
Trị mất ngủ, bảo toàn nhan sắc bằng cách điều chỉnh nhịp thở
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Để đạt được làn da mịn màng và rạng rỡ, việc hiểu rõ về các thành phần quan trọng và công dụng của chúng trong sản phẩm dưỡng da là điều bạn không thể bỏ qua.
Bạn sẽ không còn phải choáng ngợp giữa “mê hồn trận” các loại vải khi đã có từ điển vải vóc này của ELLE.
Hành trình năm 2021 đang dần khép lại, dù là một năm có nhiều biến động nhưng mảng phim ảnh Hoa Ngữ vẫn giữ nguyên được sức hút. Hãy cùng nhau điểm lại những bộ phim Trung Quốc “đắt giá” nhất suốt một năm vừa qua.
Khu nghỉ dưỡng đẳng cấp 5 sao The Anam nằm bên bãi biển dài tuyệt đẹp của Cam Ranh sẽ chính thức khai trương vào ngày 26/4/2017.
Đối với những khán giả đã xem và yêu thích phiên bản “Speak No Evil” của Đan Mạch, bản chuyển thể của Mỹ có thể giống như một phiên bản nhẹ đô hơn nhằm thỏa mãn nhu cầu giải trí của người xem. Nhưng đối với những khán giả đang tìm kiếm một bộ phim kinh dị vừa đủ hài hước, vừa đủ kịch tính và dễ dàng tiếp cận số đông, “Speak No Evil” bản Mỹ là một lựa chọn hoàn hảo, hấp dẫn hơn dù đôi phần dễ đoán.
Từ chế độ ăn uống khoa học, cách chăm sóc da đến thói quen vận động đều đặn, mỗi bí quyết của Lý Gia Hân đều góp phần duy trì vẻ đẹp trường tồn đầy sức sống.
Ngày nay, matcha đã vươn xa hơn khi trở thành “ngôi sao” trong ngành công nghiệp làm đẹp. Hàng loạt thương hiệu skincare từ bình dân đến cao cấp đều tích hợp matcha vào công thức sản phẩm của mình nhờ những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho làn da.
Năm 2024 là một năm bùng nổ của truyền hình Hoa Ngữ với hàng loạt bộ phim nổi bật, thu hút khán giả nhờ cốt truyện hấp dẫn, dàn diễn viên tài năng và sự đầu tư chỉn chu về mặt hình ảnh. Loạt tác phẩm này đa dạng về thể loại, từ tình cảm lãng mạn, kỳ ảo đến lịch sử và siêu nhiên, tất cả góp phần đem đến một năm đa sắc màu và cảm xúc cho màn ảnh nhỏ Trung Quốc.
Trong vô vàn những cách dưỡng da độc đáo, nếu chưa thử qua phương pháp massage bằng đá lạnh hay Ice roller, bạn chưa phải là tín đồ làm đẹp chân chính!
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Người mẫu trưởng thành từ ''Vietnam's Next Top Model'' cho rằng sự xuất hiện của người mẫu lưỡng tính sẽ khiến thị trường thời trang Việt thêm phần thú vị và tạo nên nhiều tranh cãi.
Từ những tổn thương trong quá khứ, Ngọc Anh nghiên cứu sâu thêm về chữa lành bằng liệu pháp tinh dầu (aromatherapy). Càng tìm hiểu, cô càng thấy thế giới của tinh dầu phức tạp và diệu kỳ, càng đi đam mê càng lớn.
Hiện nay, tâm lý sợ gắng kết cũng bắt đầu xuất hiện ngày càng phổ biến hơn ở Việt Nam đặc biệt là phụ nữ hiện đại ngày nay.
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] “Tôi không còn hồ nghi bản thân. Tôi không còn buồn vui thất thường và cảm thấy chông chênh như trước kia nữa” - Selena Gomez
Sau tuổi 25, làn da bước vào quá trình lão hóa. Đâu là nguyên nhân và giải pháp khắc phục?
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.