Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Đã qua rồi cái thời tập gym chỉ là “hùng hục tập luyện ở bất cứ đâu” mà giờ đây, gym trở thành một phần của phong cách sống mới, là sự hưởng thụ quá trình rèn luyện và thay đổi tích cực của cơ thể tại những không gian chuyên nghiệp.
Bạn có thể không phải là fan của các rapper, tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng văn hóa Hip-hop đang ảnh hưởng mạnh mẽ đến thẩm mỹ và tinh thần của chúng ta mỗi ngày. Trỗi dậy và vươn tầm ảnh hưởng từ Tây sang Đông, Hip-hop không chỉ dừng ở khuôn khổ một thể loại âm nhạc mà đã trở thành một “cuộc cách mạng” văn hóa đặc sắc.
Một lần nữa siêu mẫu Thanh Hằng đã làm giới mộ điệu choáng ngợp khi xuất hiện trong bộ bodysuit ôm sát, khoe đôi chân dài 1m2 “huyền thoại”.
Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?
Gucci đã khởi động chương 2 của dự án #24Sneakers Ace. Một nhóm các nghệ sĩ từ khắp nơi trên thế giới đã cùng tham gia tạo ra các tác phẩm nghệ thuật lấy cảm hứng từ giày mẫu giày kinh điển của nhà mốt này.
4 cô gái BLACKPINK vừa tổ chức họp báo vào ngày 19/8 để tiết lộ một số thông tin liên quan đến album “Born Pink” và chuyến lưu diễn của nhóm vào năm 2022.
Từng làm giúp việc cho các shop thời trang đến năm 30 tuổi, Amancio Ortega trở thành doanh nhân trong lĩnh vực thời trang với thương hiệu Zara. Sau gần 40 năm, ông sở hữu tài sản 55 tỉ đô, chỉ đứng sau Bill Gates và nhà Carlos Slim Helu về mức độ giàu có trên thế giới.
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Dân gian ta thường uống gì để thanh nhiệt cơ thể trong những ngày Hè nắng nóng? Đó là những món nước quen thuộc, chế biến nhanh chóng với giá thành rẻ nhưng vô cùng hiệu quả trong việc giải nhiệt.
(Phái đẹp - ELLE) Dường như có điều gì thay đổi ở Venice? Bên cạnh con thuyền gondola và những chiếc mặt nạ trứ danh, các công trình kiến trúc, mỹ thuậ đang bí mật tạo nên những nét thay đổi chầm chậm nơi đây. Hãy khám phá một Venice khác...
Xanh, xanh nữa, xanh mãi, cứ tiếp tục lấp đầy tủ đồ bằng màu xanh lá bởi xu hướng này sẽ giữ độ "hot" trong một thời gian dài như ký hiệu của giấc mơ thời trang bền vững và sự hoài niệm về công nghệ thời kỳ đầu.
Những năm gần đây, Hollywood liên tục cho ra mắt những bộ phim bom tấn dựa theo truyện cổ tích đầy hấp dẫn! Và dù thế nào đi nữa, các phim này vẫn đảm bảo có được doanh thu tốt.
Cuộc sống đặt ra vô vàn định nghĩa cho sự hạnh phúc nhưng chúng ta lại quên mất rằng hạnh phúc có thể xuất phát từ những điều nhỏ nhặt xung quanh. Một nụ cười, một cái ôm, một chiếc bánh ngọt phủ chocolate ngọt ngào hay bất kỳ thứ gì cũng có thể làm người ta cảm thấy hân hoan.
Tất cả chúng ta đều có những phẩm chất đáng quý của riêng mình, bạn có muốn biết điều gì khiến bạn nổi bật nhất trong 12 cung hoàng đạo? Hãy cùng ELLE khám phá nhé!
Không chạy theo xu hướng, không đồ hiệu xa xỉ, thời trang trong "Sex Education" lựa chọn hướng tới việc đề cao sự đa dạng trong tính cách và tính độc nhất của từng nhân vật.
Để chào mừng một năm 2024 đầy rực rỡ, những ngôi sao xứ kim chi đã tự tạo phong cách riêng bằng những món đồ thời trang màu xanh dương sống động.
Thế giới nước hoa đa dạng về mùi hương từ gợi cảm mê đắm đến ngọt ngào tươi mát. Có bao giờ bạn thắc mắc về mùi nước hoa đặc trưng của những nghệ sĩ nữ hay không?
