Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Dù làm đẹp là một hành trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì, thế nhưng vẫn sẽ có những bí quyết giúp bạn nhanh chóng lấy lại diện mạo rạng rỡ và tươi trẻ.
Chiết xuất hoa trà đỏ với sức mạnh tái tạo phi thường và mạnh mẽ chính là cốt lõi của dòng sản phẩm làm đẹp bền vững, chống lại các tác nhân gây lão hóa của nhà CHANEL: N°1 DE CHANEL. Vẻ đẹp tự nhiên gói gọn trong một chữ: năng lượng. Một vẻ đẹp đầy cảm quan, vượt thời gian và lan tỏa từ nội lực thâm sâu.
Phương pháp giải độc cho cơ thể khi môi trường đang bị ô nhiễm cực đơn giản qua các thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày.
Vậy là một năm phục hồi và tái kiến thiết đã qua. Trước mắt chúng ta, năm 2023 mang theo những cơ hội mới đang đến rất gần. Mời bạn cùng ELLE tiến vào năm mới với tinh thần quả cảm, sẵn sàng và đồng thời cũng thật vô tư.
Tôi không phải là một người thích nghe rock và hiểu về rock. Nhưng tôi thích nghe rock của Bức Tường, điều đó chắc chắn! Những năm sinh viên, sống với các ca khúc của Bức Tường, hát các ca khúc của Bức Tường, tuổi trẻ của chúng tôi đã "cháy ngùn ngụt"như lửa vậy.
Cushion của Sulwhasoo được coi là cushion quốc dân từ xứ kim chi khi cứ mỗi phút trên toàn thế giới lại có 5 hộp cushion được bán ra. Năm nay, Sulwhasoo quyết định đưa huyền thoại cushion lên một tầm cao mới khi tung ra phiên bản nâng cấp Perfecting Cushion EX.
Nụ hôn màn ảnh đầu tiên, vai chính đầu tiên cũng như người đóng cặp đầu tiên và nhiều nhất với Triệu Vy, đến nay, chính là Tô Hữu Bằng.
Tình yêu là một điều đẹp đẽ và là món quà mà nhiều người mong muốn trong cuộc sống. Thế nhưng, cũng có những người cảm thấy e dè khi phải đón nhận tình yêu đến với cuộc đời mình. Với 12 chòm sao, đâu là nỗi sợ khiến họ không muốn yêu đương?
Longchamp giới thiệu bộ sưu tập Thu-Đông 2025 "Từ Paris đến London", tôn vinh vẻ đẹp giao thoa giữa sự tinh tế Parisian và phong cách năng động của London.
Trong môi trường làm việc có tính cạnh tranh cao ngày nay, hiểu rõ và rèn luyện trí tuệ cảm xúc (emotional intelligence - EQ) của mình là một trong những cách thức hiệu quả nhất giúp bạn thành công trong cuộc sống.
Chuyên gia tâm lý Dr Pepper: "Chúng ta nên hiểu rằng nếu muốn cuộc đời mình tốt hơn, mình phải là người thay đổi. Nếu chúng ta cần người đàn ông nào đó thay đổi, sau khi người này thay đổi thì cuộc sống họ tốt hơn chứ không phải mình".
Chứng sần vỏ cam ảnh hưởng đến 90% phụ nữ, khiến bạn mất tự tin và giảm chất lượng cuộc sống.
Những sự kiện không mong muốn là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống. Có người chọn cách đón nhận chúng một cách bình thản, có người cảm thấy chông chênh khi những sự kiện ấy diễn ra quá đột ngột. Hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề nan giải của mình.
"Bạn sẽ đạt được những thành công. Cũng như thất bại. Dù có buồn đau, nhưng đừng bao giờ ngừng tin tưởng và chiến đấu cho lẽ phải, cho những gì chúng ta tin là đúng đắn".
Photoshop giúp làn da hoàn hảo khi lên ảnh đã là cách xưa rồi. Bạn hoàn toàn có thể khiến người khác ghen tị với nước da thật của mình với những mẹo sau.
Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.
Santorini hai năm trở lại đây gần như trở thành cơn sốt đối với những tín đồ dịch chuyển.
