Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Nếu một thứ gì đó như thói quen tập thể dục, phong cách trang trí nhà cửa hay một điệu nhảy… trở nên phổ biến trên Instagram và TikTok, liệu nó có trở nên giá trị hơn trong đời sống thực hay không?
Nắng Hè bao phủ phố xá, bạn thì rộn rã mà chẳng thể đi xa chỉ vì một “Cô-Vy”. Làm gì khi đôi chân chỉ có thể quanh quẩn nơi phố thị? Ngần ngại chi mà không thử “staycation”.
Mùa Đông là thời điểm lý tưởng cho những hành trình đến các điểm đến được yêu thích như Seoul, Bắc Kinh hay Cáp Nhĩ Tân. Bên cạnh việc chuẩn bị trang phục, chăm sóc sức khỏe vẫn là ưu tiên hàng đầu để bạn tận hưởng trọn vẹn chuyến đi mùa lạnh.
Cùng ELLE điểm lại những tin tức thời trang nổi bật nhất trong tuần từ 22/10 – 28/10.
Tập đoàn LVMH chính thức thâu tóm công ty trang sức cao cấp Tiffany & Co. là tin thời trang đáng chú ý tuần qua.
Thâm Quyến nằm ở miền Nam Trung Quốc, giáp Hồng Kông ở phía Nam và có chung biên giới giáp biển với Quảng Châu ở phía Tây Bắc. Không chỉ là một đặc khu kinh tế phát triển, thành phố sôi động này còn là viên ngọc sáng không thể bỏ qua trong hành trình khám phá miền Nam Trung Quốc nói riêng và trong bản đồ du lịch đất nước tỷ dân nói chung.
Seoul là một trong những thành phố sôi động, hiện đại bậc nhất thế giới nhưng vẫn gìn giữ trọn vẹn những vẻ đẹp văn hóa, truyền thống lâu đời. Đâu sẽ là điểm đến hấp dẫn cho những ai yêu mến văn hóa Hàn Quốc và muốn khám phá tất cả nét cuốn hút của đô thị sầm uất nhất Đại Hàn?
Dịp Xuân này, bạn đã chọn được kiểu nail yêu thích chưa? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn.
H’Hen Niê có lẽ là bông hoa khác biệt và nổi bật nhất từ trước đến nay trong làng hoa hậu Việt.
Nếu bạn đang chọn lựa một địa điểm cho kỳ nghỉ Hè đáng nhớ như bãi biển đẹp, nhiều cảnh quan đặc sắc, và thức ăn ngon, Quy Nhơn có tất cả mọi thứ một cách trác tuyệt nhất.
Mời bạn "theo chân" ELLE để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Blake Lively.
Trở lại với vai nữ chính trong phim Moon River, Kim Se Jeong luôn khiến khán giả yêu mến bởi nét diễn dễ thường và còn bởi cách cô chăm sóc bản thân. Giữa lịch trình dày đặc, nữ diễn viên vẫn duy trì thói quen sống lành mạnh, ăn uống khoa học và giữ tinh thần lạc quan. Chính sự cân bằng ấy đã giúp cô trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và sức sống tươi trẻ mà nhiều người mong muốn học hỏi.
Đêm tiệc thời trang lớn nhất trong năm - Sự kiện Met Gala 2021 sẽ bù lại khoảng thời gian đã mất bằng một sự kiện gồm hai phần đầy ý nghĩa.
Trải trăm nghìn năm thăng trầm, những cổ trấn Trung Hoa vẫn âm thầm lưu giữ từng công trình cổ kính cùng nếp sống và văn hóa xưa tưởng chừng đã bị thời gian quên lãng. Những cổ trấn ấy vừa là chứng nhân sống động cho những giai đoạn lịch sử đã qua, vừa là minh chứng rõ nét cho nỗ lực bảo tồn văn hóa bền bỉ của đất nước tỷ dân.
Thiên nhiên đã khắc họa những di sản ngoạn mục trên dáng hình Việt Nam. Ngoài những ngọn núi hùng vĩ sánh ngang bầu trời, hay những bãi biển như ngọc bích, còn là những khúc hùng ca cuồng nhiệt của bao thác nước lộng lẫy, liên hồi đơm lá đơm hoa trên đá.
Dù phải đối mặt với những thử thách khắc nghiệt của phim trường ngoài trời, Hồ Thu Anh vẫn không quên duy trì kỷ luật chăm sóc cơ thể từ dinh dưỡng đến làn da - như một cách gìn giữ sự cân bằng giữa vai diễn và đời sống thường nhật.
Không chỉ sở hữu lượt người theo dõi cao ngất với vô số tấm hình trải nghiệm đắt giá, các tài khoản Instagram sau đây còn được mọi người ngưỡng mộ bởi phong cách sống bền vững của mình.
