8 loại rau chứa hàm lượng protein cao
Không chỉ trứng, thịt hay cá, một số loại rau cũng chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Không chỉ trứng, thịt hay cá, một số loại rau cũng chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Mạnh Tử Nghĩa đang từng bước khẳng định sức hút qua những tạo hình “kinh diễm” trong các bộ phim cổ trang.
Acid lactic là thành phần dành cho da khô, nhạy cảm nhờ kích thước phân tử vừa phải và giúp tăng trưởng NMF trên da.
Hãy chuẩn bị đón chào một năm mang tính bước ngoặt. Vào đầu 2026, sao Thổ và sao Hải Vương sẽ hội tụ trên bầu trời – khoảnh khắc biểu thị sự khởi đầu của một chương mới trong dòng chảy lịch sử. Dù đang ở đây trên hành trình cá nhân, tất cả chúng ta đều sẽ cảm hận được sự rung chuyển của thời đại.
Một số thay đổi nhỏ trong lối sống có thể đem lại tác động tích cực cho thận của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Tìm ra những kem lót phù hợp là cách giúp lớp trang điểm trông hoàn hảo hơn và bền cả ngày. Da dầu, da khô hoặc không đều màu đều cần các sản phẩm riêng biệt.
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao có một số người có thể duy trì mức độ ổn định kinh tế dù thị trường có nhiều biến động, trong khi một số khác thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng vì tiền bạc. Những yếu tố như thu nhập, hoàn cảnh xuất thân hay khả năng tiếp cận nguồn lực chắc chắn sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững kinh tế cá nhân, nhưng sự khác biệt về hành vi và thói quen tài chính trong đời sống thường nhật lại là hai yếu tố quan trọng không kém nếu bạn đang quan tâm tới vấn đề tự chủ tài chính.
Khi mùa Đông chạm ngõ bằng những cơn gió lạnh buốt, làn da nhạy cảm dễ dàng “lên tiếng” với tình trạng đỏ rát, châm chích và bong tróc. Do đó, việc áp dụng một routine chăm sóc chuyên biệt là yếu tố quyết định để vỗ về và bảo vệ da.
Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.
Lô hội nổi tiếng với khả năng cấp ẩm, làm dịu nhanh và dễ kết hợp trong chu trình dưỡng da. Bài viết gợi ý 10 sản phẩm chiết xuất lô hội được đánh giá cao về hiệu quả và trải nghiệm sử dụng.
Bóng đá không phải là điểm sáng duy nhất của đất nước nằm nép mình bên đại dương xanh thẳm.
Trở lại màn ảnh nhỏ với tạo hình tri thức đầy cuốn hút trong bộ phim “Ngày Không Ngủ”, đâu là những tuyệt chiêu giúp Văn Vịnh San giữ gìn sắc vóc dù đã gần chạm ngưỡng tứ tuần.
Lãng Khê - ái nữ của đạo diễn Trần Anh Hùng và diễn viên Trần Nữ Yên Khê - sinh ra và lớn lên tại Pháp. Cô bộc lộ năng khiếu nghệ thuật từ khi còn nhỏ trong vai trò người mẫu, diễn viên, nhiếp ảnh và đạo diễn. Cô gái 26 tuổi lôi cuốn bạn vì những nhiệt huyết cô dành cho nghệ thuật và cả nhan sắc Á Đông nhưng đậm phong cách Pháp.
Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
Lee Young Ae sở hữu gương mặt đẹp tự nhiên không qua thẩm mỹ, nét đẹp của cô mặn mà, quý phái theo từng năm tháng, là thước đo chuẩn mực cho các cô gái thời nay.
Quả thật, bất kỳ cô gái nào từng dùng qua sản phẩm dưỡng da từ Clé de Peau Beauté đều không thể cưỡng lại sức cuốn hút của nguồn sáng toát ra từ đó.
[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nếu chỉ tìm đến ẤN ĐỘ vì lý do du lịch, bang Rajasthan rộng lớn với chuỗi cung điện, đền đài, thành quách, nhà phố cổ kính, cuộc sống dân dã với những nếp áo sari nhiều màu, sa mạc Thar nóng bỏng ở Tây Ấn thực sự là tuyến hành trình tuyệt đẹp cho chuyến đi đầu tiên của bạn trên đất nước đông dân thứ hai thế giới.
Được phát triển dựa trên các công thức hiện đại, những loại kem dưỡng trắng hiện nay còn chứa nhiều thành phần ưu việt, giúp bạn nhanh chóng "tạm biệt" làn da xỉn màu, thâm sạm để chào đón làn da đều màu và rạng rỡ hơn.