện với tình trạng rối loạn lo âu

7 phong cách sống lành mạnh giúp bạn đối phó với rối loạn lo âu hiệu quả

Lo âu là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước các mối nguy hiểm tiềm ẩn giúp chúng ta cảnh giác và phản ứng kịp thời. Tuy nhiên, khi cảm giác này xuất hiện liên tục, không rõ nguyên nhân cụ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hằng ngày, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.

28/07/2025

Thói quen đi bộ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Lối sống ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh tật. Trong khi đó, lợi ích của việc đi bộ thường xuyên giúp bạn cải thiện sức khỏe của chính mình. Vậy đi bộ có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần như thế nào?

26/01/2023
trò chơi board game cuối tuần

Gợi ý những trò chơi board game cho những khoảnh khắc cuối tuần thêm thú vị

Có thể nói, những trò chơi board game dần trở thành một phần quen thuộc trong những cuộc hội ngộ bạn bè, gia đình của giới trẻ hiện nay. Vì thế, nếu bạn vẫn chưa có kế hoạch cụ thể cho những ngày nghỉ ngơi cuối tuần, đây sẽ là dấu hiệu cho thấy bạn hãy thử dành cho mình những giây phút cuối tuần trọn vẹn cùng những trò chơi board game mới lạ để cuối tuần thú vị hơn.

12/11/2023

Cân bằng với Pilates

Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.

09/09/2014
cô gái trong chiếc váy cam đang tạo dáng

Dự đoán tuần mới từ 24/3 đến 30/3 cho 12 cung hoàng đạo

Tuần mới đem đến nhiều thử thách về giao tiếp cho 12 cung hoàng đạo, chủ yếu là những mâu thuẫn và sai sót do sao Thủy nghịch hành gây ra. Các mối quan hệ cũng dễ xuất hiện cảm xúc cũ quay về, nhắc nhở bạn cần làm rõ những ranh giới cảm xúc. Cuối tuần, siêu trăng non kèm nhật thực trong Bạch Dương mang đến cơ hội khởi động những dự án lớn, dù đi kèm không ít biến động. Xáo trộn là điều khó tránh nhưng nếu giữ vững tinh thần, bạn có thể biến tuần này thành bước đệm mạnh mẽ để bứt phá trong thời gian tới.

24/03/2025
bìa sách hay ngây thơ như nàng

[Review sách hay] “Ngây thơ như nàng” – Sân khấu của sự bạc nhược

Mang trong mình nhiều dòng máu hợp lưu khi là người Mỹ gốc Nhật – Anh – Trung Quốc, Rowan Hisayo Buchanan đã có màn chào sân văn chương vô cùng ấn tượng với Ngây Thơ Như Nàng. Đây là cuốn sách độc đáo xoáy sâu vào cuộc truy tìm căn tính cũng như tình trạng yếm thế của những cá thể nhạy cảm đặc biệt. 

20/04/2022
con hẻm cổ kính nhộn nhịp ở seoul

Tại sao giới trẻ Hàn Quốc không muốn hẹn hò?

Theo số liệu của Viện Y tế và Xã hội Hàn Quốc (KIHSA) năm 2018, chỉ có 26% đàn ông và 32% phụ nữ chưa kết hôn ở độ tuổi 20-44 đang có quan hệ yêu đương. Trong số những người không hẹn hò, 51% đàn ông và 64% phụ nữ cho biết họ chủ động lựa chọn lối sống độc thân. Ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc né tránh các mối quan hệ lãng mạn, giữa nhiều thách thức kinh tế và xã hội đang tồn tại ở quốc gia này.

21/05/2019
7 bước hồi sinh làn da lão hóa

[ 365 Beauty tips ] 7 bước hồi sinh làn da lão hóa

“Sao càng ngày da mình càng kém sắc vậy?” Da đang khô sạm dần, nhiều nếp nhăn, vết thâm nám xuất hiện, không chỉ trên mặt mà còn trên cổ, tay chân và lưng. Đừng vội nản lòng, hãy cùng ELLE chăm sóc da đều đặn và đúng cách với quy trình dưới đây để cải thiện những dấu hiệu lão hóa da.

22/09/2014
thế giới nội thất hào nhoáng của Louis Vuitton

BST Objets Nomades: Thế giới nội thất đầy đột phá của Louis Vuitton

Kể từ năm 2012, Louis Vuitton đã kết hợp cùng những bộ óc sáng tạo lừng danh trên thế giới để cho ra đời những món đồ nội thất đột phá, tinh xảo thuộc BST Objets Nomades. Hãy cùng du hành vào thế giới của Objets Nomades để lắng nghe chia sẻ từ các nhà thiết kế về sự hợp tác với thương hiệu cũng như nguồn cảm hứng để tạo nên BST này.

02/04/2024
điểm danh homestay đẹp tại hà giang

Điểm danh các homestay đẹp, gần gũi với thiên nhiên ở Hà Giang

Hà Giang mỗi mùa lại chào đón ta với một tấm áo mới đầy màu sắc. Có màu vàng của hoa cải, màu trắng muốt của hoa mận, màu tím của hoa tam giác mạch và màu xanh ngát của núi rừng. Ở thời điểm nào, vùng cao nguyên đá cũng luôn chờ đón chúng ta khám phá những cảnh sắc thiên nhiên đẹp như tranh vẽ và những nét văn hoá độc đáo của các dân tộc thiểu số nơi đây. 

26/11/2022

Táo bạo Rihanna

(Phái đẹp - ELLE) Rihanna chiếm giữ các bảng xếp hạng nhạc pop, làm RUNG CHUYỂN thế giới thời trang và khi xuất hiện lần đầu tiên trên màn ảnh rộng tháng 4/2012, cô mê hoặc cả Hollywood.

17/04/2013
cô gái cung hoàng đạo ngồi trước hồ nước rộng lớn

Đâu là nguyên nhân khiến 12 cung hoàng đạo mãi “giậm chân tại chỗ” trong cuộc sống?

Đã bao giờ bạn cảm thấy lạc lối và không biết nên làm điều gì tiếp theo? Đôi khi việc rơi vào trạng thái “tiến thoái lưỡng nan” khiến bạn cảm giác rằng bản thân đang “giậm chân tại chỗ” và không biết cách để chấm dứt tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này, dựa trên tính cách của 12 cung hoàng đạo?

11/10/2024