Bạn có thể xoa dịu tâm trí căng thẳng và giảm stress nhanh chóng với những món đồ chơi nhỏ gọn, có thể cầm tay hoặc cất gọn trong túi. Các món đồ này giúp bạn cân bằng cảm xúc và thoát khỏi lo lắng bằng cách tạo ra những trải nghiệm thú vị và chuyển hướng sự chú ý hiệu quả.
Những chiếc áo len luôn là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ mùa Thu - Đông của các cô gái. Tuy nhiên, nếu trót là một tín đồ của len, bạn vẫn có thể diện chúng trong mùa Hè. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý bạn cách mặc đồ len hợp thời trang trong ngày nắng mà không lo nóng bức.
Khi những cơn gió giao mùa mát lạnh gõ cửa từng góc phố Sài Gòn như nhắc nhở ta gạt bỏ những lo âu bề bộn trong suốt một năm vừa qua, để dành cho mình khoảnh khắc đón chào một mùa vui tròn vẹn, ấm áp bên người thân và cùng nguyện cầu cho nhau những điều ý nghĩa.
Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống hiện đại, nơi áp lực và lo toan dễ khiến bạn lãng quên những điều vốn bình dị nhưng quý giá đang hiện hữu xung quanh, lòng biết ơn như một cơn gió dịu dàng len lỏi vào tâm trí, ôm ấp những tổn thương và mang lại cảm giác đủ đầy từ bên trong.
Đa số chúng ta thường hay than thở rằng những mối tình thời đôi mươi của mình sao cứ mãi gặp trục trặc. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây chưa phải độ tuổi thích hợp để có một tình yêu hoàn hảo. Đừng quá lo lắng, bạn sẽ tìm được nửa kia thích hợp khi bắt đầu hẹn hò ở tuổi 30 đấy!
Che khuyết điểm chỗ này thì sợ lớp nền sẽ dày cộm lên, chỗ kia thì lại làm da mất tự nhiên, chẳng còn lo nữa vì giờ đây đã có kem nền che khuyết điểm hiệu quả. Không chỉ mang lại hiệu quả về việc tạo lớp nền đều màu, tự nhiên, kem che phủ tốt những khuyết điểm dù là nhỏ nhất.
Với những cô gái muốn vượt qua giới hạn của bản thân và thích khám phá những vùng đất mới, du lịch một mình là một ý tưởng đáng cân nhắc. Tuy nhiên, trong lần đầu tiên trải nghiệm loại hình du lịch này, bạn có thể gặp nhiều lo lắng, hoang mang khi phải tự chuẩn bị mọi thứ cho chuyến đi xa.
Xoay quanh thương vụ mua bán - sáp nhập công ty sản xuất rượu soju hàng đầu Hàn Quốc, cũng là một vụ việc có thật từng gây rúng động ngành tài chính châu Á vào năm 1997, “Mượn Rượu Đẩy Kèo” không chỉ mang đến những tình tiết kịch tính và hấp dẫn, mà còn cài cắm những thông điệp ý nghĩa về sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc, thông qua diễn xuất tài tình của dàn diễn viên hàng đầu gồm Yoo Hai Jin, Lee Je Hoon, Son Hyun Joo, Choi Young Jun…
Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?
Sau nhiều tháng mong đợi sự trở lại của Phần 2 "The Glory", giờ đây sự đợi chờ đã chính thức kết thúc. Trước thềm ra mắt Phần 2 vào ngày 10/3 tới, Netflix đã tổ chức một sự kiện đặc biệt nhằm giải đáp sự tò mò và những câu hỏi hóc búa của người hâm mộ trên toàn thế giới, với sự góp mặt của biên kịch Kim Eun-sook, Đạo diễn An Gil-ho, dàn diễn viên tài năng Song Hye Kyo, Jung Sung Ill, Cha Joo Young, Kim Hieora và Kim Gun Woo.
Da không đều màu, nhiều vết thâm, nám, đốm nâu là dấu hiệu cho thấy da bạn đang chịu đựng sự tấn công hàng ngày bởi: ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, stress, mụn,… và chưa được chăm sóc phù hợp. Nhưng đừng quá lo lắng, bạn vẫn có thể điều chỉnh “lịch sinh hoạt” cho da ngay từ hôm nay để lấy lại làn da trắng mịn tinh khiết.
Cuộc sống hiện đại ngày càng trở nên phức tạp hơn. Chúng ta phải thay đổi để thích ứng với tình hình “bình thường mới" sau sự “hoành hành” của COVID-19. Những số liệu gần đây cho thấy, đại dịch là nguyên nhân chủ yếu tác động lên đời sống tinh thần, làm gia tăng các vấn đề, hội chứng tâm lý như stress, trầm cảm, mệt mỏi và lo âu.
Buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để lên kế hoạch hoàn hảo cho ngày mới. Tuy nhiên, buổi sáng cũng là thời điểm nhạy cảm khiến không ít người thấy lo âu, thiếu tự tin về công việc phải giải quyết trong ngày. Vì vậy, chúng ta cần học cách khởi động năng lượng tích cực bằng những câu nói ý nghĩa giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn.
Bạn có biết rằng suy nghĩ tích cực về tương lai là một liệu pháp tâm lý giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện tốt hơn? Theo liệu pháp này, giữ một tâm thế lạc quan và duy trì ý nghĩ tích cực về những gì sắp diễn ra sẽ giúp bạn vững vàng hơn trong cuộc sống, hạn chế lo âu, căng thẳng cũng như trầm cảm.
Ở buổi hẹn đầu tiên, ắt hẳn ai trong chúng ta cũng đều cảm thấy lo lắng và căng thẳng, đặc biệt là khi bạn không biết buổi hẹn ấy có như bạn mong đợi hay không. Sẽ thật tuyệt vời nếu mọi thứ đều như những gì bạn muốn, nhưng nếu không, buổi hẹn đầu tiên của bạn rất có thể giống như một cơn ác mộng.
Dẫu biết sinh – lão – bệnh – tử là quy luật bất biến của cuộc đời, nhưng tuổi thanh xuân là thứ mà ai cũng cố gắng tìm cách lưu giữ. Bởi vì, chúng ta luôn bị ám ảnh bởi những âu lo, rằng khi tuổi tác ngày một tăng, nếp nhăn trên mặt sẽ xuất hiện nhiều hơn, cơ thể không còn linh hoạt hay trí nhớ bắt đầu suy giảm.
Tiền là vấn đề mà chúng ta phải đối mặt hằng ngày. Dù muốn hay không, vẫn có những khoản chi tiêu nằm ngoài dự kiến khiến ngân sách của bạn đi xuống và điều đó khiến bạn phiền lòng. Để tránh điều đó xảy ra, hãy tham khảo những lời khuyên tài chính sau đây.
Chì trong son môi là vấn đề mà không ít bạn gái băn khoăn mỗi khi muốn mua một thỏi son mới cho bản thân. Những lời đồn đại như vàng có thể thử chì trong son, dùng son nhiều làm thâm môi,...xuất hiện tràn lan khiến nhiều người lo lắng. Tại sao bạn không thử tìm hiểu vấn đề này cùng ELLE nhỉ?
