Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
17/08/2021
Kết quả tìm kiếm: kang ha neul
Từ khóa liên quan:
sao hoa ngu
trang ha
sang tao
dang dep
blog trang ha
trang phuc du xuan
ao dai tet
nghe thuat
tay da chet
bài viết liên quan
Giáng Sinh Nam Mĩ (hay là những ngày lười nhất đời) – blog Mít Đặc
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
26/12/2013
Bóc tách tủ đồ đời thường “kẹo ngọt” của nữ chính “Vĩnh Dạ Tinh Hà” Ngu Thư Hân
Ngu Thư Hân, nữ chính đình đám của bộ phim cổ trang “Vĩnh Dạ Tinh Hà”, không chỉ để lại dấu ấn sâu đậm qua khả năng diễn xuất mà còn khiến khán giả say đắm bởi phong cách thời trang đời thường ngọt ngào và đầy sức sống.
27/11/2024
Trị An mùa thảnh thơi
bao lâu rồi bạn không nếm mùi cơm cháy từ nổi gang bếp củi? bao lâu rồi bạn lỡ hẹn với một hoàng hôn lấp lánh mơ màng? Đến hồ Trị An, chỉ đơn giản rời xa đô thị chật chội lo toan, để tâm trí được thảnh thơi cùng thiên nhiên an lành.
03/07/2021
Đi đâu, làm gì thú vị nhân Ngày Quốc Khánh 2/9?
Những bộ phim bom tấn, các show trình diễn ấn tượng, chương trình siêu khuyến mãi tại các TTTM lớn nhất, các khu vui chơi giải trí trong nhà dành cho giới trẻ hay các gia đình có trẻ nhỏ... là những điểm đến không thể bỏ qua dịp nghỉ lễ 02.09 này.
01/09/2015
10 bộ phim Hàn Quốc về chủ đề LGBT bạn không thể bỏ qua
Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với các bộ phim LGBT của Mỹ, Thái Lan, Nhật Bản nhưng bạn có biết thời gian gần đây, các nhà sản xuất phim Hàn Quốc cũng liên tục tung ra nhiều dự án phim ngắn cực kì dễ thương và không kém phần lãng mạn về cộng đồng này.
24/06/2021
3 gợi ý phối đồ theo tone da dựa trên undertone “chuẩn chỉnh”
Undertone là yếu tố rất quan trọng để xác định sắc thái da, từ đó chọn màu sắc trang phục phù hợp, đem đến những bản phối hoàn hảo dành cho riêng bạn.
16/09/2024
Rạng rỡ đón Xuân với 4 xu hướng áo dài Tết được yêu thích nhất năm 2020
Từ họa tiết truyền thống, chất liệu thời trang bền vững đến những cách tân trong phom dáng, BST áo dài Tết 2020 của các nhà thiết kế mang đến muôn vàn lựa chọn mặc đẹp trong năm mới.
13/01/2020
Sống khác sau tay lái – Blog Trang Hạ
Phụ nữ đẹp, lại độc lập, ngồi sau tay lái gần như một sự thách thức đàn ông. Bốn bánh có thể chỉ như là một thế thân của hai bánh, chỉ một chiếc xe đàn bà tự lái, đơn giản là một thứ để đi.
06/05/2013
10 sản phẩm AHA nổi bật được tín đồ làm đẹp quan tâm
Trong từ điển làm đẹp, AHA là một thành phần được các tín đồ làm đẹp yêu thích bởi khả năng tẩy tế bào chết tối ưu cũng như điều trị mụn và đẩy lùi lão hóa hiệu quả.
08/12/2021
Hồ Ý Hoàn: Lòng mang mộng tưởng, dũng cảm nghênh chiến
Được mọi người chú ý từ vai diễn Từ Sơ Nguyệt trong Ly Nhân Tâm Thượng, Hồ Ý Hoàn lần nữa gây ấn tượng với khán giả truyền hình qua bộ phim Nỗi Vương Vấn Của Hạ Tiên Sinh với nhân vật Tần Dĩ Duyệt vừa được lên sóng trong thời gian vừa qua. Dù chỉ là gương mặt trẻ mới gia nhập con đường diễn xuất trong những năm gần đây, nhưng cô gái nhỏ sinh năm 1995 này chưa từng sợ hãi, dũng cảm đương đầu mọi thử thách để đạt được mục tiêu phía trước.
10/08/2021
Tổng hợp các bài tập thể dục giúp vòng 3 săn chắc
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
07/10/2020
Triển lãm hồi cố “Họa Duyên Tương Ngộ” chính thức mở cửa cho công chúng thưởng lãm các tác phẩm của cố nghệ sĩ Trần Phúc Duyên
Ngày 22/7/2023, triển lãm hồi cố Họa Duyên Tương Ngộ chính thức mở cửa đón chào công chúng đến thưởng lãm di sản nghệ thuật của họa sỹ Trần Phúc Duyên nhân kỷ niệm 100 năm ngày sinh của ông (1923-1993, tại Bảo tàng nghệ thuật Quang San - 189B/3 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, quận 2, TP. Thủ Đức, TP. HCM. Chương trình kéo dài đến hết ngày 6/8/2023.
22/07/2023
Tại sao chúng ta thường cảm thấy buồn và nhạy cảm hơn vào mùa mưa?
Nếu bạn nhận thấy tâm trạng của mình trở nên nhạy cảm hơn (vui, buồn thất thường…) mỗi khi trời vào Thu (và kéo dài đến hết mùa Đông) hoặc vào mùa mưa, bạn có thể mắc phải chứng SAD (Seasonal Affective Disorder - Rối loạn cảm xúc theo mùa).
29/05/2022
Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25
Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.
25/11/2025
Top 10 bộ phim hay nhất của “Tiểu Hoa Đán” Dương Tử
Thành công rực rỡ ngay khi vừa ra mắt của bộ phim “Quốc Sắc Phương Hoa” đã một lần nữa chứng minh thực lực xứng danh một trong tứ "Tiểu Hoa Đán" thế hệ 9x của nữ diễn viên Dương Tử.
03/02/2025
Những tố chất ngôi sao chỉ tìm thấy ở G-Dragon
Hiếm có nhân tố nổi trội nào như G-Dragon (Big Bang) khi ta không thể lẫn anh vào đâu được trong thị trường nghệ sĩ đông đúc hơn bao giờ hết ở Hàn Quốc. Những tố chất ngôi sao chỉ tìm thấy được ở G-Dragon sẽ được Elle giải thích dưới đây.
21/01/2016