Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Khi các đô thị ngày càng hiện đại giống nhau, việc tạo các dấu ấn riêng ngày càng trở nên quan trọng, buộc các nhà quản lý phải tạo ra không gian công cộng cho nghệ thuật để thu hút khách tham quan.
Trên hành trình đầy thử thách và chông gai của cuộc sống, mục tiêu, lý tưởng sống là ngọn lửa tiếp thêm sức mạnh, là động lực khiến chúng ta vươn lên, không ngừng cố gắng và không dễ dàng bỏ cuộc. Vậy mục đích sống của bạn là gì? Cùng ELLE tìm lời giải đáp qua bài trắc nghiệm dưới đây.
Khi thời trang ngày càng hướng đến sự tự do và tối giản, áo blouse vẫn giữ trọn vị thế biểu tượng của nét đẹp nữ tính và trở thành món đồ yêu thích của các cô nàng trong suốt năm 2025.
Tại sao nên sở hữu những món đồ là hàng thiết kế? Không đại trà, mẫu mã khá đa dạng và cập nhật xu hướng, chất liệu ổn, đường may cẩn thận, đó là những điểm cộng lớn của dòng “quần áo thiết kế”. Thật quá dễ hiểu khi “đồ thiết kế” đã trở thành sự lựa chọn ưu tiên của những tín đồ thời trang có gout thẩm mỹ tốt và đã định hình phong cách riêng.
Xinh đẹp và hừng hực thanh xuân - Phoebe Dynevor, Emma Corrin, Kim So Hyun và Dương Tử hiện đang là những cái tên “hot” nhất trong thể loại phim truyền hình trên thế giới. Dù chỉ mới ở độ tuổi đôi mươi và gặp khá nhiều trắc trở khi bước vào nghề, bốn nàng thơ đều không ngừng nỗ lực và dần tạo được chỗ đứng vững chắc trong bộ môn nghệ thuật mà họ theo đuổi.
CL được biết đến như là "fashion icon" của xứ Hàn, phong cách của cô được NTK Jeremy Scott ngưỡng mộ. Cùng ELLE khám phá bí quyết làm đẹp của cô nàng nhé.
Sở hữu vẻ đẹp quý phái và một trái tim nhân hậu, Công nương Diana được xem là hình mẫu lý tưởng nhất mọi thời đại. Mỗi câu nói của Công nương đều ẩn chứa những ý nghĩa sâu sắc về cuộc sống, truyền cảm hứng cho biết bao thế hệ.
Wedding Lounge - Dệt Mơ mang đến không gian nơi tình yêu được nâng niu và giấc mơ hạnh phúc được dệt nên bằng từng khoảnh khắc tinh tế. Ở đó, dư âm ngọt ngào của một đám cưới trọn vẹn được lưu giữ, để mỗi đôi uyên ương tìm thấy dấu ấn riêng cho hành trình đời mình.
Tôi biết Công Trí cũng khá lâu, từ thời anh còn học trường Kiến trúc, khoa Mỹ thuật công nghiệp. Lúc ấy, anh đang bắt tay vào thiết kế những bộ sưu tập đầu tay, còn tôi, đàn em mới toe, có cơ hội diễn đồ của anh trong ngày truyền…
Những ngày Hè đang dần khép lại nhưng đó vẫn chưa phải lúc bạn nên tạm hoãn những chuyến du lịch. Vậy nên, để những chuyến đi sắp tới thêm phần thú vị và thoải mái, bạn có thể cân nhắc đến một số phụ kiện du lịch tiện lợi sau đây.
Anthony Vaccarello đã dùng âm vang của thập niên 90 và trường phái Art Deco để tái định nghĩa về sự quyến rũ của người phụ nữ theo cách kín đáo mà gợi cảm.
Bạn có bao giờ nhận thấy mình có những thói quen kỳ lạ, ví dụ như tự trò chuyện một mình hay ngồi thơ thẩn trong khi người khác đang tập trung làm việc? Đừng vội lo lắng, vì những thói quen tưởng chừng kỳ lạ ấy lại có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu một bộ óc thông minh và nhạy bén.
Bí quyết nào giúp nàng sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, rạng rỡ thật tự nhiên, trang điểm mà như không trang điểm?
Châu Bùi, Hannah Olala, Lê Hà Trúc và dàn mỹ nhân làng beauty đổ bộ sự kiện Influencer đầu tiên của thương hiệu d’Alba tại Việt Nam.
Với chủ đề Arrivals & Departures, Alexa Chung đã mô phỏng sàn diễn Tuần lễ thời trang London Xuân - Hè 2019 thành một phòng chờ sân bay lạ mắt.
Bạn có biết hôm nay là Ngày Anh-Chị-Em (Siblings Day 10/4), một trong những dịp tuyệt vời để bày tỏ tình thương mến thương với người "bạn thân" trọn đời này?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem liệu những người trẻ đã dành thời gian để đọc sách như thế nào nhé!