Hiện tượng không đau cơ sau khi tập luyện phản ánh khả năng thích nghi và phục hồi hiệu quả của cơ thể. Thay vì lo lắng về năng suất, bạn nên nhìn nhận đây là kết quả của một lộ trình tập luyện khoa học. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn tìm hiểu và đánh giá chất lượng buổi tập thông qua sức bền và sự ổn định của hệ cơ lõi.
Tại sự kiện Grand Opening “Be Your Own Colors”, thương hiệu Ý United Colors of Benetton đã mang đến hơi thở mới cho mùa Thu trầm ấm bởi những thiết kế đậm chất cổ điển, tính ứng dụng cao và đa dạng phong cách dành cho mọi lứa tuổi trên toàn thế giới.
Thời gian là kẻ thù vô hình với làn da của phụ nữ. Lão hóa da chính là “dấu vết” của thời gian khiến không ít phái đẹp phải bận tâm.
Cùng ELLE điểm lại những khoảnh khắc đáng nhớ nhất trong năm 2016 của gia tộc Hoàng gia Anh nổi tiếng.
Mỗi khi nhắc đến tiệc Giáng Sinh, tôi lại nghĩ ngay đến hình ảnh cả gia đình quây quần bên nhau, thưởng thức bữa tối dưới ánh đèn vàng ấm cúng và dành cho nhau những lời chúc an lành nhất.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Những chân dung cỡ lớn in trên đầm và áo khoác, váy dài được quệt nét cọ lớn đầy màu sắc. Nghệ thuật đã đến với thời trang thật sinh động và dễ hiểu với sự trợ giúp tận tình của các NTK tài ba trong mùa Xuân-Hè 2014!
Từ món đồ biểu tượng của sự chỉn chu, cà vạt đã trở thành phụ kiện “đắt giá” trên bản đồ thời trang.
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Sở hữu gương mặt dịu dàng đậm chất cổ điển, vẻ đẹp đương đại, nàng miêu nữ của "The Dark Knight Rises" - Anne Hathaway đã trở thành một trong những biểu tượng nhan sắc khó thay thế của Hollywood.
Victoria's Secret đã trải qua nhiều dấu mốc lịch sử quan trọng để có thể là một trong những hãng thời trang danh tiếng nhất thế giới.
Bất ngờ trước những thiết kế hàng hiệu giá không hề chát của dàn hot girl Việt đình đám.
Calvin Klein ra mắt BST mới, giữ nguyên vẹn những cảm hứng nổi loạn và tạo tiếng vang hơn nữa với lời tuyên bố “I am one, I am many. I love everyone of me.”
Karl Latraverse tốt nghiệp chuyên ngành thiết kế thời trang, sau đó dành 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thời trang và phụ kiện da ở Canada, Mỹ và châu Âu.
Không gì có thể dễ chịu hơn việc dạo phố với một đôi dép bệt mùa hè vừa thoải mái, vừa đảm bảo được tính thời trang của #ootd (outfit of the day). Cùng ELLE tham khảo các cách phối trang phục đơn giản mà năng động nhé!
Đâu chỉ phương Tây mới sở hữu những mùi hương gây thương nhớ. Châu Á được xem là cái nôi ẩn chứa nhiều nốt hương đặc biệt và quyến rũ.
Sau Livestage 2 phát sóng ngày 21/6, các "Em Xinh" đang xâm chiếm bảng xếp hạng video thịnh hành của YouTube với loạt màn trình diễn mãn nhãn, mãn nhĩ.
Bạn có bao giờ vô tình nhìn lên đồng hồ chính xác lúc 11 giờ 11 phút? Hay những con số 11 cứ tình cờ xuất hiện nhiều đến mức bạn tò mò không biết chúng có ẩn chứa ý nghĩa tâm linh nào?
