7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Bạn có thực sự tận hưởng những chuyến du lịch của mình khi lúc nào cũng phải đối mặt với hàng tá tình huống bất ngờ trong suốt hành trình? Hãy thử cân nhắc những giải pháp hữu ích dưới đây để cải thiện trải nghiệm của mình.
Mùa Hè đang bước đến thật gần với những dấu hiệu báo trước đầy sôi động. Cùng bắt kịp nhịp đập làm đẹp và “update” bản thân với 5 kiểu tóc mùa Hè cực thời thượng và phong cách ngay trong bài viết dưới đây.
Glass Hair - xu hướng tóc thủy tinh tuy lạ mà quen có gì hot khiến các sao Hollywood vẫn "mê như điếu đổ"?
Azzedine Alaïa – nhà thiết kế lừng danh người Tunisia vừa qua đời vào ngày hôm qua 18/11 ở tuổi 77.
“Tôi hiểu anh đang nói gì và ý kiến của anh rất có giá trị, nhưng tôi đếch quan tâm” – Fantastic Mr. Fox
Là một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên Google năm 2018, hãy cùng điểm qua những khoảnh khắc khó quên của thời trang thập niên 80.
Mời bạn cùng ELLE học hỏi bí quyết chống lão hóa từ các người mẫu huyền thoại của thập niên 90 vừa tái xuất trong Tuần lễ thời trang Xuân Hè 2022 nhé.
Nếu chỉ cần bỏ một nửa số tiền mà vẫn có thể được trải nghiệm như sử dụng một món đồ trang điểm đắt tiền thì sẽ như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu xem những món đồ làm đẹp nào được xem là bản dupe hoàn hảo của những sản phẩm high-end đang được các tín đồ làm đẹp trên toàn thế giới tin dùng.
Dưới đây là 34 xu hướng trang điểm đã xuất hiện tràn ngập trên sàn catwalk của tuần lễ thời trang New York Xuân-Hè 2018 vừa qua:
Năm mới cũng là lúc chúng ta chìm đắm trong những bộ phim tình cảm lãng mạn kinh điển. Bạn có bao giờ tò mò làm thế nào để đẹp kinh điển như nữ chính trong những bộ phim năm nào cũng xem lại ấy không?
Tại sao chúng ta có thể quên được việc Paris Hilton từng là thần tượng được mến mộ nhất Hollywood trong khoảng những năm đầu của 2000s với phong cách thời trang mang dấu ấn cá nhân đậm nét nhỉ?
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Hình ảnh người phụ nữ hiện đại theo tinh thần của ELLE là những người phụ nữ sắc sảo, có trí tuệ và hiểu biết; họ sâu lắng trong vai trò người bạn đời, người vợ, người mẹ; và họ cũng rất sành điệu cho nửa kia của thế giới phải khao khát...
Xinh đẹp và yên bình, Thụy Sĩ được ví như một xứ sở diệu kỳ với những khung cảnh đẹp như mơ. Khi những ngày vắng lặng vì COVID -19 đã qua, nếu bạn đang vi vu ở trời âu, sao không sẵn sàng cho một cuối tuần dạo quanh miền cổ tích?
Có bao giờ bạn cảm thấy bản thân toàn gặp những chuyện không may trong vòng một tháng nào đó trong năm? Đó có thể là sự trùng hợp ngẫu nhiên, nhưng bạn cũng có thể dựa trên sự liên quan giữa chiêm tinh học và cung hoàng đạo để khám phá ra đâu là tháng không may nhất của mình.
Tuần lễ thời trang New York mùa Thu-Đông 2016 đã khép lại với nhiều thành công và bất ngờ. Cùng ELLE điểm lại những show diễn đặc biệt nhất.
Chỉ qua hai ngày đầu của tuần lễ thời trang mùa xuân, khán giả đã có thể cảm nhận sự đa dạng cũng như tinh thần lạc quan trải đầy NYFW 2018. ELLE Việt Nam muốn giới thiệu 10 BST đáng quan tâm của ngày diễn thứ 2 tại tuần lễ thời trang này..
Hãy cùng ELLE khám phá thế giới mỹ phẩm của người nổi tiếng, để thấy được những điểm sáng - tối trong thị trường đang ngày càng bùng nổ này.