Gợi ý 5 món ngon bữa trưa giàu protein dễ chuẩn bị cho cô nàng công sở
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Nếu bạn muốn tìm cho mình một buổi sáng giàu chất dinh dưỡng nhưng nhanh gọn và tiện lợi, sao không thử những món yogurt parfait đang được ưa chuộng khoảng thời gian gần đây?
Từ Nhật Bản đến Nam Phi rồi quay trở lại Mỹ, những xu hướng trang trí nội thất nào đang được ưa chuộng tại các quốc gia trên thế giới? Hãy cùng ELLE nhìn lại những phong cách hot nhất trong năm 2015.
Là món ăn quen thuộc, khoai lang luôn được ưu ái trong bảng danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để tránh nhàm chán với món luộc, bạn có thể biến thực phẩm này với 5 công thức sau đây.
Từ xưa, người Hy Lạp cổ đại đã tin rằng may mắn là nhờ thần linh giúp đỡ. Ngược lại, những điều tồi tệ hoặc xui xẻo là do ma quỷ gây nên. Để chống lại những điều xui xẻo hoặc sự phá hoại của ma quỷ, dân lành thường thờ cúng những biểu tượng bên cạnh hoặc gắn liền với thần linh để cầu mong sự may mắn.
Giống như một viên ngọc tinh khiết tọa lạc gần bãi biển Mỹ An, bên cát trắng mịn và nước trong xanh, Risemount Resort Đà Nẵng quyến rũ du khách bởi vẻ đẹp trong trẻo tới nao lòng.
Những món ăn đa dạng được trang trí công phu và đủ sắc màu luôn là điểm nhấn trên bàn tiệc Giáng Sinh của các nước trên thế giới. Mỗi món ăn sẽ mang đến những ý nghĩa đặc biệt phản ánh văn hóa, đời sống và tập tục của người dân ở đó.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Phép màu thời trang đã cho nàng tuần lộc một diện mạo xinh đẹp để gặp gỡ chàng du ca trong đêm Giáng sinh. Câu chuyện thần thoại Hy Lạp được kể qua trang phục Chanel, khu vườn huyền ảo trong giấc mơ nhà giả kim ở Gucci và tinh hoa hội tụ từ xưởng thủ công của Hermès... Tất cả gợi lên cảm hứng thời trang cho bữa tiệc mùa Đông.
Nếu bạn muốn trải nghiệm một thành phố châu Âu trẻ trung, sôi nổi, vừa cổ điển vừa hiện đại thì Athens chính là nơi dành cho bạn.
Livia Firth, người đồng sáng lập và là Giám đốc sáng tạo của Eco-Age, đã có cuộc trao đổi thú vị qua Zoom với tiến sĩ Jane Goodall về khả năng tự phục hồi của thiên nhiên và hy vọng với ý chí mạnh mẽ của con người, đây chính là cơ hội để thiết lập lại mọi thứ sau đại dịch.
Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Mẫu túi sách Dionysus của thương hiệu Gucci là must-have item cho phong cách thời trang Thu-Đông năm nay, thiết kế của BST chính là sự phản chiếu cho một kỉ nguyên mới của Gucci.
Mời bạn tham khảo 4 công thức chế biến sữa chua thành món tráng miệng healthy vừa ngon vừa bổ dưỡng.
Các khách sạn nổi tiếng bậc nhất trên thế giới luôn biết cách tận dụng thiên nhiên để chiều lòng các du khách của họ khi không ngừng thiết kế những bể bơi đẹp và sang chảnh bậc nhất. Được hòa mình trong dòng nước mát và ngắm nhìn phong cảnh tráng lệ xung quanh chính là một trong nhiều lý do giữ chân du khách đến khám phá và trải nghiệm 10 bể bơi đẹp và sang chảnh nhất thế giới này.
Việc phụ nữ Việt Nam có những cơ hội làm quen và hẹn hò với đàn ông nước ngoài dần trở nên phổ biến. Điều này xảy ra là do sự hội nhập về văn hóa và du lịch ngày càng tăng.
Hãy cùng tham khảo những địa điểm nổi tiếng trên thế giới và tìm cho mình một tuần trăng mật khó quên theo cách tuyệt vời nhất nhé!
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.