Kết quả tìm kiếm: instagram

bài viết liên quan

change

“Nhảy việc” ở tuổi 30, tại sao không?

Bạn muốn bắt đầu lại sự nghiệp của mình ở tuổi 30 nhưng còn chần chừ vì sợ thất bại? Hãy cùng ELLE chuẩn bị kĩ càng để “nhảy việc” không còn là nỗi sợ ngăn cản bạn làm điều mình yêu nhé.

27/06/2019
tập luyện thể thao tại nhà

Digital Fitness – Chưa bao giờ việc tập luyện lại dễ dàng đến thế!

Thị trường fitness điện tử chưa bao giờ phát triển mạnh mẽ như bây giờ. Khi các phòng gym và trung tâm thể dục thể thao đóng cửa nhưng nhu cầu tập luyện, nâng cao thể chất và sức khỏe tinh thần lại ngày càng tăng cao, sự bùng nổ của fitness điện tử là điều không ngoài tầm dự đoán.

15/07/2021
Triệu lộ tư với mái tóc phồng bồng bềnh

Mẹo làm tóc phồng và bồng bềnh trong dịp đầu năm

Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến mái tóc của mình trở thành "vũ khí bí mật" để tỏa sáng trong dịp đầu năm. Từ kỹ thuật tạo phồng nhanh tại nhà đến sản phẩm giúp giữ nếp suốt ngày dài, các mẹo sau đây sẽ giúp bạn luôn nổi bật và cuốn hút.

25/01/2025
chipu ở phòng tập thể dục

Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?

Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.

23/03/2025