
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Có bao giờ bạn muốn hoá thân thành một trong những nàng công chúa nhà Disney chưa? Beauty Blogger Hàn Quốc này sẽ dẫn lối soi đường cho bạn.
Vậy là cuối cùng cặp đôi vàng của làng giải trí Hàn Quốc Rain và Kim Tae Hee đã nên duyên vợ chồng vào ngày hôm nay 19/1/2017. Hy vọng rằng chuyện tình của họ vẫn luôn bền chặt như nó vốn dĩ trong bốn năm qua.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.
Không chỉ mang tính thẩm mỹ, màu sắc mà bạn nhìn thấy trong các bộ phim, các MV ca nhạc còn là công cụ kể chuyện đắc lực của các nhà sản xuất phim.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Âu Bảo Ngân đem đến một bầu nhiệt huyết dễ lây khi say sưa về giấc mơ nhạc kịch nhưng ít ai biết hậu The Voice là giai đoạn đầy áp lực tâm lý nặng nề với một cô gái trẻ độc lập, luôn đi ngược lại với tiêu chí của số đông.
Bạn sẽ cảm thấy tự tin, yêu đời và hạnh phúc hơn mỗi ngày nếu như có những người bạn tốt luôn sẵn sàng đồng hành, ủng hộ bạn trên mọi chặng đường. Trái lại, việc mắc kẹt trong một tình bạn độc hại sẽ luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu, tiêu cực và hoài nghi về bản thân.
About time là bộ phim tình cảm với tình tiết dịu dàng như bản ballad, với đủ thăng trầm của cuộc sống cùng với những câu nói hay trong phim đầy ý nghĩa.
Bạn đang trong tình trạng Ế, thậm chí là rất Ế, vậy tại sao bạn không thử hẹn hò online? Nếu bạn cho rằng đây là phương pháp hẹn hò đầy rủi ro, hãy suy nghĩ kỹ lại một lần nữa trước khi tự mình đóng sập cánh cửa có thể dẫn đến tình yêu đích thực.
Cô cùng nhà tạo mẫu tóc lâu năm Amanda Cook Tucker luôn chú trọng đến vẻ đẹp thanh lịch tạo nên từ những kiểu tóc đơn thuần được biến tấu hơn là sự cầu kỳ không cần thiết.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Những thiết kế thời trang thể thao mùa Hè khoe vẻ đẹp cơ thể của các cô gái. 4 gợi ý từ ELLE sẽ giúp phong cách này trở nên thú vị hơn!
Bánh Trung thu Brodard năm nay với chủ đề “Trung thu Thịnh Phát” hứa hẹn sẽ là món quà tràn đầy ý nghĩa với chất lượng tuyệt hảo trong ngày Tết Trung thu.
Với mỗi gia đình Việt, Tết là thời gian tuyệt vời nhất để sum vầy, sống chậm lại và cùng nhau tạo ra những kỷ niệm đặc biệt bên những người thương yêu. Dịp Tết này, hãy cùng gia đình tận hưởng những trải nghiệm mới mẻ cùng những hoạt động thú vị mang nét đẹp của Tết Việt truyền thống tại một trong những khu nghỉ dưỡng biển sang trọng bậc nhất tại thành phố Đà Nẵng – Sheraton Grand Danang Resort.
Rong ruổi miền thiên trúc (Ấn Độ) là những đêm vất vưởng nơi nhà ga New Delhi quanh đám ma cô dụ mua bồ đà giải sầu, là món bánh Naan chấm cà ri vỉa hè cay xè ăn đến ngày thứ ba môi sưng vù vì nhiệt, là ngụm sữa tươi ruồi bu nơi chợ sữa uống trong hồi hộp sợ Tào Tháo gọi tên... những cung bậc đời thường ấy luôn khiến những ngày lang bạt xứ Ấn thêm gian nan và kỳ thú hơn các hành trình khác từng trải nghiệm.
BST áo khoác thời trang cao cấp kiểu dáng hiện đại, cùng lối trang điểm tự nhiên của bác sĩ Park Yoo Ha đã dễ dàng “ghi điểm” trong mắt phái đẹp.
Sự ra đời của son kem lì là một bước đột phá trong ngành công nghiệp làm đẹp. Vậy bạn đã biết đâu là thỏi son được nhiều tín đồ làm đẹp ưu ái?
Cháy nắng, bỏng da do tiếp xúc với nắng cường độ cao hay không biết lựa chọn kem chống nắng đúng cách đều có thể dẫn đến ung thư da.
Thu-Đông 2015 là mùa của những màu son đậm, nổi bật và cá tính. Bạn đã có những màu son nào trong những màu son mùa Thu này?