Kết quả tìm kiếm: huy tuan

bài viết liên quan

Chất xơ - Cô gái đứng trong bếp cười

Chất xơ hòa tan và không hòa tan ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.

27/04/2024
thói quen làm việc hiệu quả

10 thói quen của người có năng suất làm việc cao

Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao. 

11/02/2023
detox tinh thần feature

Thanh lọc tâm trí với 5 bước “detox” tinh thần đơn giản

Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.

07/10/2019
D-na cải thiện làn da trắng sáng

Làn da tuổi 30 tiết lộ thế nào về cách chăm da của bạn?

Da bắt đầu lão hóa và sạm nám luôn là vấn đề được nhiều phái đẹp đặt lên bàn cân để lựa chọn phương pháp chăm da phù hợp. Đừng đợi đến 30 mới bắt đầu chăm sóc da, hãy yêu chiều làn da ngay từ lúc bắt đầu tuổi xuân thì.

26/08/2022
cô gái hướng nội đi trên đồng cỏ

10 mẹo giúp người hướng nội nâng cao kỹ năng xã hội

Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.

13/12/2023
Cô gái với mái tóc xoăn dài

5 bí quyết giúp dưỡng tóc dài nhanh và chắc khỏe

Tóc dài và chắc khỏe là kết quả của một quy trình chăm sóc tỉ mỉ. Nếu bạn không biết nên bắt đầu chăm sóc tóc từ đâu, bài viết dưới đây sẽ bật mí những bí quyết giúp bạn đạt được mái tóc như ý một cách dễ dàng và hiệu quả.

17/01/2025
thùy tiên trong bộ hình elle tommy hilfiger

Nguyễn Thúc Thùy Tiên: “Cứ tin vào mình và ngẩng cao đầu bước đi”

Sau khi trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự Tommy Hilfiger New York Fashion Show 2024, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên xuất hiện đầy tươi mới trong bộ ảnh của ELLE Việt Nam. Tại đây, cô đã trải lòng về chuyến đi đáng nhớ vừa qua, cũng như về quãng thời gian hoạt động sôi nổi trong nhiều lĩnh vực, từ giải trí, điện ảnh cho đến các hoạt động xã hội.

23/10/2024