
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp được ra đời trong suốt năm, từ mọi phân khúc khác nhau và tạo được tiếng vang lớn nhờ thành phần, tính năng và thiết kế vượt trội hơn hẳn những sản phẩm đang có trên thị trường. Top 10 sản phẩm làm đẹp sau được xem là những bước đột phá nhất hiện nay.
Bạn có biết ánh sáng xanh cũng là "kẻ thù" của làn da phụ nữ không thua gì ánh nắng mặt trời?
Mạnh mẽ và đầy cá tính, Cara Delevingne có cơ hội được bắt tay với Jimmy Choo trong bộ sưu tập Cruise 2018.
Phụ nữ chúng ta luôn có những trăn trở khó lòng mở lời, vậy hãy để ELLE lắng nghe và chúng ta cùng nhau đưa ra giải pháp nhé!
Để có thể thức dậy với một tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho các hoạt động trong ngày mới, hầu hết người phụ nữ thành công đều thực hiện những hoạt động đơn giản, giúp thư giãn tâm trí trước khi lên giường đi ngủ.
Phong thái tự tin cùng nhan sắc vượt thời gian của các siêu mẫu U60 đã minh chứng rằng tuổi tác không phải là rào cản trên sàn diễn. Vậy bí quyết nào giúp họ duy trì nhan sắc và vóc dáng bất chấp thời gian?
Thông qua bài trắc nghiệm này, hình ảnh bạn chọn có thể tiết lộ những bí mật sâu sắc được giấu kín bên trong tâm hồn bạn.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Cụ bà là nghệ sĩ ưu tú Phan Thị Hà, còn cụ ông, người chồng đã sống cùng bà 66 năm nay, là nghệ sĩ ưu tú Hồ Quảng. Cả hai người đều là họa sĩ có công với cách mạng cũng như có nhiều cống hiến cho nền phim truyện hoạt hình của Việt Nam hàng chục năm.
Thảm đỏ MTV VMAs 2025 trở thành “sàn diễn” của những xu hướng làm đẹp táo bạo, từ kiểu tóc ướt thời thượng, lớp nền lì không tì vết đến móng tay mang đậm dấu ấn cá nhân. Mời bạn cùng ELLE khám phá những diện mạo nổi bật nhất.
Bàn chân chịu áp lực và sức nặng của cơ thể, lại hay bị bí bách và nóng ẩm khi mang giày, dép hằng ngày. Để có một bàn chân đẹp đòi hỏi bạn phải chăm sóc thật tốt.
Đừng nghĩ rằng mụn chỉ là dấu hiệu của một làn da yếu. Lắng nghe và đọc vị những vị trí nổi mụn trên mặt cũng là cách giúp bạn kịp thời nhận ra những dấu hiệu sức khỏe đáng báo động của cơ thể.
Tại Liên hoan phim Quốc tế Toronto 2024, Kim Go Eun với kiểu tóc ngắn pixie mới lạ, mang đến sự bất ngờ lớn cho khán giả. Hình ảnh mới mẻ này vừa làm nổi bật vẻ đẹp mạnh mẽ và quyến rũ của cô, vừa truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ.
Chưa bao giờ Emma Roberts để khán giả nhớ tới cô là "cháu gái của Julia Roberts". Tài năng và nỗ lực của nữ diễn viên này đã biến cô trở thành ngôi sao trẻ đắt giá ở Hollywood.
Sắc màu pastel kẹo ngọt phủ sóng khắp tủ đồ thời trang của các cô nàng điệu đà, mang đến diện mạo tươi tắn cho ngày dài năng động.
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Đánh nền vẫn luôn được xem là bước cơ bản nhất giúp bạn sở hữu một lớp trang điểm đẹp.
Lexus Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Dạ tiệc CEO Night lần thứ 10 được tổ chức tại Riverside Palace (TP. Hồ Chí Minh) tối 25/11/2016.